1. Ce este postul?
Este necesar să se înțeleagă cu fermitate diferența conceptelor de „foame“ și să facă distincția infometare „stimulate“ din cauza lipsei de hrană sau absența acestuia (război, eșecul culturilor și așa mai departe. N.) Prin „informat“ foame, în scopul de a de recuperare, tratament sau perfecțiunea spirituală. Această persoană știe că el poate, în orice moment pentru a opri foamea si pentru a merge la o buna nutritie.
Prin înfometarea deliberată, în cazul nostru, presupunem că perioada de o zi sau mai mult, timp în care organismul uman nu se obține nici hrană, cu excepția apei. Dacă o persoană mănâncă un pic de ceai, de băut, mâncând un măr, și așa mai departe. N. De nici foamea poate fi nici o îndoială. De ce? Da, pentru că numai în absența completă a produselor alimentare merge în afara sistemului digestiv și includerea puterii interne a mecanismelor organismului. În cazul în care a primit, deși alimentele Dewdrop de mac, funcționează sistemul digestiv, lansarea înfometarea speciale de vindecare se produce mecanisme. Prin urmare, există o - sau muri de foame și începe vindecare mecanisme. Sau luați, sucuri, ceaiuri, grammulichku unele alimente, utilizați o dieta - sucuri, ceai sau alta, ceea ce este complet din cauza altor mecanisme care afectează sănătatea. 2. Cum foamea afectează o persoană?
a) Două surse de hrana oamenilor și a foametei. Foamea efect cu multiple fațete asupra personalității umane. Acțiunea sa poate fi împărțită în două grupuri mari - asupra proceselor care au loc în mintea umană și corpul său (fiziologie). În primul rând, un om care a decis să moară de foame. conștient cale fizică se suprapune peste ingestia de alimente, organismul pentru a activa rezervele de restructurare alimentare (rezervele de glicogen în ficat, mușchi și greutatea corporală de grăsime divizare, scindarea alimente entități străine existente în organism) și deschide energia de alimentare din mediul înconjurător. Este important să spunem că o persoană „mănâncă“ atât alimente și energie din mediul înconjurător. Dar mai mult cota de un anumit tip de produse alimentare, de exemplu, fizice, ponderea mai mică a alimentării cu energie. Și foametea. pe deplin mecanismele de furnizare a energiei deschise. Dar, ei nu deschide imediat, ci treptat. Pentru majoritatea oamenilor, după 10-15 zile de la începutul foametei.
b) Ce se întâmplă în mintea unui om foame. Pe foame. conștiința umană este reconstruită în mod fundamental. Omul a început să moară de foame ar trebui să depășească o mulțime în sine. Această teamă - cum am de gând să fac fără hrana obișnuită? Asta afectează în mod negativ sănătatea mea? Și, după cum am obiceiul de a regulat acolo, obtinerea printr-o experiență pozitivă de alimente? Dacă mă opresc să mănânce ca toți ceilalți, atunci dacă eu sunt un străin la rude, prieteni, cunoscuți? Ar trebui să îndure senzația de foame a apărut. pentru a depăși tentația de a mânca? Și ce pot face cu obiceiurile și modul de viață pe care am dus la foame? Astfel, o persoană începe să lucreze în mintea foametei. Intenția lui de a muri de foame. nu numai că se înalță în minte, dar, de asemenea, limpezește mintea de la „cătușele mentale“, care afectează în mare măsură starea lui de sănătate. Prin urmare, El conduce procesul de vindecare cele mai de bază în sine. Și mai hotărât set de oameni de foame. cu atât mai puțin el are tot felul de îndoieli, cu atât mai mare efectul pe care îl va aduce foame.
c) Ce schimbări au loc pe foame în corpul uman? lista pe scurt doar procesele de bază care au loc pe foametea. Primele două - patru zile, centrul foamei este activat. Omul vrea să aibă. utilizate activ glicogen în ficat. Dacă în decurs de 2-4 zile de la om, vointa perebaryvat foame. apoi dispare. În acest moment în organism, ca urmare a divizării glicogenului, există o creștere intensivă a acidifierea mediului intern. Asta se declanseaza organismul pentru a muta alimente din propriile sale rezerve și activează mecanismele puterii din surse externe. Activarea centrului foamei. ca raspunsul la stres îmbunătățește de apărare al organismului. Lipsa fluxului sanguin care intră substanțe în țesuturi și celule, un proces de curățare puternic pornește în direcția opusă. Zgură de celule si tesuturi in cantitati mari eliberate în sânge. A din aceasta, prin organele excretoare, membranele mucoase și piele, din organism. Procesul de curățare a organismului la foame crește în zeci, sute și chiar mii de ori (în funcție de producția de zgură).
