Avocado, cu un gust neutru, merge bine cu multe alimente, ceea ce face feluri de mâncare gust ton foarte special. De multe ori în salate sale cu fructe de mare, brânză, fructe, in special citrice, carne de pui, bastoane crab, pește de mare, legume, masline, etc.
Salate cu avocado nu sunt doar foarte gustoase, dar, de asemenea, suficient pentru ca nutritive acest fruct este de 30% este format din grăsime (mai multe fructe bogate in calorii din lume).
Principalul lucru, decizia de a prepara o salata cu avocado, găsi bun - fructe coapte. Dacă avocado greuleț, atunci este mai bine să se coc la temperatura camerei, dar dacă este foarte moale, astfel încât răscoapte - o astfel de fructe este mai bine să nu cumpere.
Deci, dacă avocado copt la îndemână, puteți trece la prepararea de salate gustoase și apetisante, care pentru ordinare, și foarte bine potrivite pentru masa de sărbătoare.
Avocado pentru salate, de obicei, fie tăiate de, sau este folosit ca un bol salata, in care se aplica salata. În ambele cazuri, este necesar să se presara carnea cu suc de lămâie pentru a-l păstrați de la întunecare.
Salata de rețetă cu avocado, branza feta si pui
Veți avea nevoie de: 1 de capete de salata verde si avocado, jumatate de piept de pui, 1 lingura suc de lamaie, masline b / k, brânză, ulei de masline, sare.
Cum să se pregătească o salata cu avocado, carne de pui și brânză. Se taie pieptul in 2 bucati, pus într-o tigaie cu ulei fierbinte și se prăjește până fierte, apoi se lasa sa se raceasca si se taie in mijlocii. Se taie în cuburi purificați pulpa de avocado, se stropesc cu suc de lămâie. Apa rece se spală salata, uscat, curat frigider. Se taie în cuburi de brânză sau năruie-l, pune un castron de salată, le narval grosolan, adăugați avocado, pui, brânză, măsline, se toarnă ulei de măsline, amestecul de floarea-soarelui.
Puteți înlocui puiul sa afumat sau nu pentru a prăji, se fierbe și poate fi, de asemenea, folosit în loc de pui, de exemplu, păstrăv sărat, și se adaugă la crutoane salata.
Avocado merge bine, nu numai cu fierte sau prăjite, pește sărat, dar, de asemenea, conserve. De exemplu, având la îndemână un borcan de somon roz conserve, puteți lua următoarea salata cu avocado, foarte consistent și delicios, este potrivit ca un prânz sau o cină completă.
Salata Rețetă cu avocado, paste și somon roz
Veți avea nevoie de: 200g de paste, 100g de conserve de somon si masline, 4-5 rosii, 1 avocado, pe 3st.l. suc de lamaie si ulei de masline, salata verde, piper, sare.
Cum să se pregătească o salata cu avocado, somon și paste făinoase. Se fierb pastele, se stropesc, drenarea apei, ulei de măsline. Un cuplu de ore pentru a elimina avocado în frigider, curat și apoi se taie în felii, se presara cu suc de lamaie, împărțiți peștele în felii. Se amestecă pește cu paste, rosii feliate, masline, se toarnă ulei de salata, se presara cu suc de lămâie, sare și piper, și a pus pe frunze de salata.
Salata următoare poate fi preparată pentru fiecare zi, cât și pentru masa festivă.
Salata de rețetă cu avocado, castravete și țelină
Avocado poate fi adăugat la formularea de salate tradiționale, de exemplu - Grecul.
Reteta salata greceasca cu avocado
Veți avea nevoie de: 100g de măsline și brânză feta / feta, 2 ardei roșu, roșii și castravete, 1 avocado, salata verde si ceapa rosie grinzi, 2 linguri suc de lamaie si ulei de masline, piper, sare.
Cum de a găti salata greceasca cu avocado. Cubulețe castravete și felie de avocado, se stropesc imediat avocado cu suc de lamaie, o mijlocii - tomate, inele ceapa jumătate. Mână alege salata de ierburi proaspete, julienne ardei gras tăiat. Diced tăiat feta sau strivire, se amestecă cu legume, masline adăugate. Se amestecă sucul de lamaie si ulei de masline, piper, sare, se toarna peste salata.
dragoste gourmet speciale se bucură de salate cu avocado, în cazul în care această legumă este combinat cu fructe. Ei se dovedesc foarte gustoase, revigorant și original.
Salata de rețetă cu avocado, portocale și migdale
Nevoie: 300g de salata verde, 1 avocado si portocala, jumatate de ceapa rosie, migdale prăjite felii sau nuci, etc, de umplere - ½ cana ulei vegetal, ¼ cana otet, 1 lingura. miere și zahăr, ½ linguriță sare, ¼ linguriță boia de ardei.
Cum să se pregătească o salata de avocado cu portocale. Dezasambleaza in felii de portocale, se curata de filmele și semințele, împărțiți fiecare în 3-4 părți, avocado tăiate mai mici, se presara cu suc de lamaie, ceapa tocata semiinele, se amestecă toate produsele cu salata verde, grosolan le Narvalul. Toate ingredientele pentru mix sos pentru salată, furculiță, măturică, se toarnă salata inainte de servire, se amestecă și se aplică imediat.
Tastier aceasta salata este obținut din frunze de soiuri de salata Romano (Roman), clare și ferme.
Salata Rețetă cu avocado și pere
Ai nevoie de: 3 pere și fructe de avocado 1 rosu dulce piper, pătrunjel, arpagic, sos - 7 linguri ulei de masline, 2 linguri suc de lămâie, 1 linguriță muștar preparat, zahăr, usturoi, piper, sare.
Cum să se pregătească o salata cu pere și avocado. Peel și se taie avocado mijlocii, face același lucru cu pere, se taie în fâșii piper. Sosul pentru salată preparată cu zahăr și usturoi la gust, se toarnă salata, se presara cu ierburi.
salata de avocado pot fi foarte diverse, trebuie doar să adăugați acest fruct minunat în gustul de salate preferate și bucurați-vă de noi arome!
Ei au pregătit. Uită-te la ceea ce sa întâmplat