Presiunii arteriale (sânge) - un indicator important al stării de sănătate, al cărui control ar trebui să fie efectuate fără excepție. Procedura de măsurare a tensiunii arteriale este destul de simplu și nu necesită implicarea profesioniștilor din domeniul sănătății. Dar când este nevoie de atenție, de precizie, precum și respectarea strictă a regulilor prescrise. Numai în acest caz putem vorbi despre fiabilitatea rezultatelor.
Condiții de măsurare a tensiunii arteriale
Pentru măsurarea tensiunii arteriale folosind sphygmomanometrele, mai frecvent cunoscut sub numele tensiometru. tonometriei Tensiometru sau - principala metodă de diagnostic de hipertensiune, hipertensiune arteriala. Tensiunea arterială nu este stabilă valoare (constantă) și adesea fluctuează în timpul zilei. Cu toate acestea, aceste fluctuații la persoanele sanatoase sunt nesemnificative.
Cum de a diagnostica hipertensiune?
diagnostic precis necesita masuratori multiple ale tensiunii arteriale. Cu modificări minore în valori ale presiunii măsurători repetate în sus pentru o lungă perioadă de timp trebuie efectuate (o perioadă de una până la câteva luni). Această practică va contribui la identificarea unică a presiunii sângelui uman, familiar viața de zi cu zi.
Ce se poate face cu o creștere semnificativă a tensiunii arteriale?
Hipertensiunea arteriala - un risc de:
- Organe țintă.
- Sistemul cardiovascular.
Atenție! Pentru o mai mare fiabilitate a rezultatelor ar trebui să fie efectuate cel puțin două măsurători ale davleniya.Obychno de sange imposibil de a face un diagnostic numai pe baza plângerilor examinării inițiale a pacientului. Diagnosticul de hipertensiune arterială numai după examene medicale, de laborator și studii instrumentale în timpul vizitelor repetate la pacienții cu afecțiuni medicale.
Importanța monitorizării continue a tensiunii arteriale
În lumea modernă, rolul de stres mental și nutriție proastă. De aceea, hipertensiunea arterială devine problema numărul unu pentru întreaga omenire. Conform statisticilor hipertensiune în mod constant de ajutor rastetNe chiar și în multe țări dezvoltate, programe guvernamentale pentru a combate această problemă și eforturile herculean de lucrători în domeniul sănătății calificați.
În aceste condiții, este dificil de a supraestima dobândirea de conștientizare și abilități practice pentru măsurarea tensiunii arteriale. Acest lucru este într-o anumită măsură, va ajuta să-și protejeze sănătatea.
Mai ales că procesul de măsurare a presiunii nu este manipulare complicată și sphygmomanometrele structură foarte diferită astăzi puteți cumpăra de la orice farmacie.
Important! Să acorde o atenție foarte aproape de normele de măsurare a tensiunii arteriale. Amintiți-vă că, fără respectarea nu va primi cifre exacte. Acest lucru înseamnă că nu va fi în măsură să ia măsuri eficiente împotriva hipertensiunii arteriale, reprezintă o amenințare pentru sănătatea și chiar viața.
Tensiunea arterială. Protocolul de măsurare - ce este?
Indiferent de motiv, asigurați-vă că pentru a respecta protocolul de măsurare?
Important! Vă rugăm să rețineți că următoarele reguli ale protocolului referitoare la orice măsurare, inclusiv tonometre cele mai moderne.
În ce condiții ar trebui să fie măsurată tensiunea arterială?
Pentru a determina numărul de performanță exactă necesară de condiții adecvate:
- mediu liniștit, confortabil;
- temperatura camerei și aproximativ 18 grade Celsius;
- adaptarea pacientului la condițiile cabinetului pentru șapte - zece minute;
- concediu pentru același timp, înainte de procedura în casa lui;
- refuzul de a mânca o jumătate - două ore înainte de măsurarea presiunii.
Acei pacienți care fumează, consumă băuturi tonice, alcool, simpatomimetice (de exemplu, picături nazale, și ochi) ar trebui să se abțină de la a lua astfel de medicamente, dependențe și produse timp de două ore înainte de procedura planificată. Cea mai bună opțiune - o respingere completă a obiceiurile rele de mai sus, din moment ce vorbim despre factorii care ridica in mod semnificativ tensiunea arteriala.