Pentru că ei nu funcționează, multe sisteme și organe de foamete în mod obișnuit, ei se odihnesc, obtinerea o oportunitate de a restabili și upgrade.
Acidifierea mediului intern inhibă procesele putrefacție în organism, un efect dăunător asupra bacteriilor patogene și fungi.
Acidularea lanseaza organism patogen formațiunile procesele de resorbție și chiar și anumite tipuri de cancer.
Aceasta acidifiere, permite celulelor sa absoarba corpul incepe dizolvat activ în plasma sanguină și azotul fluid interstițial și prin aceasta să efectueze astfel nu procese biosintetice de proteine alimentare și azot din aer. Acest proces este în mare măsură permite o persoană este relativ ușor și confortabil de a muri de foame până la un anumit interval de timp.
Principiul priorității. Pe foame. corpul treptat „mănâncă“ în sine. Cu toate acestea, el începe să „mănânce“ organe mai putin importante - muschi, grasime, si apoi organele interne. Dar organele vitale este, practic, nu atinge, până în ultimul moment. 3. Caracteristicile specifice ale corpului și de foame.
Pe foame în om sunt procese de dezintegrare active în organism, reducând caracteristicile calorifice și unele deshidratare. Prin urmare, o persoană decât să foame mai multă greutate corporală și calorifice valorile sunt exprimate (nu ingheata pe vreme rece), cu atât mai bine este capabil să reziste la foame și de foame mai mult timp. Această caracteristică este foarte important să se ia în considerare în timpul postului. metoda de foame. perioadele de repaus alimentar, de ieșire de tip de foame și de alte câteva. Și, pe baza acestor caracteristici, există oameni care sunt mai bine sau mai rău decât procesul de transfer de foame și de recuperare. 4. Sentimentele om pe foame?
Este important să-i spuneți persoanei despre acele sentimente care apar la om în timpul foametei. cu scopul ca el a avut nici o idee și ar putea compara sentimentele lor cu dreptul. Este de asemenea important să se sublinieze modul în care puteți face post mai confortabil.
Deci, în prima zi (1-4) de foame, foarte foame, dar nu toate. Acest lucru este destul de normal și poate fi depășită printr-un sentiment de foame nu este un efort, și poate fi o distragere a atenției - de a face ceva care vă va capta întreaga. Dacă doriți insistent să mănânce, aveți posibilitatea să bea apă. Apa poate fi folosit orice - .. rece, cald, minerale, suc, etc, și în cantitățile pentru a rupe senzatia de foame. Doar a face o rezervare, pentru a se potrivi mai bine protium tubul corpului hidroxeur sau apă distilată sub formă de căldură.
Unii oameni începe să o durere de cap. Acest lucru indică procesele de restructurare din organism, o eliberare mare de toxine, activează patologia vasculară ascunsă. În mod normal, toate acestea are loc în decurs de 2-4 zile. Acest lucru este destul de normal și ar trebui să fie depășite printr-un efort, o distragere a atenției, luând tratamente de apă, curățare clisme. În acest moment, este important să se țină evidența visurilor tale - ceea ce visezi. Dacă visul de frunze ceva (oameni, animale, etc.) - acest lucru este destul de normal, continuați. Tu arată cauza bolii tale, și deșeurile acestora. În cazul în care, durerea este în creștere, este necesar să se iasă din foame. Acest lucru, dar este destul de mult pentru tine.
De la 4 până la 10-15 zile, nu mai doresc este - foamea dispare. Dar, nu toate se pare, unii continuă să experimenteze senzația de foame și dincolo. Foamea dispare, dar poate creste sentimente de relaxare, oboseala neclară, rapid. Este posibil să primiți o aritmie. Acest lucru este, de asemenea, destul de normal - în creștere acidifiere și intoxicație. Acidularea necesară pentru a începe procesul de sinteză a proteinelor ale azotului în celule. Dar, așa cum intoxicare, atunci se sugerează că numai corpul nu poate face față cu eliminarea toxinelor și are nevoie de ajutor. Pentru aceasta trebuie să facem procedurile de curățare. Apoi, pentru că foametea va fi mai ușor decât fără ele.
