În principal, o abordare cheie în tratamentul anemiei la copii este o nutriție sistematică și adecvată. În primul rând, ar trebui să vedeți un specialist care poate ajuta să găsiți lista dreptul de alimente în această boală.
O dieta greșită este cauza bolii și schimbarea acesteia - evident, calea spre o recuperare rapidă.
Principalele componente care urmează să fie aduse în atenția:
Există diferite liste și diete, care sunt prescrise pentru boala anemiei, dar nu toate dintre ele sunt active. Abordarea integrată importantă în selectarea produselor, contribuind la formarea de noi celule roșii din sânge.
Mai întâi de toate produsele alimentare trebuie să fie preparate gustoase și pofta de mâncare, ca mesele de calorii cu aceasta boala ar trebui să depășească ușor norma de vârstă. Complexul de vitamine din grupele A, B și C - va fi un asistent excelent în hematopoieză. Dar cea mai importantă componentă, care, evident, va duce la succes - este clorofila verde.
Animalele evita această boală, deoarece alimentele consumate plante verzi, pentru că toți au văzut în mod repetat ca pisicile sau câinii mănâncă muguri verzi, fiind un prădător. Acest program este stabilit prin natura, asa ca de ce o persoană nu ar trebui să fie această afirmație evidentă?
Unele reguli de putere
Sistemul de alimentare cu energie pentru copii cu anemie:
- Alimentele bogate in proteine - carne de pui, curcan, iepure, lapte, brânză de vaci. Hemoglobina proteic constă dintr-un amino-514 ani acizi și 4 atomi de fier, și în cazul în care nu trebuie ratat cel puțin un aminoacid, procesul de formare nu se va întâmpla. Din acest motiv, este foarte important de a mânca alimente bogate in proteine;
- Produsele pe bază de plante sunt extrem de utile pentru procesul de hematopoieza - este fasole, mazăre, fulgi de ovăz, sfecla, caise, etc;..
- toată vegetația cu verde - salata verde, mărar, pătrunjel, pătrunjel, urzica este foarte util, care randamentele supa extrem delicioasa, ceapă, țelină și altele asemenea. Clorofila este o „imagine în oglindă“ a hemoglobinei având același set de aminoacizi 4 și atomul de magneziu, prin utilizarea de vitamina B 12 convertește sânge;
- apă minerală din sursa va avea ca rezultat o mai bună absorbție a fierului în organism. Compoziția de apă minerală sulfat bogat de fier și carbonat de magneziu, astfel încât la fel ca medicul să prescrie un tratament pentru anemie;
- alimente bogate in fier. deoarece acest oligoelement este esențial anemie corpul pacientului. Carne, pasăre, pește, ouă, pâine, alimente pentru copii, produse de cofetărie;
- pentru toate enzimele digerate cele mai bune, ar trebui să fie incluse în dieta de miere. Acest produs util și versatil poate îmbunătăți procesul de absorbție a elementelor minerale ale fierului;
- unul dintre produsele din fier cele mai saturate este un suc de prune, care conține o cantitate foarte mare de elemente necesare. Desigur, aceasta va fi mult mai util dacă sucul este gătită acasă, și nu conține conservanți.
Reguli de hrănire a copilului
de regulă în primul rând, din care sunt construite toate celelalte - este o dieta. O dietă echilibrată înseamnă că ați exclus orice „rău“, în asemănarea de Coca-Cola, chips-uri și alte lucruri. Dieta ar trebui să dureze o lungă perioadă de timp, o săptămână sau o lună nu repara. Este mai bine dacă sistemul de nutriție va însoți copilul pentru viață - este nu numai prevenirea și tratamentul anemiei, dar, de asemenea, o oportunitate excelentă de a trăi un pic mai mult și mai bine.
Regula următoare, sau principiul - modul zilei. Cum să nu se răcească, ci un mod sănătos de viață nu depinde numai de ceea ce mancam, dar, de asemenea, pe când vom mânca mai multe ori pe zi, atunci când dormim, și cât de mult timp se petrece. O opțiune minunat este de a dormi in timpul zilei pentru un copil, ci ca o regulă, nu se potrivește tuturor.
Și, desigur, va fi o parte utilă o plimbare în aer curat. Un metabolism bun și absorbție a elementelor esențiale are loc în activități în aer liber. Cu cat mai multe calorii arse, cu atât mai bine, ci o manifestare a activității în copilărie promovează o mai bună dezvoltare a tuturor funcțiilor și proceselor în corpul copilului.
Este imposibil de a avea anemie
În cazul în care copilul are anemie. că unele produse vor trebui să se abțină. În primul rând vorbim despre alimente, care conțin cantități mari de calciu - l etoveschestvo cu un consum mare de procese sale previne în mod eficient absorbția fierului.
sfaturi medicale: dieta copilului ar trebui sa fie cu siguranta construite pe baza acestui fapt. Îmi dau seama că acest lucru este destul de simplu - de exemplu, produse lactate este mai bine pentru a da separat de produsele din fier, și anumite porțiuni mici.