Menta - unic pentru calitățile sale aromatice și medicinale ale plantei, utilizate pe scară largă în medicina populară și tradițională, precum și în gătit.
Beneficiile de mentă pot fi obținute atunci când este utilizat în orice formă de muguri uscate și proaspete sub formă de ulei esențial (mentol), tincturi, extracte. Menta este utilizat atât pe plan intern și extern, acesta poate fi utilizat pentru comprese și loțiuni. Menta folosit, de asemenea, pentru masaj, inhalații.
În formă uscată, se adaugă la băuturi răcoritoare, produse de patiserie, utilizate în prepararea carne și laterale feluri de mâncare pentru ei.
Noi aromă de mentă piperat și un miros plăcut. Prin urmare, încă de la sfârșitul secolului al XVII-lea, acest hibrid a fost descoperit în Anglia, inclusiv tufe de iarbă creață, el a devenit unul dintre plantele de contact preferate. Ei condimenta totul - de la bomboane la alcool.
Trebuie să știți următoarele: cumpararea menta droguri, fie că este vorba de ceai sau o soluție de baie este de a se asigura că eticheta inseamna „menta“, mai degrabă decât „menta“. Prin familia mentei sunt, de asemenea, menta parfumat, lavanda si rozmarin. O mentol face parte din numai menta.
La urma urmei, este datorită mentolului, menta - este un drog puternic.
Menta pentru stomac
Menta înmoaie perfect stomac, prevenind umflarea și acumularea de gaze, ceea ce se întâmplă de multe ori după o masă de recepție (chiar și în cel mai bun restaurant).
Mentă conținând ulei, stimulează fluxul bilei în stomac și îmbunătățește digestia. Este constituenți antispastice ale uleiurilor și nu permit să se acumuleze gaze stomacale. Ulei de menta relaxeaza muschii suprapusă trecerea dintre stomac si esofag, permițând gazelor să iasă. Cu alte cuvinte, menta, obtinerea de interior, promovează râgâit bun.
Dar dacă o persoană este adesea chinuit arsuri la stomac, ar trebui să stai departe de mentă. În cazul în care mușchiul sfincter este prea relaxat, acidul din stomac intră în esofag, provocând senzație de arsuri la stomac.
Unii oameni iau menta pentru a potoli chinurile ascuțite ale foamei ca menta calmeaza huruitul în stomac. Dar, în acest caz, efectul poate fi inversat. Menta crește doar pofta de mancare. Mușchii calmat doar pentru un timp. Apoi, foametea agravată cu noua forță. Și acest lucru este un efect mai benefic asupra digestiei, menta stimuleaza apetitul si scade aciditatea din stomac.
Menta în caz de probleme cu intestine
Deși rămâne controversată, unele studii fac posibilă prestabilirea poziția că proprietatea de a relaxa mușchii (ca în cazul intestinului) face ca menta eficace pentru atenuarea simptomelor dureroase ale sindromului de intestin iritabil - o boala caracterizata prin constipatie, diaree, umflarea si colici intestinale.
Un studiu a arătat că 75% dintre participantii care au luat capsule de menta pe zi, o scădere semnificativă a simptomelor IBS (sindromul colonului iritabil), comparativ cu cei care nu au acceptat.
Teoretic, acest lucru este după cum urmează: menta intră în comun, de interacțiunea cu substanțe care cauzează reducerea musculaturii intestinale.
ceai de menta, în cazul unor probleme cu tractul digestiv
Dacă o persoană este de multe ori dureri de stomac, el poate dori să sorbi ceai de mentă. Ceaiul - e mai bine decât pastilele de mentă. Multe ceaiuri cu menta adăugat arome artificiale.
Vă recomandăm următoarele tratamente de wellness:
- 1-2 frunze lingurițe mentă toarnă apă clocotită timp de câteva minute;
- apoi se bea imediat acest ceai în înghițituri mici.
Dar nu pot da acest ceai pentru copii mici. Ei au Mentol conținute în uleiul de mentă poate provoca sufocare.
îmbunătăţeşte ficat
Menta crește fluxul bilei și astfel are un efect pozitiv asupra ficatului. Prin această acțiune de mentă accelerează procesul de separare de grăsime „nociv“ și reduce cantitatea de colesterol din sânge. Toate acestea - doar un efect pozitiv asupra ficatului.
Pentru ca ficatul a avut un impact pozitiv, suficient bea menta ceai curs de 10-12 zile.
Răcirea și analgezic
Menta este nu numai calmeaza stomacul si vindeca intestin.
Mentol Menta - se trage pentru piele. Aceasta provoacă o senzație de frig, ceea ce reduce durerea. De aceea, mentolul este inclus printre multe analgezice, de exemplu, tuse picături sau unguent de la dureri musculare.
Relaxare acțiune și concentrarea mentă
Datorită răcire și efect de calmare un procent mare de mentă conținute în preparate pentru băi relaxante și rețete de ceai pentru insomnie. Dar există puține dovezi științifice pentru a sprijini aceste proprietăți de mentă.