Atenție! În ceea ce privește tensiunea arterială, există multe concepții greșite comune. Deci, este o greșeală să credem că aceasta depinde de varsta. Doar cu vârsta, un număr tot mai mare de boli cronice, care pot contribui la dezvoltarea hipertensiunii arteriale.
De ce crește tensiunea arterială? Care este motivul? Factori de risc major.
Printre factorii care influențează creșterea presiunii, sunt stresul fizic și psiho-emoțională. Unele sarcini după o astfel de presiune poate fi mărită cu câteva zeci de milimetri de mercur.
Corpul crește fluxul de sânge la creier și organele care sunt importante în acest moment. Cu sângele lor alimentat cu oxigen și toate materialele necesare pentru a finaliza lucrările, pentru a compensa energia pierdută în timpul exercițiului. Pentru creșterea fluxului de sânge, vasele de spazmiruyutsya, a crescut puterea și frecvența contracțiilor inimii.
Notă. Cu toate acestea, tensiunea arterială în oameni sănătoși nu crește prea mare. După o scurtă otdyza revine la nivelul inițial.
Hipertensiunea arteriala. Când ar trebui să ia măsuri?
Indicația pentru adoptarea unor măsuri medicale speciale este un factor de un exces de lungă și semnificativă a tensiunii arteriale peste valorile normale.
Care este poziția optimă a corpului în timpul procedurii de măsurare a presiunii?
Există trei poziții pentru care se poate defini presiunea:
- în poziția așezat;
- Culcat pe spate;
- postura în picioare.
Atenție! Este foarte important să se păstreze în mod corect o mână. Amintiți-vă că media manșetei și inima trebuie să fie la același nivel! Luați în serios acest lucru, deoarece în caz contrar posibila denaturare a rezultatelor.
Pentru a măsura tensiunea arterială. poziție șezând
Stai pe un scaun obișnuit sau un scaun confortabil. În spatele partea din spate ar trebui să se simtă bază sigură. Picioarele nu ar trebui să treacă. respirație calm respirație rapidă - un factor care modifică citirea. Mână, relaxați-vă și se pune într-o poziție confortabilă pe masă, cu accent pe cot. Mâna trebuie să fie fixat pe tot parcursul procedurii. Dacă tabelul are o înălțime suficientă, folosiți mâinile un stand special.
Important! Evitați lăsarea sub braț de măsurare a presiunii.
Ce ar trebui să caute atunci când se utilizează tensiometru electronic?
Pentru a măsura tensiunea arterială. Cum de a selecta manșeta?
Selecția afectează volumul umărului manșetă. Măsura ar trebui să fie în mijlocul umărului cu o bandă. tensiometru standard pentru a măsura cu presiune manșetă convențională la adulți este permisă în conformitate cu punctul de vedere al volumului de umăr și până la 22- 32uh centimetri. În cazul în care înregistrările nu îndeplinesc acest standard, pentru ca tine o manșetă specială personalizată.
Indicatorii de lățimea și lungimea camerei de manșetă elastică ghidată de volumul umăr:
- Lungime - 80% sau mai mult din volumul.
- Lățime - nu mai puțin de 40%.
O lățime mai mică a indicatorilor de presiune a camerei de umflare și subestimează mai largi ale acestora.
În drogherii obișnuite sunt mai multe tipuri de gulere:
- standard, (variind de la 20 și 32 și centimetri);
- copii (de la 12 și până la 20 de centimetri);
- dimensiuni mari (până la 45 de centimetri).
Notă. Cele mai multe monitoare tensiunii arteriale sunt supuse aprovizioneze.
Metode de măsurare a tensiunii arteriale
Încercați să adere la următoarele reguli:
- Plasați manșeta pe câțiva centimetri deasupra pliului cot.
- Asigurați-vă că tubul de conectare este plasat peste fosa la cot.
- Verificați dacă un mod suficient de dens și uniform adiacent manșetă.
- De obicei, umerii celor mai mulți oameni au o formă conică, adică ele sunt mai late la partea de sus și de jos deja. Având în vedere acest lucru, purta guler un pic oblic - pentru a asigura o potrivire chiar materialul pe suprafața mâinii.
