Fiecare organ al corpului necesită o alimentare cu sânge, care ajută la transferul de căldură al organismului și difuzia de oxigen și substanțe nutritive. circulația sângelui în toate arterele și venele permite inima de pompare presiunea din sistemul circulator. La rândul său, se deplasează citoplasmă amestec vaselor de leucocite, eritrocite și trombocite presează pe pereții lor. În cazul în care presiunea devine mai mare sau mai mică decât norma, am devenit letargic, nervos. Printre aceste semne vin dureri de cap. dificultăți de respirație, insomnie.
Tensiunea arterială: Care este norma?
Tensiunea arterială are două indicatoare. Acestea sunt cunoscute de noi ca superioară (sistolică) și inferior (diastolică). Prima măsurat la momentul de contracție maximă a inimii, al doilea - într-un moment de relaxare.
Pentru tariful de adult oscilează între 110/70 - 130/85 mm Hg. Diferența este parțial dependentă de vârsta tinerilor sub 20 de ani de limita superioară a valorilor normale este 120/80, mai mic - 100/70. Iar la persoanele cu vârsta peste 60 de ani frontiera a ridicat până la 150/90.
Cu toate acestea, există factori care influențează mărturia unui tensiometru. De exemplu, în mod tipic presiunea de mai jos timp de noapte. Un stres, efort și stimulente, cum ar fi cafea și ceai, din contră crește sarcina pe pereții vasului.
Prin măsurarea presiunii, trebuie luată în considerare acești factori. În plus, mărturia de monitoare tensiunii arteriale la unele persoane cresc cu un medic într-un strat alb - este declanșat factor de stres.
Pentru a obține cele mai precise date privind presiunea pentru a măsura sale în valoare de trei ori cu o pauză de cel puțin două minute între seturi.
Abaterile: deasupra sau dedesubtul
În prezent, care suferă de hipertensiune arterială este de aproape 30% din populația adultă a planetei noastre. Hipertensiunea arterială poate merge fie ca o boală ereditară, și să fie rezultatul tulpinii nervoasă, obezitatea, activitatea scăzută, fumatul și abuzul de alcool, și clorură de sodiu, precum și deficiența de vitamine și elemente bio.
Hipertensiune arterială, în plus față de valorile mari tensiometru poate fi însoțită de simptome cum ar fi scurtarea respirației, insomnie, oboseală ridicată, dureri în regiunea occipitală și în inima anorexiei.
Ce se întâmplă cu musculare majore a corpului sub presiune crescută? Presurizați inima în sine începe să continue să distribuie uniform sânge. Problema apare de cele mai multe ori din cauza îngustarea vaselor de sânge: din cauza acestui nivel eco scade, iar activitatea musculara principal reduce cade.
Hipertensiunea devine precursori de stat modificări vasculare. De-a lungul timpului, aceasta poate duce la boli coronariene de inima, si moartea celulelor sale - infarct miocardic, precum și deteriorarea aportului de sânge la creier, care provoaca un accident vascular cerebral.
Simptomele sunt aproape la fel ca și cea a hipertensiunii arteriale. Ei au adăugat amețeli, lipsa de vigoare după somn, transpirație, și amorțeală în picioare și mâini, dureri musculare și de articulații, meteosensitivity acută.
O scădere bruscă a presiunii, sau hipotensiune arterială severă, de multe ori însoțește un atac de cord. Cu toate acestea, riscul de inima si a tesutului cerebral in hipotensive cronice mai mici decât la pacienții hipertensivi. tensiune arterială scăzută privează o persoană de multe bucurii ale vieții: apatia înclină spre stilul de viață sedentar afectează capacitatea lui de a lucra.
Cum să facă față presiunii?
Pentru a reveni la presiunea normală, este necesar pentru a elimina cauza de creștere sau scădere a acesteia. Renunțe la obiceiurile proaste, mers pe jos mai mult, mai puțin nervos, se calculează sarcina, nu uitați să alimenteze echilibrul de vitamine. De exemplu, E și C - sunt antioxidanți populare. care ajuta tesuturile recupereze dupa un atac de radicali liberi, inclusiv țesutul inimii și a vaselor de sânge. Aceste vitamine sunt parte a aditivilor biologici Transfer Factor Cardio. și Kardiogelya.
Aceasta ajută la normalizarea tensiunii arteriale si afine. Cu toate acestea, aceasta va ajuta doar la pacienții hipertensivi. Afine contine pterostilbene reducerea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, care suferă de hipertensiune de ameliorare necesare doze mari de substanță - nu mai puțin de 125 de miligrame. Concentrația sa în boabe nu este mare. În prezent, cu toate acestea, doza zilnică de pterostilbene a fost pus în valoare de pastile - pastile complexe Afinele Vita.