iarnă rece și în afara sezonului nu surprinde pe nimeni, pentru că totul se explică: virușii și bacteriile pătrunde cu ușurință slăbit rece și lipsa de vitamine din organism. Astăzi, medicii au ajuns la concluzia că, în sezonul cald și fierbinte curge nasul, febră și alte simptome neplăcute sunt destul de frecvente. Deci, de ce SARS, dureri în gât și alte boli respiratorii nu sunt mai puțin frecvente în timpul verii, atunci când atât de mult de soare, fructe proaspete și oportunități de a recupera?
Caracteristici răceli de vară
Răspunsul este simplu: virușii și bacteriile care sunt agenți patogeni ai ARI și ARI, sunt viabile în orice moment al anului, și hipotermie, față de care se dezvoltă o boală poate apărea cu ușurință în căldură. Căldura este de obicei complică situația, deoarece mucoasa nazală uscată, ceea ce duce la o scădere a formării de anticorpi și pentru a reduce protecția locală de infecții. Toate acestea permit bacteriilor patogene pentru a ajunge în căile respiratorii inferioare. În același timp, pentru a scăpa de căldură, noi, desigur, în căutarea rece - gheață în băuturi, înghețată sau o apă de mare răcoritoare. Și dacă, după ce a fost bolnav în timpul iernii sau toamna, înțelegem că este important pentru recuperarea ia imediat măsurile necesare, în vara ca primele simptome ale racelii, am rareori luate în serios și sunt adesea supuse la corp suplimentar de stres slăbit.
Cauzele cele mai frecvente de răceli de vară și de factori de risc
Expunerea excesivă la soare poate duce la suprimarea sistemului imunitar. Și chiar și în absența hipotermie schimbare generala dramatica a temperaturii activeaza microbi patogeni intr-un corp de căldură relaxat. Printre principalele cauze ale răceli de vară pot fi descrise după cum urmează.
Temperatura bruscă
Atunci când o lungă ședere în soare (cum ar fi atunci când băi de soare pe plaja) din vasele de căldură lângă suprafața pielii este complet umplut cu sânge. Dacă dip bruscă în apă rece, temperatura corpului scade. Pentru a evita acest lucru, înainte de baie este recomandat să nu să stea în lumina directă a soarelui și la umbră, așteptând restabilirea temperaturii normale. Apa trebuie să meargă încet și înot lung. În cazul în care căldura zilei dă drumul la seara rece sau noapte, pentru a merge la o plimbare, purta haine groase și pantofi închis.
Schițe, vânt puternic
Chiar și un flux mic de circulație a aerului permite organismului să se răcească un pic, nu contează, ești îmbrăcat sau pur și simplu a plecat într-un costum de baie din piscină / mare. Când corpul uman percepe rafale de vânt atât +25 ° C ° C +18 Prin urmare, imediat după înot se recomandă frecarea cu un prosop. Pentru a evita infectarea cu aerul rece de la instalația de aer condiționat, de asemenea, trebuie să luați măsuri de precauție: nu sta direct sub fluxul de aer, pentru a evita spațiu de răcire excesivă (în interiorul autovehiculului), în comparație cu temperatura în stradă și așa mai departe ..
băuturi reci și alimente
Consumul de căldură de băuturi reci sau alimente (de exemplu, înghețată sau fructe) înghițituri / bucăți crește semnificativ șansele provoca angina, laringita sau faringita. Înainte de a mânca sau bea ceva rece, este recomandat pentru a da un pic de produse stand la temperatura camerei și să mănânce porții mici. De exemplu, în țările tropicale au decis să bea ceaiuri calde, cum ar fi menta sau lapte.
Omul intoxicat aproape nu se simte frigul, deoarece efectele alcoolului ca anestezic (analgezic) medicament în timpul intervenției chirurgicale. Și, în cele din urmă, pur și simplu se poate dezvolta hipotermie chiar pneumonie.
Caracteristici de tratament
Pentru a crea condiții favorabile pentru recuperare, eliberându-vă de o mulțime de disconfort, ar trebui să respectați următoarele indicații.
- Bea mai mult pentru a ajuta aduce corpul de microbi și viruși deșeuri. În plus, în căldura unei persoane transpiratii mai mult, și, prin urmare, pierde mai fluid și mai are nevoie de reaprovizionare sale. O caracteristică importantă: în băutură de vară ar trebui să fie fierbinte și cald - aproximativ temperatura camerei. Chiar dacă în gât nu doare, utilizarea de lichid rece este eliminat.
- Vara prezintă o mare oportunitate de a ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor. Acest lucru, mai presus de toate, vitamine naturale, care sunt bogate in fructe si legume proaspete. În lupta împotriva răcelii comune poate ajuta coacaze, pline de vitamina C, zmeura, afine. băuturi de vară utile sunt considerate a fi băuturi din fructe, jeleuri, compoturi.
- Compresele, inhalații și cald în timpul lunilor calde nu este recomandată, deoarece aceasta poate duce la supraîncălzirea corpului. Din același motiv, nu ar trebui să fie învelite cu frisoane. Încălzește evenimentul poate fi atribuit unui medic în seara, când temperatura scade. Reduce durerea si a reduce inflamatia in gat pentru a ajuta la clătirea frecventă.
- În cazul în care sa manifestat la rece în restul mării, contrar credintei populare, clătiți pasajele nazale de apă de mare nesteril nu este recomandată, deoarece poate agrava starea, ca mucoasa inflamată este „deschis“. Cu toate acestea, mersul pe jos de-a lungul plajei și a respire aerul umed proaspăt sunt utile în simptome respiratorii.
Rinzai ® - de îngrijire în tratamentul răcelilor de vară
Chiar și în timpul verii poate fi o situație atunci când nu face fără medicație. Pentru ajutorul de echipamente speciale, care conțin vitamina C. Echilibrul corect cu alte componente contribuie la tonic, efecte antivirale si anti-inflamatorii. O astfel de preparare este Rinzai ®. Datorită compoziției sale optime, acesta sa stabilit ca un instrument de incredere pentru a ajuta la eliminarea simptomelor de raceala. Efectul fiecărei componente separat și în combinație cu alte componente și vă permite să vă simțiți mai bine mai repede.