De exemplu, in farmacologie au folosit mult timp medicament pe bază de plante pentru pierderea in greutate, sau ceaiuri de plante pentru pierderea in greutate. O mulțime de ei.
Luați în considerare cele mai renumite, cele mai eficiente, precum și cele care nu sunt dificil de a te pregăti acasă.
Principiul de funcționare de bulion
Efectul principal al acestui bulion pohudatelnogo este că proprietățile curative ale plantelor va ajuta la eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism. Acest lucru înseamnă că autoritățile vor începe să lucreze într-un mod reînnoit, mai sănătos. În plus, formulările de slăbire taxele de multe ori contin menta, lamaie balsam, valeriană și alte plante care acționează asupra sistemului nervos modul liniștitor, prin relaxarea ei.
La urma urmei, cele mai multe dintre problemele noastre - din cauza stresului. Suntem obișnuiți să profite de alimente delicioase, hrănitoare și de mare de calorii, de ce este pur și simplu imposibil să nu crească corpolent în cele din urmă.
Retete de medicina tradițională va permite în termen scurt, fără chin inutil să-și piardă câteva kilograme în câteva luni-Troc. Principiul de funcționare se bazează pe una dintre cele trei componente ale proprietăților plantelor:
Toate acestea acționează direct asupra cauzei câștigului în greutate, motiv pentru care să-și piardă în greutate decocturi din plante ale acestora - Bole decât reală. Numeroase comentarii de pe Internet doar confirmă acest lucru.
Cele mai multe rețete pohudatelnye populare realizate din ghimbir, măceșe, ovăz și pătrunjel. Există și alte plante care ajuta să piardă în greutate, vom scrie despre ele mai târziu.
Ovăz pentru pierderea în greutate: bulion
Noi adăugăm doar că a lua doar băutura de vindecare - un pic. Pentru kilograme topit în fața ochilor noștri, este necesar să se includă acest punct într-o serie de activități.
- reduce cantitatea de produse nocive din meniu (în general, de dorit pentru a îndepărta)
- aburit si gatiti (nu prajite!)
- legume și fructe în dieta nu ar trebui să fie mai mică de 50%
- nu mănânce timp de 3-4 ore înainte de culcare (și de preferință 5 ore înainte de a merge la culcare)
- să includă în rutina de zi cu zi a oricărui sport (sala de fitness, sau cel puțin de mers pe jos vioi)
- bea multă apă curată (1-2 litri pe zi)
- a rezerva un masaj sau cosmetologie hardware dieta
- motiva-te și bucurați-vă de viață!
Decoct de semințe de in dieta
La fel ca în cazul extractului de ovăz, cazul nu ar trebui să se limiteze la a lua-o de mai multe ori pe zi. Desigur, dacă nu schimba nimic în viața ta, de asemenea, poate ajuta, dar dacă vă așteptați să efect uimitor, și, într-un timp scurt - că a sosit timpul ca ceva schimbare serioasă. Și anume - pentru a scăpa de vechile obiceiuri (rele) si sa se obisnuiasca cu noi, utile.
băutură ghimbir pentru pierderea în greutate
Ginger - o plantă foarte utilă, și nu doar pentru a pierde in greutate. de multe ori se va vedea în diferite ceai de ardere de grăsime. Dar, de asemenea, ca independent, el este destul de eficient arzător de grăsime, deoarece este capabil de a scapa corpul de excesul de lichid și de toxine, accelera metabolismul si pentru a înveli senzație de foame.
Se prepară supa de ghimbir în moduri diferite.
Cineva, pre-compensare, terț-l la o răzătoare fină (jumătate de linguriță) și se umple paharul cu apă clocotită. Luate ca un ceai, puteți bea cu miere, la un moment dat nu ar trebui să bea mai mult de 100 de grame de băutură sănătoasă.
Alții preferă să fiarbă rădăcină de ghimbir. Perie rădăcină mică, se toarnă un litru de apă clocotită și se fierbe într-o tigaie smalț la foc mic timp de aproximativ 15 minute. Înainte să-l utilizați, ghimbir decoct ar trebui infuzat timp de 4-5 ore. Ia-o jumătate de cană de trei ori pe zi.
Decoctul de patrunjel
Patrunjelul - o planta mare care ajuta la lupta umflarea. Prin urmare, în cazul în care plinătatea dumneavoastră datorită faptului că lichidul este foarte slab eliminat din organism, este în valoare de încercarea de un decoct.
Doar asigurați-vă că pentru a pre-se consulte cu medicul, sau o povară suplimentară asupra rinichilor poate juca o glumă proastă cu iubitori de sine, si pierderea in greutate la domiciliu.
Și, în orice caz, nu toate confiscate tort. Și aici decât se înmoaie cozonaci. este posibil să se învețe din articolul nostru pe site.
Cum se prepară un decoct de patrunjel? Este simplu. Ia-o grămadă de ierburi proaspete, zdrobite, presat în jos un pic, astfel încât sucul a plecat. Se umple masa rezultată din sticlă de apă clocotită, a pus într-o baie de apă. Acolo el stă aproape o jumătate de oră.
Ia un decoct de patrunjel pentru a pierde in greutate ar trebui să fie extrem de precaut, 1-2 sorbiți de 4-5 ori pe zi.