Se spune adesea că mamele care alăptează, cel mai bine este să nu utilizeze produsele de culoare roșie, copilul a rămas sănătos. dacă se referă la aceeași luminoase și delicatese primitoare? Să examineze dacă caviarul mama care alăptează, atunci când doriți într-adevăr, dar există îndoieli. Mananca oua este, în general, nu sunt periculoase, dar este necesar să se ia în considerare mai mulți factori.
Restricții în mamele care alăptează dieta justificată de multe ori. caviar roșu este foarte sărată și poate modifica gustul laptelui. Și dacă o femeie suferă de boli de rinichi, boli cardiace coronariene, hipertensiune - toate delicatețe trebuie aruncată. In mod normal, medicii nu recomanda să-l folosească în primele luni ale alăptării (aproximativ șase luni). Dar, dacă o femeie obișnuită cu consumul de ouă în timpul sarcinii - nou-născut nu va fi o alergie, iar după ce se întoarce șase luni, mama poate încerca să intre ouăle pe meniurile lor. Este imposibil să subestimeze beneficiile produsului.
Ouăle pot fi utile
icre roșii naturale hrănirii un efect benefic asupra organismului nou-născut, deoarece conține:
- vitaminele A, E, D - pentru vizibilitate buna, sanatatea oaselor, bun metabolism;
- vitamina B9, acid folic - implicate în hematopoieză, sursa de energie, celulele actualizări promovează eliberarea de „hormonul bucuriei“ serotoninei;
- Iodul (15 g - rata de zi cu zi) - tiroida Health, procesele metabolice normale;
- fosfor (15 g - 50% Valoarea zilnica) - pentru oase puternice, ajută la absorbția glucozei;
- fier - intareste sistemul imunitar, creste nivelul de hemoglobină;
- Potasiul - este responsabil pentru apă și echilibrului electrolitic, sprijină sistemul cardiovascular.
Toate aceste substanțe sunt:
- scaderea nivelului de colesterol în sânge;
- îmbunătățirea circulației sanguine;
- stimulează digestia;
- accelerarea regenerării tisulare;
- producția de substanțe nocive din organism.
O altă caracteristică remarcabilă: icre roșii cu GW restabilește rezervele de energie în corpul unei femei, ca 600 la 900 de calorii merge la fiecare litru de lapte, copilul având în vedere departe.
Proteinele care sunt conținute în ouă roșii (aproximativ 30%), organismul absoarbe mai ușor decât proteinele din carne sau produse lactate, datorită conținutului unui număr de substanțe auxiliare prezente în embrionii de pește.
Astfel, beneficiul organismului este mare, dar este necesar să adopte o abordare responsabilă față de problema dacă caviar în timpul alăptării, deoarece poate provoca alergii. Și cu condiția ca nici mama, nici copilul nu poate găsi alte contraindicații legate de starea generală de sănătate.
Alegem și verificați
Produse noi au întotdeauna să înceapă să utilizeze cu precauție atunci când vine vorba de alăptare. Pentru acest caz, este de asemenea adevărat, în ciuda faptului că icrele în timpul alăptării (și sturioni), corpul copilului reactioneaza destul de rar.
caviar negru, în ciuda costul ridicat, acesta este considerat mai util. In aceasta, pe lângă elementele deja menționate, prezenta magneziu, sodiu, zinc, calciu, responsabil pentru activitatea creierului, sinteza proteinelor, echilibrul apei din corp, rezistența osului și nivelurile normale de hormoni.
Cumpara produs trebuie testat într-un magazin mare, acordând o atenție următorii factori:
- preț (prea ieftin - cu greu calitativ);
- sticlă / staniu (nu în greutate!);
- producător;
- compoziția naturală;
- durata de depozitare corespunzătoare;
- culoare uniformă;
- aproximativ aceeași mărime a ouălor;
- lipsa de „pete“ de ulei.
Calitate - garanția sănătății, și este, în plus față de utilizarea moderată, oferă o asigurare suplimentară că copilul nu va avea nici reacții alergice. Cu toate acestea, necesitatea de a monitoriza starea copilului.
Există un risc de alergie la GW
Opinia părinților despre dacă acesta poate fi mama care alăptează caviar, dor, dar cel mai adesea se datorează caracteristicilor individuale și a sănătății copiilor. Iată câteva comentarii ale tinerelor mame.
- Irina. „Două zile la rând mănâncă sandwich-uri preferate - obrajii copilului brusc rosu (am o jumătate de an). Anterior, alte produse de reacție nu a fost. "
- Daria. „Când prima mea fiica tocmai a împlinit 2 săptămâni, în fiecare dimineață mănânc sandvișuri. Nici o erupție cutanată. A doua fiica este, de asemenea, acolo. "
- Victoria. „Fiul a fost de două luni, când am tânjit caviar. Am mâncat cu poftă, și el a avut o alergie teribilă. El este acum un an și jumătate, el mănâncă, și totul este în regulă. "
Deci, există copii care se pare că nu au răspuns la un potențial alergen. Dar, în cazul în care este garanția că nu este încă pe deplin format corpul nu funcționează la capacitate maximă? Este demn de a risca o imperfectă și supraîncărcarea sistemului digestiv, în timp ce copilul este încă foarte mic - mai ales dacă nu vă poate garanta complet pentru originea naturală a produsului?
lactației caviar roșu îmbogățește cu siguranță nutrienți de lapte. Dar noi nu ar trebui să încerce să-l încercați cât mai curând posibil după naștere. Pentru copii sănătoși cu vârsta minimă - patru luni. Astfel, este necesar să se ia în considerare faptul, dacă a avut loc dvs. „cunoștință“, cu delicatețe, înainte sau în timpul sarcinii și nu aveți alergii.
Este necesar să fie atenți la bunăstarea copilului, mai ales dacă el nu este de sănătate foarte bună. Și chiar dacă el este în stare bună de sănătate și dezvoltat în mod corespunzător, literalmente, începe cu câteva ouă. Două zile mai târziu, copilul a arătat nici o reacție adversă - du-te acolo, dar cu siguranță nu de multe ori. alăptarea Caviar vă permite să obțineți cantitatea optimă de nutrienți. Dar asta nu este de a conduce la o alimentație destul de periculos 3-4 lingurite pe săptămână delicatețe.
Proiectul de sprijin - trimite un link, vă mulțumesc!