O osteocondrozei a persoanei coloanei vertebrale cervicale învață de multe ori de la medic, care sa dovedit a durerile care apar frecvent în diferite părți ale umărului comun, amețeli, dureri de cap, tinitus. Dar asta nu e toate semnele bolii, deoarece pacienții pot perturba, de asemenea, sentimentul de disconfort sau durere în gât, amețeli, pierderea, memorie, viziune de auz, și „acoperi“ sau pete în fața ochilor, cuplate cu dureri de cap pulsatorie, și altele colorate.
Ce este osteocondrozei
Osteochondrosis - este un complex de tulburări degenerative ale cartilajului articular. Patologie se poate dezvolta în aproape orice comune, dar afecteaza cel mai adesea înfrângerea discurilor intervertebrale. Având în vedere localizarea problemei este durerea de spate:
Distrofia este un proces complex patologic, pe baza - o încălcare a celulelor de putere și organe, ceea ce duce la schimbări structurale. Ca urmare a unei modificări în funcție de organe.
De fapt, durerea de spate - o boală incurabilă, dar cu un tratament adecvat, nu se poate realiza numai remisie stabilă, dar, de asemenea, pentru a începe procesul invers. În ceea ce privește masaj, acesta a fost folosit cu succes in randul terapii de regenerare, impreuna cu medicamente, terapie fizica si fizioterapie (terapie fizica).
Cauzele bolii
Cel mai adesea, dureri de spate se manifestă la persoanele cu 35 de ani, dar se poate dezvolta la o varsta mai devreme. Aceasta este facilitată de factori cum ar fi:
- ereditate;
- tulburare metabolică, infecții ale organismului, otrăvire;
- obezitate;
- dieta necorespunzătoare (în cazul în care organismul nu este primit numărul necesar de oligoelemente și lichid);
- leziune a coloanei vertebrale (contuzii, fractură);
- schimbări de vârstă;
- tulburări de postură, scolioză, plat, instabilitate (hipermotilitate) segmentele coloanei vertebrale;
- mediu advers;
- menținerea unui stil de viață sedentar;
- de muncă, ceea ce implică creșterea maselor mari (ponderi), schimbări frecvente în poziția corpului (flexie și extensie, se transformă, sare);
- exercitarea excesivă, dezvoltarea inegală a sistemului musculo-scheletice;
- sportivii profesioniști - întreruperea bruscă a formării constante;
- suprasolicitarea coloanei vertebrale din cauza boli ale piciorului, purtând tocuri înalte, celelalte pantofi incomode, precum și femeile însărcinate;
- stres, stres nervos;
- fumatul.
Impulsul poate deveni astfel de factori aparent inofensive ca purtând saci pe umăr, utilizarea de saltele prea moi și perne.
Uită-te la cauzele bolii, poate fi nevoie de puterea de a face o diferență în stilul tău de viață, în scopul de a preveni apariția bolii degenerative de disc, sau dacă este cazul - pentru a facilita averea.
Daca este lasata netratata
În lipsa unui tratament adecvat pentru complicatii sunt posibile:
- bombat disc intervertebral în canalul spinal fără ruperea inelului fibros (protuberanță) atunci hernia;
- curbura superioară a coloanei vertebrale (cifoză);
- sciatică.
Atunci când există chiar și un osteocondrozei lombare riscul de accident vascular cerebral spinarii, cu paralizie parțială sau completă a picioarelor, disfuncție a organelor pelvine, inclusiv sistemul genito-urinar.
Când și de ce am nevoie de masaj de col uterin
Astfel, masajul se face cu scopul de:
- reducerea sau eliminarea durerii;
- a îmbunătăți circulația sanguină a zonei afectate;
- spasme musculare elimina spate și gât;
- întări mușchii gâtului.
Ar trebui să procedeze la o etapă de masaj subacută a bolii. Uneori, acest lucru se poate face înainte, inclusiv în timpul exacerbare, dar atunci când sunt expuse la efectele părților sănătoase ale corpului (piept, umeri, partea superioară a spatelui, etc.), acțiunea reflexă care ajută la eliminarea durerii.