Cu 10-15 zile există finalizarea tranziției organismului la produsele alimentare își rezervă completă de desfășurare a biosintezei intracelular și se simt este destul de normal, în cazul în care nu mor de foame. Cu toate acestea, pot exista unele slăbiciune, apariția durerii pe termen scurt, ceea ce indică faptul că activitatea organismului în aceste locuri. În acest moment, este important să se țină evidența viselor tale, pe care le spun cum procesul de vindecare la un nivel subtil - ce fel de boli să se îndepărteze.
În acest moment, este important să se ajute singuri, să efectueze foamea dreaptă. curățate în timp util și să păstreze motivația necesară pentru a continua procesul de post.
Aproximativ 20-30 de ore și în continuare, există o serie de crize, care punctul de a scăpa de personalitatea ta pe o anumită problemă (și nu numai de sănătate). Atunci când curatarea organismului în acest moment, puteți vedea de foarte diferite boli și paraziți.
După ce a atins rezultatul dorit, sau pentru a obține un indiciu (de exemplu, într-un vis pentru a vedea linia, coarda, și așa mai departe. P.), puteți obține de foame. Pentru o foame completă, completă (aproximativ 40-60 de zile), o caracteristică ce indică ieșirea este apariția unor sentimente de foame și de curățare completă a limbii. 5. Tipuri de foame și de caracteristicile lor distinctive.
Înfometarea diferă în ceea ce privește punerea în aplicare. Deci, nu este foame completă. întreruptă și fracționată. Complete sau completate, atunci când inaniție posibile limite fiziologice (aspectul de purificare Limba foame.). Interrupted - de zile sau mai mult (zilele 3, 7, 10, 15, 21, 28, etc ...) Dar nu este completă.
Fracționale - foame de mai multe ori cu intervale scurte de timp până la sfârșitul ultimei foamete era curat și părea să yazi efect de foame complet. De exemplu, foame, pentru prima dată la 15 zile, 20 zile de vacanță - 20 de zile de foame, 25-30 zile de odihnă și o nouă dolari Foamete de purificare a limbii, chiar -10-20 zile de foame.
Distinge foamei pentru metodele de punere în aplicare. Deci, postul este un clasic atunci când se utilizează toate recomandările adoptate de medicament (curățare clisme, mersul pe jos, și alte măsuri de igienă). Postul Urinova - folosesc urina si opiniile oral sau extern. Repaus alimentar uscat - nu bea apa. În cazurile severe, nici măcar nu-l atinge. Acest tip de cea mai grea foame, cel mai scurt, cel mai periculos, dar, de asemenea, cele mai eficiente 6. Din ceea ce depinde de eficiența postului.
Postul este un proces extins în timp, care include nu numai momentul înfometarea. atunci când o persoană nu mănâncă, dar timpul de recuperare - atunci când corpul și mintea omului sunt restaurate. Și cum vremuri de foamete și de recuperare efectuate depinde de efectul final. În practică, a constatat că cele mai multe dintre erorile și complicațiile apar în timpul perioadei de recuperare. Pentru cea mai mare parte acest lucru se datorează faptului că otgolodav 10-15 zile sau mai mult, o persoană care crede că poate avea acum ca și înainte de foamete. Și aceasta este o mare greșeală. Sistemul digestiv, după foamete intră în vigoare și restabilește funcțiile sale treptat. Și încărcarea în primele zile și chiar săptămâni, perioada de recuperare, cantitatea de alimente pe care o persoană a mâncat în mod normal, până la foame. prea mare. Omul mănâncă mâncarea, dar nu se poate digera. Din aceasta există complet diferite probleme care nu a existat înainte de foamete. Și toate efectele benefice ale foametei barat ieșirea greșită. Se pare că din foamea cu atenție, care rulează încet o cantitate mică de sistem digestiv alimentar digerare. Și în viitor, nutriție adecvată și stilul de viață consolidarea și multiplicarea efectelor asupra sănătății generate de foame.
curs complet de formare pentru postul
Spune-i unui prieten -