Un stil de viață sedentar și o alimentație nesănătoasă sunt principalele cauze ale bolilor degenerative de disc. Înfrânt zona gâtului depunerea de săruri conduce la dezvoltarea diferitelor boli.
Utilizarea diferitelor tehnici de terapie de masaj ajută să facă față bolii în diferite stadii de dezvoltare, și să aducă corpul înapoi la o viață normală.
Realizarea masaje, ca măsură preventivă nu poate preveni numai dezvoltarea bolii, ci de a uita despre această problemă.
- Toate informațiile de pe acest site este de explorare în natură și nu este un ghid de acțiune!
- diagnostic precis medicul dumneavoastră poate doar!
- Va rugăm să nu cereți să sine, ca o programare la un specialist!
- Sanatate pentru tine si familia ta!
Utilizarea procedurilor
In remisie, atunci când boala este într-o „latente“ masaj gât este o metodă terapeutică și profilactică eficientă. Prescris de către un medic, el alternează cu tratamentul terapeutic.
Scopul masajului este de:
- scad tensiunea musculară;
- îmbunătățirea circulației sanguine și a fluxului limfatic la nivelul coloanei vertebrale cervicale;
- intarirea musculaturii coloanei vertebrale;
- Eliminarea spasme și de tensiune;
- eliminarea durerii;
- metabolism și nutriție în țesuturi îmbunătățite;
- scutirea ciupit nervii si vasele de sange.
Deja după câteva proceduri bine realizate pacientul uită de durere în gât și dureri de spate, slăbiciune, dureri de cap asociate cu obstrucția fluxului de sânge care părăsește persoana. Mișcările de antebrațele și mâinile devin mai liber.
Un ciclu complet de masaj ajută pentru a scăpa de migrene. amețeli și greață, deoarece ca urmare a unor tratamente normalizează tensiunea arterială și activitatea sistemului nervos autonom.
Pentru tratamentul și prevenirea trebuie să treacă prin zece tratamente de masaj la intervale de 2-3 zile. Tratamentul repetat se recomandă după 1-2 luni, în funcție de complexitatea bolii.
Un factor important al procedurii este eliminarea durerii la pacient, mai degrabă decât cele noi.
Osteochondrosis încalcă procesele degenerative-distrofice în cartilajului și a osului vertebrelor si discurilor intervertebrale. Boala afecteaza, de asemenea, artera vertebrală, care furnizează sânge la nivelul creierului si a nervilor coloanei cervicale.
Acești factori conduc la diferite simptome ale bolii, diagnosticul final, care poate pune doar la recomandarea medicului.
Prin manifestările bolii pot include:
- dureri în gât, extinzându-se la maxilarul superior și inferior, torace, membre;
- dureri de cap constante. transformându-se într-o migrenă;
- amețeli, pierderea parțială a auzului și a vederii;
- limitarea mișcării a centurii de umăr și membrele superioare asociate cu manifestări dureroase;
- reduce sensibilitatea la nivelul membrelor superioare și mâinile până la amorțeală;
- apariția de iritabilitate, tulburări ale somnului și tearfulness, anxietate, sindrom depresiv pe fond;
- boli de inima diagnosticat, vasculare, respiratorii, sistemul nervos central;
- consecințele leziuni ale sistemului musculo-scheletice;
- curburi diferite de tulburare a coloanei vertebrale și postură.
După determinarea gradului bolii și faza în care se află, expertul selectează tipul de masaj. Printre altele, o osteochondrosis de col uterin afecteaza activitatea nervilor occipitale. Prin urmare, pentru tratamentul desemnat ca loc de presopunctură de ieșire nervii occipitale și masaj gât.
În scopul reabilitării și tratamentul se efectuează terapie prin masaj în osteocondrozei coloanei cervicale. mai multe dintre speciile sale se pot distinge:
- Pentru a efectua procedura pacientul trebuie așezat pe un scaun în poziția așezat.
- În cazul în care o dețin lungă pe gât și cap într-o stare de stres provoaca un anumit disconfort, pacientul poate fi mutat pe canapea, cu fața în jos.
- Procedura implică trecerea a cinci etape: stroking, compresie puternică, frământare, atingând.
Pentru masaj utilizează bănci medicale speciale, cu care pot influența țesuturile profunde ale coloanei cervicale. Pentru producția de cutii utilizate plastic, sticlă, ceramică și bambus.
Efectul se realizează printr-o metodă care include:
- folosiți ulei de masaj sau smântână;
- scurt masaj sub formă de formare și mușchi de încălzire;
- încălzirea borcanele folosind arzător de alcool și creând un vid în interior;
- plasarea cutii de pe partea din spate, în apropierea coloanei vertebrale cervicale;
- efectuarea de tratamente de masaj folosind cutii de conserve.
Masaj însoțită de durere, dar are o eficiență ridicată.
- Pentru a consolida rezultatele masajului terapeutic tradițional efectuate cu privire la impactul punctelor specifice ale corpului, folosind miscari circulare ale degetelor.
- Timp de expunere pentru fiecare punct este de aproximativ două minute.
- Masaj folosind miere nu este considerat terapeutic și aplicat ca un efect profilactic asupra zonei de guler.
