Copiii noștri favorit foarte mult nevoie de vitamine. Copiii au nevoie să mănânce salată în loc de cârnați și găluște. Prin urmare, ar trebui să știm totul despre ce fel de salata este cel mai potrivit pentru un adult și un copil. Copiii au nevoie să bea în mod necesar caroten - „hormon de creștere“, aceasta conține o mare cantitate de morcovi.
Trebuie să fie în dieta copilului ar trebui să includă sfeclă roșie, dovleac și caise. Pe această bază, este posibil să se inventeze o varietate de salate delicioase și sănătoase. desert perfect poate fi salata de fructe, poate include o varietate de fructe si boabe, totul depinde de cât de mult ai destulă imaginație.
Cea mai bună combinație - este un mar, banana, portocale și miere, dar fiecare mamă, desigur, să fie capabil de a veni cu o salata, folosind faptul că el iubește copilul ei. Nici unul dintre copii nu va renunța la această delicatesă!
Salate pentru copii ar trebui să fie cât mai corectă și utilă, deoarece ca un copil de important pentru a obtine vitamina baza dreptul de a pe tot parcursul vieții copilului dumneavoastră de a avea un sistem imunitar bun și mai puțin afectate de infecții virale. Salate realizate din legume naturale, fructe si fructe de padure va ajuta pentru a da ceea ce are nevoie copilul. Principalul lucru nu se teme să experimenteze și să le combine, astfel că a fost gustos și sănătos.