Cum să fii sănătos în trup și suflet.
Copiii pun adesea întrebarea: ce este cel mai scump, cel mai prețios lucru în viață? Copiii care aud această întrebare, răspunsul, „de aur“, „masina“, „bani“, etc. Uneori, numai după ce a condus la întrebările sunt numite „de sănătate“, „viață“, așa cum se întâmplă, și nu le-au menționat printre valorile de bază.
L-am întrebat: - „Sunteți băieți?“
Ei toți strigă: - „Da“
- Și cum tratezi?
- Și poți fi sănătos fără medicamente?
Astfel de răspunsuri sunt convinși că nevoia de a învăța să fie sănătoși, fără medicamente. Dar copiii nu sunt răspunsuri la condamnare. Valori, pe care au numit, determinate de noi, adulții. Ei văd cum putem menține aceste valori, cheltui cu atenție, să depună toate eforturile pentru acumularea lor.
Am dezvoltat obiceiul de altul, nu mai puțin dăunătoare - având grijă de sănătatea ta pentru a transporta pe umerii altei persoane - un medic, un vindecător. Nu cred, am înghiți pumni de pastile și nu le cruța bani, ia timp pentru a downtime ore la cabinetul medicului. Și chiar și atunci, când toate mass-media țipau despre posibilitățile de a dezvălui rezervele de sănătate și acumularea de ea, ia în considerare: lăsați-l să angajat experți. Și ei înșiși pe deplin cu probleme de sănătate. Nimeni, cu excepția omul însuși, nu se poate elimina cauza bolii sale.
mâini cazute. Uită-te la spatele lor. Ea nu are nevoie de cunoștințe speciale. Dacă lama ivindu brusc, nu sunt pe aceeași linie orizontală, în cazul în care umerii sunt îndreptate înainte, gâtul este îndoit, în cazul în care ivindu burta si piept heaves, în cazul în care mușchii întregului corp este foarte slab, genunchii prisognuty, nu este plat - e timpul să sune alarma!
Este general acceptat faptul că fundamentul sănătății copilului este pus în familie. Deși mass-media moderne utilizate pe scară largă promovează cunoașterea igienică a populației, dar, din păcate, nu se schimba întotdeauna comportamentul oamenilor. Deci, din experiența este clar că mulți părinți din cauza lipsei de experiență, de abordare a neglijenței respectarea normelor de igienă, și de multe ori din cauza culturii reduse și neglijare a sănătății copiilor nu îndeplinesc normele de igienă chiar de bază. Așa cum este cazul cu aparenta lipsă de activitate a părinților în materie de educație fizică a copiilor lor. În același timp, educația fizică de familie contribuie atât la dezvoltarea completă și consolidarea sănătății copiilor și stabilirea unui climat familial favorabil. Prin urmare, revigorarea tradițiilor de educație fizică de familie în condiții moderne este importantă nu numai pentru a îmbunătăți starea de sănătate a tinerei generații, dar și pentru întărirea valorilor familiale.