Kissel pentru sugari - băuturi gustoase și sănătoase, care este ușor de a face la domiciliu. Acesta este facut din tot felul de fructe, fructe de pădure proaspete, chiar și cereale, atribuită lui proprietăți miraculoase. Deci, ce este folositor jeleu? La ce vârstă este posibil de a oferi copilului? Și cum să pregătească gustoase și copiilor băutura cea mai sănătoasă?
Proprietăți utile de jeleu
Multe retete includ fructe și legume. Utilizarea lor face posibilă pentru a satura organismul cu vitamine, pentru a îmbunătăți proprietățile sale de protecție și de a consolida sistemul imunitar. Această băutură promovează creșterea în greutate, de aceea este recomandat pentru copiii care au o problemă cu asta. Textura gros de straturi jeleu mucoasei stomacului, protejându-l de infecții, inclusiv comune la copii E. coli.
Efectul budinca asupra organismului fragil copii depinde în mare măsură de componentele incluse în compoziția sa:
- Bilberry: pentru a face față în mod eficient cu problemele tractului gastrointestinal (tulburare), și contribuie la îmbunătățirea
- Merele: crește hemoglobina, ajută în lupta împotriva anemiei, recomandat pentru deficit de vitamina
- Rowan: ajutor pentru boli de ficat, are efect laxativ si coleretic
- Cherry: un antiseptic puternic, care poate fi administrat copiilor în procesele inflamatorii în gât
- merișor: util pentru răceli, conține o cantitate mare de acid ascorbic, care îmbunătățește imunitatea copiilor
- Hercules: eficiente în tratamentul bolilor stomacului
- Coacăz: întărește capilare
Când pot da?
Jeleul conține amidon, care contribuie la formarea de constipație, astfel încât meniul copiilor să-l pentru a include ușor. Pediatrii sunt sfătuiți să-i familiarizeze copilul cu această băutură, variind de la 6 luni. Pentru a bea a fost util pentru copil, trebuie să respectați următoarele reguli:
- lăptișor pentru sugari trebuie să fie în stare lichidă
- pentru a prepara o băutură, trebuie să faceți înainte de a primi, stocarea acestuia în frigider și se reîncălzește nu este recomandată
- Copiii pot fi date numai untul produselor deja prezente în dieta lor, pentru a preveni reacțiile alergice
- numărul de ingrediente au restricții privind vârsta copilului: Rowan - un minim de 2 ani pentru copii, afine - de la 10 luni
- pentru jeleu copil este în valoare de până la un an pentru a utiliza fructe exotice
- zahăr - nu cel mai bun ingredient pentru băuturi copii de până la un an
copii Giving jeleu poate fi nu mai mult de două ori pe săptămână. Bebelușii, este administrat de câteva picături de urmărire de reacție a unui copil la o nouă băutură. Datorită faptului că rețetele jeleu sunt în majoritate de mare de calorii, cel mai bun timp pentru a le utiliza este dimineața. Inainte de a merge la culcare, le oferă copiilor nu merită, pentru că Insomnia poate aparea la copii.
Rețete pentru copii jeleu
Principalele componente ale oricărui fruct acționează pe bază de gelatină sau boabe, amidon și îndulcitor.
budinca de dovleac
- Suc de dovleac proaspăt - sticlă
- Fructoza - 1 linguriță
- amidon din cartofi - 1 linguriță
- apă - 2 cești, scorțișoară (gust)
- Sucul diluat cu apă, se amestecă bine și se fierbe
- Amidon, pre-impregnare într-un volum mic de apă și cu zahăr Adăugați dovleac bulion și se lasă să languish 5 minute la foc mic
- Jeleu băutură finit umplere scorțișoară și se răcește la temperatura camerei
jeleu de afine
- Boabe uscate - 20 grame
- amidon din cartofi - 1 lingura
- Apa - 300 ml
- sirop de zahăr - 25 ml (sau mai puțin)
- Boabele sunt spălate în apă, a pus într-o tigaie adâncă, se toarnă apă clocotită.
