Bananele sunt cunoscute tuturor. Ei au un fel de gust dulce este saturată rapid. Locul de nastere al banana este considerat a fi India, dar ele cresc in zone care sunt la tropice. Acum, ele pot fi achiziționate de la orice magazin, în orice moment al anului. Cât de util banane? Le place să folosească atât pentru adulți și copii, deci este important să știți despre toate proprietățile lor pozitive și negative.
Banane percepe corpul nostru o mulțime de calorii. Conținut în bananele minerale și substanțe care vă permit să obțineți suficient de rapid și să lucreze intens timp de o oră și jumătate. Acest lucru este valabil mai ales a celor care sunt implicați în sport. După formarea și utilizarea grele, pentru sportivi - este un dopaj bun pentru a crește nivelul de zahăr din sânge.
Fie că bananele sunt utile pentru mușchii? Carnea bananei este bogat în minerale, cum ar fi potasiu și magneziu. Ei sunt capabili de a elimina spasme musculare care cauzează convulsii.
Pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare, bananele ajuta la normalizarea tensiunii arteriale, pentru a preveni complicații, cum ar fi accident vascular cerebral si atac de cord.
Din cauza celulozei sale, care are o acțiune protectoare, bananele ajuta la reducerea aciditatea din stomac și o parte din dieta persoanelor care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal. Ele au un efect ușoară asupra intestinelor și scuti atât constipație și diaree. Pentru ca organismul este un medicament bun și gustos din natură.
Ca parte a pulpa de banane, există o cantitate mare de fibre și microfibre, care sunt necesare pentru viața de lactobacili utilă și bifidobacterii. Și ei, la rândul lor, de a crea imunitate in intestin, care promovează buna digestie.
Compoziția și proprietățile benefice ale bananelor sunt atât de largi încât acestea sunt folosite peste tot - în gătit, produse cosmetice și medicamente.
Măștile pe bază de piure de banane bine hidrata si hrani pielea, lasand-o neteda si supla. Tenul devine ton proaspăt și luminos.
Ca parte a fructelor de banane sunt nutrienți care afectează producția de hormoni sexuali, în special de sex masculin. Îmbunătățește libidoului masculin și reglează secreția hormonului fericirii, atât bărbați și femei.
Dar există un dezavantaj: un fruct sănătos poate fi folosit nu pentru toată lumea.
Măsuri de precauție trebuie să mănânce banane pentru persoanele care au varice. Acest produs mărește densitatea sângelui, ceea ce presupune formarea cheagurilor de sânge.
Diabeticii, de asemenea, trebuie să monitorizeze îndeaproape utilizarea acestui fruct dulce. Din moment ce are un glikemicheskiyindeks ridicat.
Am folosit pentru a vedea doar banane ca un produs alimentar. Dar soiuri de alimente din fructe nu mai mult de patruzeci de ani. Și toate celelalte sunt tehnice. Acestea sunt utilizate pentru fabricarea de manipulări și țesuturi, care au viata relativ lunga.
O mare parte se poate face dintr-o coaja de banana:
- Bulion din coji de banane sunt utilizate pentru a îmbunătăți băuturile dietetice nutritive.
- Albirea dintilor coaja de banana. După curățarea de rutină, ștergeți interiorul suprafeței coaja de banana a dintilor, care vă permite să eliminați resturile de substanțe chimice pastă de dinți.
- Proceduri cosmetice care vă permit să masaj și efect peeling. Pielea devine moale, radiantă și umezit. În unele cazuri, utilizarea unei coji ar putea ajuta în lupta împotriva defectelor cutanate (veruci, arsuri, iritații, mâncărimi, durere, reacții alergice).
- Interiorul coaja de banana poate freca pantofi. Care va da strălucire și strălucire.
Obține numai bucuria și să beneficieze de ceea ce ai pe masa sunt bananele.