- Se efectuează o procedură de măsurare a tensiunii arteriale prin intermediul tensiometru mecanic eliberator anterior mâna din manșonul - îmbrăcăminte la fălțuire său poate comprima vasele sanguine, rupând astfel circulația.
- Atunci când se utilizează monitoare electronice ale tensiunii arteriale pot fi punerea manșete pe haine structural instabile, acesta este avantajul lor principal. Folosind instrument modern, nu uita de hipersensibilitate lui! Pune pe manșeta corect și să păstreze brațul imobilizat în poziție.
Ce să caute atunci când se măsoară presiunea monitoare mecanice tensiunii arteriale?
Selectarea unui dispozitiv de măsurare a presiunii tensiometru mecanic, amintiți-vă că trebuie să se adapteze reducerea dat doi milimetri de mercur pe secundă.
Dacă cheltui o măsurare a tensiunii arteriale indicatori cu o valoare de peste două sute de milimetri coloană de mercur, puteți crește viteza de până la cinci milimetri pe secundă.
Beneficiile de dispozitive electronice
- funcționează în mod automat sau semiautomat;
- asigura controlul automat al ratei de reducere a presiunii în manșetă;
- contrar credintei populare, nu este întotdeauna garantează performanțe exacte de măsurare chiar și cu respectarea strictă a regulilor de măsurare.
Tensiunea arterială. Procedura de măsurare a multiplicitate. Ce este?
măsurarea repetată a tensiunii arteriale este permisă pentru două sau trei minute după măsurătoarea anterioară. Acesta este timpul necesar pentru reluarea completă a fluxului sanguin în vase.
Atenție! Prima vizită pacient la medic sau primul studiu independent necesită presiunea de menținere obligatorie și pe stânga și pe mâna dreaptă.
Ce se poate face în identificarea indicilor persistente și semnificative de asimetrie?
Dacă vorbim despre zece milimetri de mercur sau mai mare pentru a tensiunii arteriale sistolice, sau aproximativ cinci milimetri de mercur pentru a tensiunii arteriale diastolice, alte măsurători trebuie efectuate pe de o parte, în cazul în care ratele mai mari sunt diagnosticate.
În cazul în care măsurătorile repetate diferă puțin între ele (diferența - până la cinci milimetri de mercur), măsurătoarea nu are nici un sens pentru a continua. Indicele medie și luată ca bază pentru măsurile terapeutice și preventive adecvate, dacă este necesar.
Creșterea diferenței de cinci milimetri de mercur și mai mult - baza pentru a treia dimensiune. Ar trebui să fie comparat cu cea de a doua măsurare. Dacă se îndoiască de corectitudinea rezultatului, efectuați măsurătorile și pentru a patra oară.
Uneori, realizat serie de studii care arată progresia depresurizare. În acest caz, da timpul pacientului să se relaxeze și calm.
În prezența oscilațiile de presiune în direcții diferite, măsurătorile ulterioare sunt efectuate nu are sens. Pentru diagnosticul final este selectat rata medie digitale trei dimensiuni. În acest caz, asigurați-vă că pentru a exclude valoarea maximă și minimă.
Evita greșelile comune atunci când măsurarea presiunii
Există un anumit set de factori, ignoranța care duce la indicatori eronate, și de multe ori nu permite diagnosticarea hipertensiunii arteriale.
Fiți atenți la următoarele puncte:
- Nu cumpara un guler care dimensiunea nu corespunde volumului de umăr.
- Utilizați pentru a se adapta, înainte de prima măsurare a lungul timpului.
- efectuează întotdeauna asimetrie de control al presiunii în mâini diferite.
- Verificați poziția corpului și mâinile, care se măsoară utilizând regulile enumerate mai sus în text.
Ar trebui să ia în considerare, de asemenea, posibila inexactitatea lecturi în dispozitivele de măsurare a tensiunii arteriale.
Măsurarea tensiunii arteriale. Condiții importante pentru obținerea unor rezultate fiabile
Pentru diagnostic precis și fiabilitatea rezultatelor măsurătorilor este necesar să se respecte trei condiții importante:
- Standardizare.
- Regularitatea calibrării.