- Afinele ar trebui să insiste 2 ore, apoi se fierbe timp de 15 minute.
- scurgere Bulion, fructe de pădure mash se toarnă bine și sucul din nou. Gatiti timp de încă 10 minute.
- Bea de scurgere, afine a doua stoarce timp. Puțin bulion turnat într-un recipient separat, se răcește și se diluează amidonul în acesta.
- Bulionul de afine se toarnă sirop de zahăr, soluție de amidon, se aduce la fierbere.
Kissel din fructe uscate
Rețete astfel de băuturi este convenabil de a utiliza, în orice moment al anului, experimentarea cu fructe uscate și raportul lor în băuturi.
- fructe uscate - 30 grame
- Apă purificată - 300 ml,
- amidon - 1 lingura
- sirop de zahăr sau fructoză - 25 grame
- Itera fructe uscate, se spală în apă din abundență și se aduce încet la fierbere și se fierbe, amestecand ocazional, până când legumele fierte.
- Strecurati supa printr-o bună sită foarte fină sau mai multe straturi de tifon, stoarce un pic de fructe uscate.
- Se toarnă un lichid într-un recipient separat, se dizolvă amidonul de cartofi în acesta.
- Pentru a aduce supa la fierbere, și sirop de amidon intră în soluție se fierbe.
Rețetele din fructe uscate si fructe de padure pot fi copil adăuga solduri bulion, sucuri naturale, felii de lamaie. În cazul în care un copil are o predispoziție pentru constipație și alte tipuri de jeleu este contraindicată, cu ajutorul de fructe uscate poate rezolva această problemă. Băutura potrivite prune, stafide, caise uscate, care sunt cunoscute pentru efectul lor laxativ.
budinca de lapte
Rețete pe bază de lapte adecvate pentru copii de orice vârstă, în cazul în care copilul nu este alergic la lactoză și intoleranță individuală.
- lapte - 2 cani
- amidon din cartofi și zahăr - 3 linguri
- un pic de vanilie sau scortisoara dupa gust
- Se fierbe laptele, asigurați-vă că nu este ars (se amestecă în mod constant și se îndepărtează spuma rezultată).
- Se adaugă zahăr și amidon, pre-înmuiate în lapte.
- Băutură rece până la cald, pentru a gusta intre vanilie sau zahar vanilat.
Rețetele jeleu de lapte pentru copii, puteți adăuga gem sau sirop de fructe. Aditivii sunt ideale zmeura, cireșe. Oferirea acestor băuturi este necesară în doze mici, înainte de felul principal, deoarece ei sunt capabili de a îmbunătăți sistemul imunitar.
În unele cazuri, este necesar să se renunțe la jeleu?
În cazul în care regimul alimentar al elevilor această băutură este justificată, apoi, pentru copiii sub un an, avem o serie de limitări. Nu este necesar pentru a da copiilor care suferă de constipație sau de o boală sistemică a intestinului gros. De asemenea, este necesar să se excludă din meniul copiilor de până la un an, care suferă de excesul de greutate. Acest lucru nu este cea mai bună alegere pentru copii cu diabet zaharat sau o predispoziție la ea. Pentru sugarii alăptați la sân jeleu gros - greu la stomac alimentare, asa ca are sens să reducă doza de amidon, făcând astfel o consistență mai lichidă. Pentru copiii cu alergii se pot ridica ingredientele care nu provoacă alergii și nu exclude din băutură dieta.
Pentru a pregăti un copil gustoase și sănătoase jeleu la un an, suficient pentru a selecta fructe de padure proaspete de înaltă calitate sau de fructe, lapte, faina de ovaz sau fulgi de ovăz și folosind un pic de amidon pentru a îngroșa consistența lor. Pentru copii, cea mai buna alegere ar fi formulări cu un component pentru copii mai mari - gustul băuturii poate fi îmbunătățită prin utilizarea de fructe citrice, fructe confiate, înghețată. Este important să ne amintim că jeleul - bautura bogat, care poate înlocui complet o masă întreagă, astfel încât un copil mic ar trebui să fie oferit este strict contorizat.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
