Conform studiilor actuale ale biosferei planetei noastre, cele mai comune în ea, ceea ce înseamnă că cea mai semnificativă de oxigen (47%) sunt pentru elementele noastre de sănătate, siliciu (29%), aluminiu (8%), fier (4,7%), calciu ( 2,96%), sodiu și potasiu (2,5%), magneziu (1,9%). Restul de mai puțin de 1%.
După cum puteți vedea, siliciu - cel mai important element după oxigen.
În cazul în care în natură conține siliciu? Acest lucru este demonstrat de numele său. Silicon, sau "Siliciu" în greacă înseamnă "piatră", "The Rock". oxizii săi sunt de bază de cristal cu zăbrele de element 400 minerale. compuși de siliciu sunt nisip, argilă, sol. Aceasta siliciu face ca terenul fertil, în cazul în care conține foarte puțin dioxid de siliciu, acesta nu este în măsură să acumuleze energia soarelui. Aceste soluri sunt infertile.
Care este rolul de siliciu în corpul uman, în cazul în care natura l-au luat atât de multe locuri? au avut loc studii fundamentale pe această temă în România, în Institutul de siliciu. D.G.Zvyagintseva de lucru, M.G.Voronkova, I.G.Kuznetsova și alți oameni de știință au demonstrat că cauzele multor boli grave sunt acoperite în deficit de siliciu în organism, cauzate de lipsa de apă și hrană.
Sa constatat, de exemplu, siliciul este elementul principal al fibrelor de colagen. determinarea elasticitatea și flexibilitatea țesutului conjunctiv al tendoanelor, cartilajului articular, pereți și intestine vaselor sanguine, aparatul de supapă al sistemului cardiovascular și sfincterelor ale tractului gastrointestinal.
În plus, aproape toate bolile pielii, parului si unghiilor, de asemenea, vorbesc de lipsa de siliciu.
Total în corpul unui adult conține aproximativ 2,1 g de silice. Se concentrează în nodurile osoase și a țesutului conjunctiv, piele, păr, tiroida si limfatici. In corpul de siliciu absorbit în principal în intestinul subțire și duodenului (aproximativ 4% din cantitatea totală de silice furnizat).
Siliciul are în organism următoarele funcții:
- Acesta promovează absorbția calciului și stimulează creșterea oaselor (previne osteoporoza);
- reduce riscul de boli cardiovasculare (protejează împotriva arteriosclerozei);
- Aceasta afectează sistemul nervos și creierul;
- normalizează metabolismul (un catalizator pentru multe procese redox);
- Acesta stimuleaza sistemul imunitar (stimuleaza fagocitoza, creste rezistenta organismului la viruși și infecții);
- intareste tesutul conjunctiv (tendoane și cartilaj) și pereții vaselor de sânge;
- Ea contribuie la formarea multor enzime, aminoacizi, hormoni;
- reduce tensiunea arteriala;
- îmbunătățește digestibilitatea mai mult de 70% cerut de elementele corpului (fosfor, clor, fluor, sodiu, sulf, aluminiu, mangan, molibden, cobalt, etc.);
- preveni apariția cancerului, tuberculoza, diabet, gușă, și multe alte procese patologice;
- îmbunătățește pielii, părului și unghiilor;
- feed-uri cerebel de energie (responsabil pentru coordonarea);
- încetinește procesul de îmbătrânire.
Silicon - element de bază oferind structurale claritate și coerență controlul funcționării tuturor organelor sistemului nervos. Prin reducerea nivelului de siliciu în sânge scade elasticitatea vasculară și capacitatea lor de a răspunde la comenzile creierului pentru expansiune sau contracție. În acest caz, substituția de siliciu de calciu apare în peretele vascular, ceea ce face ca vasele rigide. Cand calciu „țepi“ stabilește colesterol, există premise pentru dezvoltarea aterosclerozei, anginei pectorale, boli cardiace coronariene și consecințele sale teribile - infarct miocardic si accident vascular cerebral. Acest lucru este confirmat de oamenii de știință francezi experimentau M. și J. Lepger. Ei au demonstrat că administrarea unui compuși de siliciu suspendă ateroscleroza și ajută la recuperarea funcției peretelui vascular.
Siliciul este implicat în metabolismul de mai mult de 70 de minerale si cele mai multe vitamine. În lipsa ei scade absorbtia de calciu, fier, cobalt, mangan, fluor si alte substante si metabolismul perturbat.
In ultimii ani, mult mai artrita „mai tineri“, numărul de boli ale tractului gastro-intestinal si pielea copiilor. Toate acestea se datorează unui deficit în organism de siliciu din cauza schimbare în direcția de produse alimentare rafinate. Deficiența acestei substanțe, cum ar fi copiii, astăzi este de 50 la suta sau mai mult.
Datorită proprietăților sale chimice, crearea de sisteme coloidale încărcat în soluțiile pe care le furnizează asistență de neprețuit pentru microflorei intestinale normale în menținerea curățeniei interne a corpului.
Coloizii de siliciu au proprietăți „lipesc“ la In prezent, agenții patogeni: virusurile gripale si reumatism, artrita si hepatita, iar coci patogen Trichomonas, fungi și complecși care formează drojdie Candida cu ele sunt excretate.
Dimpotrivă, microflora intestinală (bacili acid lactic, lactobacili si bifidobacterii) cu coloizii nu „stick“ și rămân în intestin.
Pe scară largă antibioticele folosite astăzi contribuie la schimbările în potențialul electric al membranei celulare a microflorei normale. Ca urmare, devine susceptibil la coloizi lipirea de siliciu, astfel încât în loc să normalizeze peisajului microbian intestinal cu antibiotice dezvoltat forme mai severe de disbacterioză.
Cererea fiziologică de siliciu mg pe zi:
nivel tolerabil superior de siliciu nu este instalat
deficit de siliciu și simptome de supradozaj
Principalele simptome de deficit de siliciu în organism:
- deteriorarea părului
- căderea părului
- slăbirea țesutului conjunctiv
- osteoporoza
- fragilitatea osoasă
- boli inflamatorii gastrointestinale
- dezvoltarea timpurie a aterosclerozei.
- Principalele simptome ale excesului de siliciu:
- urolitiaza
- fibroză pulmonară
- riscul de cancer a pleurei și cavitatea abdominală
surse de siliciu
Vegetable: produse întregi de cereale boabe, sfecla, soia, napi, ridichi, fasole verde, cartofi, ceapa, napii, alge marine, tarate, boabe, verde, orez brun, caise, banane, cireșe, stafide, smochine, kale , porumb, țelină, nuci.
Siliciul este, de asemenea, prezent în suc de struguri, vin și bere.
Animale de companie: caviar, ouă.
O anumită cantitate de siliciu conținute în apele minerale.