- Verificarea periodică a gabaritului metrologice.
În cazul în care diagnosticul ar trebui să ia în considerare faptul că o parte semnificativă a tensiunii arteriale monitoare, care sunt utilizate în spitalele locale, care suferă o eroare într-o gamă destul de largă de la două până la cincisprezece puncte.
Tensiunea arterială. Factori umani
Există orientări clare pentru cadrele medicale și pacienți acceptate în practica medicală mondială. Cu toate acestea, această problemă nu este încă dezvoltat o clară și uniformă pentru toate acțiunile algoritmului pentru măsurarea tensiunii arteriale. Această problemă nu este unic pentru „țări terțe“, ci și pentru țările dezvoltate, inclusiv Statele Unite ale Americii,
De exemplu, în spitalele din SUA aproape jumatate de medici calificati si asistente medicale masura a tensiunii arteriale la pacienții cu insuficiență tehnici convenționale. Eroarea în astfel de circumstanțe media cincisprezece la douăzeci diviziuni corespunzătoare milimetri de mercur.
Tensiunea arterială. factor de variabilitate individuală. Ce este?
Variația maximă a indicațiilor de presiune la diagnostic indică monitorizarea zilnică. Valori medii la ea, de obicei, depășesc limitele înregistrate într-un cadru clinic cu 22 milimetri de mercur
Ca unul dintre motivele pentru care putem indica efectul așa-numitul „alb-strat“ (răspuns la manșetă). Acesta este un fenomen destul de comun, care este caracteristică pentru majoritatea pacienților (aproximativ 75%), care se încadrează la medic. Acest efect este mai frecventă la femei.
Acumularea de tratament continuu experienta cu manometre. recomandări făcute
Amintiți-vă că o singură măsurare a tensiunii arteriale, în cele mai multe cazuri, nu oferă o imagine exactă a situației, care ar trebui să fie de încredere.
În ceea ce privește hipertensiunea arterială de multe ori a permis overdiagnosis - este diagnosticată, în cazul în care, de fapt, absentă. În aceste cazuri, pacientul este la presiune normală ia medicamente antihipertensive, care reduc această presiune. Ca urmare, sănătate lezate, și starea pacientului agravează.
Aflați cum să măsoare dreptul tensiunii arteriale! Cultivați abilitățile! Acest lucru vă va salva de la medicamente inutile.
Monitorizați tensiunea arterială în fiecare zi, de mai multe ori.
Informații suplimentare pentru pacienți
Nu utilizați tensiometru speciale pentru măsurarea tensiunii arteriale la încheietura mâinii, fără recomandarea medicului. Exactitatea acestor dispozitive de multe ori lasă mult de dorit.
Auto-măsurarea tensiunii arteriale este incomod, și multe vyzyvat dificultăți. Prin urmare, este mai bine să caute ajutorul lucrătorilor din domeniul sănătății sau membri ai familiei, prieteni, care deține competențele necesare.
Trebuie avut în vedere faptul că valorile tensiunii arteriale obținute în condiții diferite vor fi oarecum diferite între ele.
Cum de a face în așa fel încât presiunea era normală? consiliere psihologică
sănătate și tensiunea arterială normală în general, în special, depinde în mod direct de starea psihologică. oameni blajin și pozitive la minte se îmbolnăvesc mult mai puțin decât cei care mereu nemulțumit de tot. Amintiți-vă că gândurile forma și starea generala de sanatate.
amintesc de multe ori momentele de bucurie din viața mea, și mai puțin accentul pe aspectele negative ale vieții. Fi plictisit nici un sceptic, dar un optimist romantic. Vei fi mult mai ușor de suportat nu numai o mare stres fizic și psihologic, dar, de asemenea, de a mobiliza rapid resursele interne pentru a combate diferite boli, mai ușor de a tolera durerea fizică sau morală.
Arată-ți dragostea pentru lume, pentru alții și cei dragi. Nu-ți face griji fleacuri. Ce crezi că este important acum, mâine nu va fi chiar un motiv de îngrijorare minimă.
Angajarea în muncă de creație. Tricotat, desen, cărți de lectură duce la contemplarea și filozofia calmă. Atitudine pozitiva, cu odihnă bună ajută la normalizarea tensiunii arteriale.