cale anaerobă ATP resinteza sunt modalități suplimentare de formare ATP, în cazurile în care primar ATP calea de primire - aerob - nu poate asigura necesarul de energie activității musculare. Se întâmplă în primul minut de orice lucru, atunci când respirația țesutului nu este încă pe deplin desfăcută, precum și în performanța de exercițiu de mare putere.
Kreatinfosfatny calea resinteza ATP (ofeatinkinazny, alaktatny)
Această reacție este catalizată de enzima creatinkinazei. În acest sens, calea de re-sinteza ATP-ul este, de asemenea, numit creatina.
reacția Kreatinfosfatnaya este reversibil, dar echilibrul este deplasat spre formarea de ATP, și astfel începe să fie efectuată imediat, de îndată ce primele porțiuni apar miocite ADP.
Când activitatea creatin kinazei musculare a fost semnificativ crescut datorită expunerii la concentrația de ioni de calciu care activează în sarcoplasma sub acțiunea impulsurilor nervoase crește aproape 1000 de ori. Un alt mecanism de reglare de reacție legat creatina fosfat cu un efect de activare asupra creatinkinază Creatina generat în timpul reacției. Prin aceste mecanisme de activitate creatinkinazei la începutul creșteri de lucru musculare dramatic, iar reacția kreatinfosfatnaya atinge rapid viteza maxima.
creatina fosfat, care posedă o largă marjă de energie chimică, o substanță instabilă. Din ea poate fi ușor scindată acid fosforic, rezultând ciclizarea reziduurilor creatina, conducând la formarea de creatinina:
Formarea creatinină are loc fără implicarea enzimelor, în mod spontan. Această reacție este ireversibilă. Creatinina care rezultă în organism nu este folosit și este excretat în urină. Prin urmare, urină de alocare kreahinina poate fi evaluată pe baza conținutului fosfocreatină în mușchi, deoarece acestea sunt principalele rezerve ale acestui compus.
Sinteza fosfocreatina in celulele musculare se produce în timpul de repaus, prin reacția de creatina cu un exces de ATP:
Parțial stocurile de creatină pot fi restaurate și în timpul lucrului musculare de putere moderată, la care ATP-ul este sintetizat în detrimentul respirației țesutului într-o cantitate care este suficientă pentru a asigura și funcția miocitelor contractile și completarea stocurilor phosphocreatine. Prin urmare, în timpul executării reacției kreatinfosfatnaya fizice de lucru pot include mai multe.
Rezervele totale de creatina si ATP-ul este adesea numit phosphogen.
Formarea de creatina in ficat cu utilizarea a trei aminoacizi: glicina, metionina și arginină. In practicarea sportului pentru îmbunătățirea concentrației de fosfocreatina musculare este utilizat ca un aditiv alimentar formulări de glicină și metionină.
Kreatinfosfatny calea resinteza ATP se caracterizează prin următoarele valori adoptate criterii cantitative:
Capacitatea maximă de 900-1100 kcal / m-kg, care este de trei ori mai mare decât cifra corespunzătoare pentru resinteza aerob. O astfel de valoare mare datorită activității ridicate a enzimei creatin kinază și, prin urmare, viteza de reacție a foarte mare creatina fosfat.
timp de implementare doar 1-2 secunde. După cum sa indicat deja, magazinele ATP inițiale în celulele musculare pentru a asigura activitatea musculara suficient doar pentru 1-2 s, iar timpul de calea lor kreatinfosfatny epuizarea ATP este deja funcționează la viteza maximă. O astfel de perioadă de implementare mică atribuită mecanismelor de acțiune de reglementare a activității creatin kinazei descrisă mai sus, permițând crește dramatic rata acestei reacții.
În timp ce lucrează cu viteza maximă numai 8-10 s, care este asociat cu o mică fosfocreatină inițială de inventar în mușchi.
Principalele avantaje ale kreatinfosfatnogo calea de ATP sunt timpul de implementare foarte mică și mare capacitate, care este esențială pentru viteză și putere de sport. Principalul dezavantaj al acestei metode de sinteză ATP care limitează în mod substanțial posibilitățile sale, un timp scurt de funcționare. menținând viteza maximă cu întreaga 8-10, sfârșitul celor 30 de minute, cu viteza redusă la jumătate. Până la sfârșitul celui de al treilea minut de reacție intensă kreatinfosfatnaya de muncă în mușchi, practic, se oprește.
Pe baza acestor caracteristici kreatinfosfatnogo resintezei calea de ATP, este de așteptat ca această reacție va fi principala sursă de energie pentru putere maximă exercițiu pe termen scurt: sprint, sărituri, aruncarea, de ridicare tije, etc. reacție Kreatinfosfatnaya poate fi activat în mod repetat în timpul exercițiului, ceea ce face posibilă o creștere rapidă a puterii de muncă, a accelera dezvoltarea unei distanțe și puseu de finisare.
Evaluarea biochimică a ATP calea resinteza kreatinfosfatnogo de obicei, este format din doi parametri: creatinina și datoria de oxigen alaktatnomu.
Alaktatny datoria de oxigen - crește consumul de oxigen în următoarele 4-5 minute după o putere maximă de exercițiu pe termen scurt. Acest exces de oxigen este necesar pentru respirație tisulară mare viteză imediat după încărcare pentru a crea celule musculare in concentratii crescute de ATP. În aceste condiții, fosforilarea de creatina pentru a forma fosfocreatină:
Astfel, utilizarea creatinei în timpul rezultatelor de exploatare în acumularea de transformare creatina, care necesită din nou, o anumită cantitate de oxigen creatina fosfat. Acest lucru implică faptul că alaktatny datoria de oxigen caracterizează ATP resinteza contribuția kreatinfosfatnogo cale în alimentarea cu energie a făcut de exercițiu și oferă o estimare a capacității sale metabolice. Reprezentarea puterii acestei metode permite formarea valorii ATP obținut prin împărțirea sarcinii datoriei alaktatnogo la rulare.
Skilled valoare sportivi alaktatnogo sarcinii datoriei de oxigen după puterea maximă este de obicei 8-10 litri.
Ca urmare a formării sistematice, care vizează dezvoltarea vitezei-putere, crește concentrația phosphocreatine musculare și crește activitatea creatinkinază, care se reflectă în creșterea valorii alaktatnogo datoriei de oxigen și alocarea zilnică a creatininei.