principal # 149; bibliotecă # 149; Articole # 149; Creșterea tensiunii arteriale, ce să facă
Aproape toată lumea a suferit de hipertensiune pentru anumite trăsături caracteristice se simte atunci când ridică brusc tensiunea arterială.
Înainte de a lua droguri, ar fi bine, desigur, pentru a controla sentimentele lor, pentru a măsura tensiunea arterială, folosind un tensiometru.
Apropo, am recomandăm să-l cumpere de la unul dintre magazinele de echipamente medicale. Aflați pentru a măsura presiunea este ușor. Și este mai bine dacă această procedură posedă oricare acasă, deoarece este dificil uneori să mă pentru a pune pe manșetă și cu acuratețe a determina magnitudinea tensiunii arteriale, mai ales dacă nu vă simțiți bine.
Dacă tensiunea arterială va fi foarte mare și sunteți în acest moment acasă, să ia accumbency: se întindă, de ridicare perne capul și toracelui superior, astfel încât să nu crească fluxul de sânge la cap. In timp ce la locul de muncă, stai într-un scaun, pe canapea sau pe un scaun. Deschideți fereastra de aer proaspăt.
În cazul în care tensiunea arterială este crescută într-o zi fierbinte în partea din spate a capului, partea din spate a gâtului și a frunții locul timp de 15-20 de minute intr-un prosop înmuiat apa rece, si cum se usuca, și se încălzește din nou, hidratati-l cu apă rece. Și rece vremea, ploios este mai bine pentru a pune tencuieli muștar pe cap (poate fi pe scalp), pe gât și spate în spate, în două rânduri de-a lungul coloanei vertebrale toracice. Această procedură se recomandă să facă acest lucru: umeziți fiecare cartonaș galben în apă caldă, conectați-le pe cele două fețe unse cu muștar interior și se aplică organismului.
Casele se poate face cu o caldă baie de picioare (40-45 °), mai mici picioarele în apă la treimea superioară a piciorului inferior, în cazul în care această procedură nu vă provoace reacții adverse.
Dar, uneori, în ciuda tuturor măsurilor luate, deteriorarea sănătății: îmbunătățită amețeli, dureri de cap, vărsături, sau durere apar în inimă, apoi cere pentru acasă sau colegii de serviciu pentru a apela imediat „ambulanță.“
Tensiunea arterială poate crește brusc atunci când sunt pe stradă, care lucrează în zona de grădină, sau încălcarea medicului ban, bronza pe plaja.
Simțiți-vă bine, imediat du-te în umbră, stai jos și să ia toate medicamentele (repet, acestea ar trebui să fie, întotdeauna cu mine) și nu am primit după cel puțin o jumătate de oră. Dacă este posibil, a pus pe cap un prosop înmuiat în apă rece.
În acest caz, atunci când, după o jumătate de oră nu există nici o îmbunătățire, cere cineva să cheme „ambulanță.“
LS Chugunova, doctor emerit
Citiți, de asemenea, în această secțiune: