Indicele de masă corporală este metoda principală pentru a aprecia dacă lipsa de greutate normala sau supraponderali. IMC se determină prin împărțirea greutății corporale existente (în kg) pe înălțime (în metri) la patrat (IMC = greutatea corporală (kg): înălțime (m2)). Dacă această cifră depășește 25, aceasta înseamnă că excesul de greutate corporala, IMC de 30 indica obezitate, ceea ce duce la mai multe patologii interne.
Și așa sa dovedit că nu este întotdeauna IMC normal indică absența bolii și a altor boli ale organismului. Acesta a fost monitorizat de oameni cu un IMC de 25, dar a crescut dimensiunea de dimensiunea taliei. Studiul a demonstrat o mortalitate mai mare printre cei a căror talie depășește norma.
Normală circumferința taliei de 80 cm pentru femei și 94 cm în muzhchin.Prevyshenie acești parametri au spus deja că organismul poate dezvolta o serie de patologii. Potrivit 8 ani de urmarire a femeilor, riscul de boli coronariene a crescut de aproape 2,5 ori în cazul în care talie este de 88 cm sau mai mult. Printre bărbați, deoarece există o relație directă între riscul de moarte subita cardiaca, si obezitatea abdominala.
In plus fata de bolile cardiovasculare, metabolice cauze obezitate de boli de ficat gras non-alcoolice (NAFLD). Potrivit studiului, 76% dintre persoanele cu NAFLD sunt obezi, cu obezitatea in randul consumatorii de alcool, acest indice tinde la 95%.
Boala non-alcoolice ficat gras - boala de invizibilitate, care nu se manifestă până la o anumită perioadă de timp. Simptomatologia bolii pare a avea stadiu avansat steatohepatita non-alcoolice, atunci când există senzații neplăcute în cadranul din dreapta sus. Cu cât mai devreme simptomele pot merge complet neobservate, deoarece acestea sunt exprimate în principal, sub formă de sindrom astenice - slăbiciune, letargie - și unele reacții dispeptice - frustrarea unui scaun. Această lipsă de semnale distincte de ficat care duce la rezultate dezastruoase. În urma unui studiu multicentric vserumynskogo, aproape o treime din persoanele care au aplicat la medicii generaliști cu probleme de diferite tipuri, a fost găsit boli de ficat gras non-alcoolice.
În cazul în care boala nu urmărește și nu este de a opri la prima etapă a steatozei (ficat gras), poate progresa la steatohepatita atunci când a impus steatoza si inflamatie. Factorii de risc, cum ar fi obezitatea, diabetul și vârsta înaintată poate contribui la patologia fibrozei hepatice, ciroză și carcinom.
Dar, deoarece ficatul - refacerea organismului, boli de ficat gras non-alcoolice este potențial boală reversibilă. Cel puțin, este posibil să se realizeze stabilizare.
„Abordări NAFLD principale pentru tratament includ cresterea in greutate si controlul nivelului de lipide ce intră în organism redus. Pierderea in greutate de 3-5% reduce steatoza și scăderea în greutate de 10% opreste procesul de inflamare și moarte a celulelor hepatice. În același timp, pierde kilogramele in plus se recomanda treptat - nu mai mult de 500 de grame pe saptamana -1000“, - aviz Olga Drapkina, MD, profesor de Medicina Interna Propedeutică Primul MGMU numit după IM Sechenov.
Pentru a reduce gradul de afectare a ficatului și de a îmbunătăți metabolismul grăsime în terapia medicală se aplică. Arsenalul medicii sunt mai multe medicamente care pot promova un efect benefic în reducerea severității steatozei hepatice.
„Efectul pozitiv al fosfolipide esențiale asupra celulelor hepatice precum reglarea metabolismului, în special acizi grași. Acidul ursodeoxicolic reduce severitatea inflamatiei. In absenta diabetului, ca antioxidant vitamina E. înseamnă aplică extract de armurariu este un efect hepatoprotector. Metamorfin si statine in asociere cu fosfolipide esențiale reduc inflamația ficatului și normalizează metabolismul lipidic, „- recomandă ca Elena Nikolevna Shirokov, MD, profesor de Medicina Interna Propedeutică Facultatea de Medicina Prima MGMU le. MI. Sechenov.
Dar, înainte de a aplica medicație, în primul rând ar trebui să facă modificări de stil de viață pentru a pune în aplicare în viața ta cultura de grija pentru ficat, care include lucruri cum ar fi formarea fizică și cultura alimentară.
Testează-te! Ești amenințat impotenta?
Pentru a face acest test trebuie să luați un centimetru și măsurați circumferința taliei. bărbați talie nu ar trebui să fie mai mult de 94 cm.
Talie nu mai mult de 94 cm
De ce talie a devenit asociat cu testosteron? Studiile au fost efectuate și sa constatat că creșterea în greutate, conduce la o reducere a concentrației de testosteron în sânge. Cu cât talie, testosteronul inferior. În cazul în care talie la bărbați mai puțin de 94 cm, hormonul sexual masculin este normal, în cazul în care talie de la 94 la 102 cm - cineva normal, dar cineva trebuie să scadă. După 102 cm la bărbați este de testosteron totală începe să scadă. Există un butirometru special, care poate fi folosit pentru acest test.
In conformitate cu termenii, care sunt luate în prezent, limita inferioara a testosteronului este considerat a fi de 12 nanomoli per litru; limita superioară - 40 nanomoli per litru. În unele cazuri, opt-doisprezece poate fi o valoare normală, în funcție de înălțimea, greutatea, etc.
întrebare gravă: snizhenietestosterona duce la dezvoltarea sindromului metabolic.
Nivelul redus de testosteron afecteaza foarte importanti indicatori ai corpului. Acest sistem cardiovascular, sistemul muscular, sistemul uro-genital. Nivelul de testosteron ca un indicator universal este un indicator al schimbărilor care au loc în organism, datorită faptului că acest nivel este redus. Soluții pentru această problemă sunt diferite.
Masculul diferă de obezitate de sex feminin?
La femei, grasimea se depune pe șolduri - aceasta este cea mai sigură grăsime. Nu este aproape implicată în metabolismul și nu interferează cu femeile. Alterează cifra, dar nu are nici un efect asupra sănătății.
obezitate de sex masculin este complet diferit - bărbați în creștere burțile. Șoldurile sunt picioare slabe - subțire și stomacuri - cresc. Grăsime care se depune la bărbați în jurul valorii de intestine - este o altă grăsime. Acesta este adesea numit de grasime viscerala. Această grăsime este activ ca o glanda endocrina. Aceasta nu numai că reduce nivelul de testosteron, dar, de asemenea, încalcă echilibrul hormonal întreg.