Conform studiilor, găsit în frunze de ceai aproximativ 300 de componente, cum ar fi proteine, lipide zahăr, grăsimi, fenol ceai, Thein și mai mult de 10 de specii de vitamine, prin urmare, în condiții de siguranță să spun că ceaiul se hrănește corpul și asigură o acțiune curativă completă. Desigur, dacă o bei cu moderație.
Proprietăți utile de ceai
Datorită prezenței ambelor vitaminelor C, D, E, acid nicotinic și iod, ceai de băutură veteran adesea menționată.
Thein promovează vasodilatație și îmbunătățește tonusul muscular, activeaza schimbul de oxigen, utilizarea unei băuturi de ceai nu accelerează și crește presiunea pulsului, spre deosebire de cafea. Este posibil să spunem cu certitudine că bea ceai are un tonic și tonic, în absența efectelor secundare.
Ceaiul are un efect pozitiv asupra funcției hematopoietice, într-o anumită măsură, ajută la întărirea oaselor și a mușchilor și ajută funcția glandei tiroide.
Impactul pozitiv al ceaiului expuse pe scurt în următoarele paragrafe:
- Frunzele de ceai contribuie la PEP. activitatea viguroasă a creierului și de a îmbunătăți memoria. ceașcă de ceai beat în dimineața, nu tonifica cafea mai rău puternic, deoarece o parte din frunzele de ceai nu este mai multa cofeina decat boabe de cafea.
- Potrivit cercetarii, ceaiul ajuta la reducerea riscului de cariilor dentare. la copiii care beau ceai în mod regulat, riscul de boli dentare, inclusiv cariilor dentare, a redus cu 60%. Desigur, acest efect se manifestă în utilizarea băuturii ceai fără zahăr.
- Frunzele de ceai inhiba creșterea tumorilor maligne și pentru a reduce semnificativ riscul de mutatie in celule canceroase. Cu toate acestea, dacă bei această băutură este fierbinte, aceasta poate provoca iritații ale gâtului, și ca o consecință - pentru cancerul, de aceea este recomandat să bea această băutură este extrem de cald.
- Se observă că îmbătrânirea celulelor incetineste din cauza băuturii de ceai. care dă un efect de intinerire specific este de 18 ori mai mare decât un efect similar de vitamina E.
- Ceaiul băutură stimulează sistemul nervos central și promovează mobilitatea articulatiilor.
- În unele cazuri, ceaiul poate fi folosit pentru prevenirea cataractei.
- Ceaiul conține o substanță care neutralizează în mod eficient radiații nocive (de exemplu, TV), precum și capacitatea de suport hematopoietică a organismului.
- ceai cald are un efect de răcire. După câteva minute după utilizarea acestuia, temperatura pielii scade la 1-2 ° C, oferind în același timp un sentiment de prospețime. ceai cu gheață, destul de ciudat, nu oferă un astfel de efect.
- Cafeina. conținute în principal în ceai negru, îmbunătățește metabolismul și ajută să piardă în greutate. De asemenea, se poate înlocui cu ușurință cafeaua, încercați să înlocuiască treptat cafeaua de dimineață pentru ceai și după un anumit timp, veți vedea rezultatul. Acest factor este cel mai relevant pentru cei care doresc sa scape de dependenta de cofeina.
Beneficiile de ceai verde
- Acesta are un efect pozitiv asupra potența și funcționarea generală a sistemului genito-urinar la bărbați.
- Acesta promovează somn bun. neutralizeaza efectele stresului mental si dureri de cap, dar încă nu ar trebui să-l bea la culcare, pentru ca ceaiul verde, precum și în negru, cofeina este prezent.
- Se ameliorează inflamația stomacului și a intestinului, în același timp, duce la echilibru normal al microflorei intestinale. ceai cald, nu foarte puternic verde fără zahăr, puteți bea în caz de otrăvire.
- Ea are un diuretic și efecte coleretice. care poate fi util pentru a pierde în greutate fete și femei.
Utilizarea de ceai în medicina tradițională
- Cu intoxicații cu alcool (mahmureala) se va ocupa un ceai puternic, moderat la cald, dulce cu lapte.
- Când conjunctivită sau ochi mucoasa colmatate, spălarea se poate folosi un amestec răcit infuzie puternică de verde și negru băutură ceai cu adaos de 1 lingurita la o cana de struguri vin sec
- Pentru a face față cu greață sau de boală de mișcare atunci când gravidă va ajuta guma de ceai verde uscat;
Cu toate acestea, cu orice boală gravă, vizita unui medic este recomandat!