- Se poate face la domiciliu de unul singur.
- Pentru procedura lubrifia mierea coloanei vertebrale cervicale.
- Apoi, în cadrul procedurii se efectuează timp de zece minute, care începe cu accidente vasculare cerebrale.
- Următorul pas este de a bate cu creșterea tempo-ul.
- După mierea se îngroașă ritmul de pat ar trebui să rămână constante până la sfârșitul procedurii.
pentru exerciții fizice în terapie osteocondrozei toracic pot găsi aici.
Contraindicații
Nu vindeca, și dăunătoare pentru sănătatea umană poate fi, în cazul în care acesta are o boală cronică și transferată recent.
Este imposibil să se efectueze proceduri pentru:
- prezența hernii intervertebrale;
- febră și temperatură ridicată;
- agravarea bolilor cronice;
- procese inflamatorii, inclusiv purulentă;
- sângerare;
- boli de piele, inclusiv infectioase si ciuperci;
- boli de sânge;
- insuficiență cardiacă congestivă;
- boli cu transmitere sexuală;
- tromboflebită;
- tuberculoza într-un stadiu activ;
- prezența diferitelor tumori în organism;
- anefrizmah;
- osteomielită cronică;
- moli de prezență, papiloame, veruci, vene paianjen în zona gâtului;
- anomalii mentale și a crescut excitabilitate.
Dispariția caracterului temporar al bolilor elimină contraindicații pentru masaj.
Metode de terapie masaj în osteocondrozei coloanei cervicale
Pentru punerea în aplicare a procedurii, se recomandă să respecte un ritm calm și de a face o presiune nu este puternic pe zona de guler. Spasmul muscular cervical determină acumularea de acid lactic sub formă de sigilii.
Mușchii ale coloanei vertebrale cervicale și mușchilor spatelui trebuie să fie supus la un antrenament pe îndelete, timp în care traficul ușor de compactare a terenului. îndepărtarea lor necesită răbdare, trecerea unui ciclu complet de proceduri și de formare suplimentară de auto-masaj la domiciliu.
Regulate mușchii gâtului masaj elasticitatea naturala întoarce. efect de lungă durată se realizează după câteva cursuri de tratamente.
Tehnica clasica include:
- Încălzirea mușchii și pielea coloanei cervicale prin lovirea mai întâi mâinile, și apoi perie marginile gâtului la spate. În timpul mișcărilor de lumină ale pielii nu trebuie să se deplaseze în direcția mușchilor.
- falangelor de strângere a pielii gâtului Slow, dar puternic pentru a fi plasate peste nivelul coloanei vertebrale. Mișcările trebuie să treacă treptat de la spate în zona gâtului și apoi la cap.
- Frecarea mușchii de-a lungul coloanei vertebrale și pe ambele părți ale acestuia vine de la degetele îndoite la gât din spate. Zona guler triturare are loc coaste palme.
- etapa frământare pe termen lung se realizează prin captarea mușchilor cervicale, urmate de degetele lor slåbesc. După coloanei cervicale trebuie îmbarcă pe umeri.
- Etapa finală este vibrația coloanei cervicale prin baterea marginilor sale mâini cu mare viteză. La finalizarea, o serie de accidente vasculare cerebrale.
Masaj în osteocondrozei coloanei cervicale durează aproximativ 30 de minute. Afectează mușchii suprasolicitați ar trebui să fie doar ușor. Efectuați procedura poate fi numai în remisie, deoarece sarcina principală a masajului - este de a îmbunătăți circulația sângelui, fluxul de oxigen la tesuturi.
masaj de col uterin, realizat de experți, și-a atins scopul. Dar stăpânirea artei de auto-masaj la domiciliu poate sprijini muschii si nu exacerba boala. De exemplu, vă poate scuti dureri de cap impact propriu asupra nervului occipital.
Pentru a combate osteochondrosis este mai bine să se aplice o abordare cuprinzătoare, care face parte dintr-un regim alimentar special. stil de viață sănătos, activitatea fizică și îmbunătățirea gimnastică.
Dacă aveți o hernie
Problema desfășurării masaje, dacă este prezent hernie intervertebral este controversată. Unii experți spun că tehnica de masaj nu poate dăuna discului intervertebral.
Alții susțin că există un pericol de spasm muscular crescut al coloanei cervicale și de a crește presiunea asupra herniei, care poate fi presată în canalul medular. Acest lucru poate fi consecința unor tehnici de masaj efectuate incorect, care ar trebui să fie oprit imediat în cazul unei dureri ascuțite în hernia.
Decizia de a efectua masaj terapeutic, în orice caz, ia medicului, iar procedura trebuie să fie efectuată de către un tehnician cu experiență.
Dacă timpul nu începe tratamentul bolilor degenerative de disc a coloanei cervicale, aceasta va duce la dezvoltarea anumitor tipuri de boli și complicații, care este deja mult mai dificil de manevrat, mai ales în ultima etapă a bolii.
Citeste aici. modul de a trata un nod în gât, la o osteocondrozei a coloanei cervicale.
Datorită tehnicilor moderne și de profesioniști cu experiență au întotdeauna posibilitatea de a scăpa de boală, în ciuda complexității sale.