Rezultatele studiilor de laborator la animale sugerează că extractul de menta are un efect calmant asupra sistemului nervos central. Și, după cum este amuzant, inhalarea aroma de mentă ajută la controlul concentrare și atenție. Este doar o caracteristică unică: liniștitor creșterea concentrației.
Menta ameliorează greață
Pe aceasta abilitate de menta curs toată lumea știe cine a fost pilotează avionul. Dacă se plâng de greață, stewardesa vă va oferi mentolate care diminuează într-adevăr simptome neplăcute. Același instrument poate ajuta cu rău de mișcare, și un autobuz și un toxicoză (deși trebuie să fie mai atenți).
Dacă nu mâncați zahăr sau este contraindicat la tine, poti mesteca doar frunze proaspete de menta sau bea apa infuzat cu menta.
Menta regleaza nivelul de hormoni
Oamenii de stiinta de cercetare au aratat ca calitatea de menta benefice pentru femei este că acesta le va ajuta la reducerea creșterii părului în locuri în care, de obicei, nu cresc (de exemplu, pe fata). Faptul că creșterea sporită a parului la femei - o consecință a unui exces de hormoni de sex masculin, iar menta reduce concentrația de hormon masculin în sânge.
De asemenea, femeile menta va ajuta la minimizarea fenomenului de menopauză neplăcut, ameliorarea durerii menstruale, iar starea în perioada premenstruală. Și este, de asemenea, din cauza efectului de menta asupra nivelurilor de hormoni.
menta Pepper par
Dacă doriți să aveți un păr frumos și sănătos, atunci trebuie să se uite cu atenție după ei. Lucru despre îngrijirea părului nu include neapărat drumeții în saloane de înfrumusețare sau saloane de coafura. Este suficient la domiciliu în mod regulat pentru a face măști pentru păr și spălați-le într-o varietate de bulioane. Iar una dintre ierburile pe care doriți să vă răsfățați părul - mentă.
Prin urmare, ar trebui să învețe câteva rețete care vor face parul irezistibil.
Reteta de clătire prima înregistrare (bulion) d Un fir de păr de mentă.
- Pentru a face acest lucru va avea nevoie de supa: două linguri de menta, care va trebui să se toarnă apă clocotită și se lasă timp de o jumătate de oră.
- clatiti regulat părul lor după spălare și averea ta va fi strălucitoare, matasoasa si parfumat.
Altfel trebuie să știți ce fel de mască poate fi făcută de mentă.
Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de:
- 2 linguri de frunze proaspete de menta,
- 1 lingura cosmetice alb lut,
- 1/2 cana de apa + 2 linguri de apa de fierbere.
Pentru a începe, combina apa si menta. Folosiți un blender pentru frunze complet tocare.
Acest lichid se toarnă într-un alt vas și adăugați-l argila.
Acest amestec ar trebui să fie amestecat cu lut, atâta timp cât acesta dobândește consistența aluatului (dacă aveți imediat astfel de consistență, apoi se adaugă nimic nu trebuie să se întâmple dacă apos -. Se adaugă argilă).
Apoi, se toarnă într-acolo cateva linguri de apa clocotită și după douăzeci și cinci minute printr-o mască filtru dor.
Această mască trebuie aplicat la rădăcinile părului și apoi în lungime și țineți timp de 15-20 minute. Clateste șamponul nu este necesar, deoarece argila este perfect spala parul.
Foarte bine pieptănare cu ulei de mentă. Pentru a face acest lucru, trebuie să pieptene a vă pune câteva picături de ulei esential de menta. Hairbrush gata pentru tratamente răcoritoare și revitalizante pentru parul tau.
Efectele negative asupra organismului menta
După cum sa menționat deja, menta reduce concentrația hormonului masculin în sânge. Dacă o femeie este utilă, bărbații ar putea confrunta cu astfel de efecte secundare neplăcute, cum ar fi unitatea sexuală a scăzut. Cu toate acestea, dacă nu-l luați în mod regulat, efectul este foarte scurtă durată și destul de slab. Dar aici este să ia menta de multe ori oamenii și nu este recomandată în cantități mari.
Nu trebuie să uităm faptul că există o mulțime de uleiuri esențiale de mentă, care pot provoca alergii la om. Prin urmare, prima dată menta trebuie consumat cu precauție, mai ales la copiii mici.
Menta scade tensiunea arterială. astfel încât acei oameni care au atât de scăzut, (gipotonikam), îl puteți lua cu foarte mare grijă.
Copiii, de asemenea, nu ar trebui să fie abuzat de aceasta planta, de până la 5 ani nu este recomandată în general să-l folosească ca organismul lor este foarte sensibil, iar planta este suficient de puternic.
Deci, menta - o planta minunata, cu o serie de proprietăți medicinale valoroase. Cu toate acestea, în cererea sa ar trebui să pornească de caracteristicile personale. Ca orice alt medicament, menta este bun numai atunci când sunt utilizate în cantități rezonabile.
Distribuiți „proprietăți medicinale Menta și contraindicații“