În plus față de calitățile menționate mai sus ale unei băuturi de ceai, este de remarcat faptul că acesta are un efect psihologic pozitiv, un efect bun asupra starii de spirit si imbunatateste starea generala, motiv pentru care conversațiile de afaceri au loc adesea într-o ceașcă de ceai.
contraindicații ceai și posibilele daune
Totul este bine cu moderatie, abuzul de ceai poate duce la consecințe negative pentru corpul tau. De exemplu, ceaiul verde scade tensiunea arterială, și, în orice caz, nu ar trebui să fie utilizat gipotonikam.
De asemenea, nu bea o mulțime de ceai verde în toate bolile în faza acută și la temperatură ridicată. nu este necesar să se meargă prea departe cu această băutură pentru persoanele care suferă de artrită reumatoidă.
Cafeina, teobromina si teofilina sunt substanțe excitanți și o parte din ceai verde. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să-l bea la culcare, precum și suferind de tahicardie.
Ceaiul verde nu ar trebui să bea pe stomacul gol. și, desigur, - în momentul consumului de alcool.
Nu este de dorit să bea această băutură este foarte cald, ca orice lichid fierbinte irita gât.
Este recomandabil să nu se lase o mulțime de zahăr, cantitatea excesivă poate provoca apariția excesului de greutate.
De asemenea, tipuri de ceaiuri puternice sunt contraindicate pentru persoanele care suferă de constipație. În prezența acestei probleme ar fi mai înțelept să prepara ceai slab sau chiar să ia timp liber de la băutură.
Cum și când să colecteze și să recolta salcie plante medicinale?
ceai Ivan - unul dintre interesele populației băuturilor. Gătiți-te - o bucată de tort!
Un loc pentru a aduna, este de dorit să aleagă drumul sau departe de orice producție. deoarece substanțele nocive conținute în gazele de eșapament și resturile pot păstra toate beneficiile acestei băuturi antioxidante la nimic.
În timpul înfloririi taie întreg vârful plantei - și anume, frunzele superioare și inflorescență. Dried salcie-planta la umbră.
Cum să se usuce salcie-planta?
Așa cum este cazul cu ceai negru obișnuit, materiile prime trebuie să fie supuse fermentației. Frunzele colectate și florile au nevoie de podvyalit și în timpul zilei standului la umbră.
În continuare, ei au nevoie să se răsucească în mâinile sale până când sucul și pus într-un coș, acoperit cu o cârpă umedă. Toate acestea ar trebui să fie lăsat în această stare timp de 6-10 ore, până când apare aroma de fructe.
După această etapă, aveți nevoie pentru a pune frunzele de foaia de copt și se usucă în cuptor ușor deschisă timp de 40 de minute la 100 ° C tempeperature.
Unii oameni folosesc cuptorul cu microunde pentru acest scop, puteți încerca ambele opțiuni și să aleagă cele mai potrivite pentru tine. În funcție de anumite diferențe în condițiile în care procesul de fermentare, se pot obține diferite soiuri de Yvan-ceai, dar gustul, în același timp, să fie încă uimitoare.
Cel mai important lucru în orice caz, nu exagera materii prime în cuptor! Gustul de ars salcie plante medicinale, probabil, nu tu sau oricine altcineva va dori.
Cum pentru a stoca salcie-planta?
Corectați uscate salcie-planta într-un recipient de sticlă închis poate fi depozitat până la 2 ani. Încearcă să nu țină ceai finit într-o cameră cu umiditate ridicată, și să se asigure întotdeauna că capacul a fost închis cât mai strâns posibil, ca salcie-planta poate umezi rapid.
Cum de a pune la cale salcie-planta?
Willow preparată ceai exact la fel ca și negru: este necesar să se înceapă cu 0,5 - 1 linguriță de frunze de ceai într-o cană de apă clocotită și așteptați de la 2 la 5 minute. Pentru mai multe aroma, puteți adăuga un cuplu de flori medovnitsy. Ekperimentiruyte, adăugați condimente dvs. favorit la ceai!
Ca și în orice ceai, această băutură este mai sănătos să bea fără zahăr. Nu va fi dificil, deoarece are un gust ușor dulce în sine.
Contraindicații la utilizarea de salcie plante medicinale
În salcie-planta practic nu au contraindicatii, cu excepția intoleranță individuală.