Nu uitați: primele sesiuni de masaj ar trebui să se facă ușor. Atunci când se efectuează greu tensiunea musculară va crește, iar efectul va fi contrar - vor exista durere mai mult.
În plus, este necesar să se ia în considerare prezența la pacient a altor boli asociate cu osteohondroză (hipertensiune, circulație slabă etc.).
Ce trebuie să știți înainte de masaj
Pentru a efectua procedura, pacientul trebuie să se așeze pe un scaun de masaj special, cu capul înclinat înainte. Scopul principal este că gâtul a fost cel mai relaxat.
Este important să își asume responsabilitatea pentru selectarea unui specialist, care va efectua masajul - prețul nu ar trebui să fie o prioritate în acest sens.
Terapie prin Masaj implica celebrele tehnici de mangaindu, frământare, presare. Zona de masaj limitat la zona cervicală, cu masarea obligatorie și mușchii pectorali mari.
În cazul în care durerea este exprimată numai pe de o parte, masand se realizează mai întâi cu partea sănătoasă, cu trecerea în continuare la dureros. În cele din urmă masaj la fel trebuie să fie supuse ambele părți.
Bun punct de complement clasic de masaj terapeutic.
Cum masaj cu osteocondrozei cervicale
Masarea gâtului este realizată în direcția de pe scalp la partea din spate. În primul rând, un stroking. În absența durerii la nivelul coloanei vertebrale produc de 3-4 ori mai stoarcere pe mai multe linii. Stoarcerea în gât și partea superioară a spatelui trebuie să fie făcută cu atenție, cu vârful degetelor. După această margine de palmier și vârful degetelor frământarea se face în primul rând, și apoi - din nou stoarcere. Se termina stroking masaj al gâtului.
comasat Urmatoarea zona centura scapulară, în cazul în care, după o scurtă lovituri timp de două minute produse de stoarcere.
În concluzie, din nou masat gâtul - alternativ la 6 accidente vasculare cerebrale, frământare și presare. Masaj ar trebui să se încheie accidente vasculare cerebrale.
Contraindicații
Pentru masaj a coloanei vertebrale cervicale nu poate fi cu:
- faza acută a osteoartritei;
- agravarea bolilor cronice;
- boli ale sistemului cardiovascular și respirator (hipertensiune, angină pectorală, astm bronșic);
- reacții alergice;
- SARS și gripa;
- temperatură ridicată, din orice motiv;
- există leziuni ale pielii în zona de impact dorit, cu manifestarea unor boli de piele, inclusiv în zona coloanei cervicale;
- tuberculoza, sifilis;
- Prezența de tumori maligne.
Pentru mine, gât și masaj de spate in primul rand - degenerative de disc de prevenire a bolilor. Încerc să fac o dată la șase luni, uneori, adevărul este obținut doar o dată pe an. Odată ajuns aici, așa că am supt și blocat spatele, a trebuit să aștepte până când faza acută va trece. După aceea, m-am dus imediat pentru un masaj. Mi se pare că este mai bine să nu aștepte probleme și să încerce să le prevină.
Găsiți masaj osteocondrozei primul mijloc de a da un rezultat pozitiv pe termen lung. Desigur, nu se poate face în timpul exacerbare. În ultimii ani, pentru a se evita problemele de spate începe chiar de yoga pentru a face față. Această abordare integrată este ideal pentru mine.
Masaj - Procedura mea preferată pentru a merge pe ea este o placere. În ceea ce privește osteochondrosis, după 40 de ani de dificil de a găsi pe cineva care nu este. Ea le place să stea în fața unui calculator, aici gâtul cu spatele și suferă. Prin urmare, în cazul de masaj osteocondrozei, în general, este necesar cel puțin o dată pe an, pentru a evita complicațiile.
Pentru mine masajul a fost o adevărată mântuire. Principalul lucru este de a găsi un specialist bun. Eu pentru mine am găsit și să ducă o viață normală, fără restricții și durere.
Noi crea conținut doar pentru tine, așa că știm ce crezi.
Vă rugăm să evaluați acest articol. A fost utila?
Vă mulțumesc foarte mult pentru opinia ta.