Sunteți aici:
Corpul uman - un mecanism complex, care funcționează fără probleme în condiții favorabile. Cu toate acestea, inadecvate alimente, nicotină și alcool, abuzul de droguri greva sistemele interne, corpurile sunt purtate și funcționează intermitent. Pentru a îmbunătăți și menține sănătatea necesită un „reset“. Efect bun va exercita, de formare, dieta grijuliu. Cu toate acestea, toate aceste îmbunătățiri au dat beneficiul maxim, aveți nevoie de instruire.
Pe bune intestinului starea de sănătate destul de afectate. Este asimilarea de cele mai multe substanțe nutritive, astfel încât organismul ar trebui să fie eliberat din acumularea de formare de zgură și alte substanțe care nu sunt necesare. Pentru a purifica bine ajuta iarba.
Lista de plante pentru a curata organismul
Un alt avantaj al metodei naturale de curățare - simplitate și viabilitatea utilizării normale de uz casnic. Plantele sunt utilizate singure sau ca parte a taxelor. Nu orice plante medicinale este benefică într-o anumită situație, așa că trebuie să le utilizeze cu precauție deliberată.
Clean-out pentru organele interne eficiente și sisteme fără a afecta sănătatea sunt potrivite:
- Musetel. dezinfectantă cunoscute și proprietăți sedative.
- Mint. iubit de mulți pentru o aromă plăcută, și capacitatea de a tonifica corpul și mintea. În doze selectate în mod corespunzător acestei plante pot transporta și un efect calmant. Menta ajuta cu migrene, boli gastro-intestinale, tulburări nervoase. Vor beneficia nu numai ceaiuri medicinale, dar, de asemenea, baie și produse cosmetice cu aceasta planta.
- Melissa. utile pentru probleme de somn, boli de inima, patologii vasculare.
- Yarrow, care a căutat dezinfectant și proprietăți analgezice, efect anti-inflamator, capacitățile de restaurare. Bună ajutor pentru sângerare.
- Pelin. elimină diverse inflamații.
- Celandine. Aceasta iarba cu utilizarea analfabet poate fi otrăvitoare, de aceea este important să urmați doza.
- Ginger Root - un instrument eficient dovedit că poate curăța pielea, intestinele și rinichii. Acesta stimulează circulația sângelui și intensitatea căldurii.
- scoarță de cătină. având un efect laxativ.
- Fenicul, chimion, in și fenicul sunt responsabile pentru motilității intestinale, absorb toxinele, subțire de mucus, au un efect de ecranare.
- Nalba mare. STABILESC metabolismul, Înlătură inflamații la nivelul tractului gastro-intestinal.
- Radacina de papadie - colagog populare.
- Sunatoare - un produs versatil remedii din plante, nu numai că ajută la detoxifierea organismului, dar, de asemenea, pentru boli ale nervos, digestiv, cardiovascular și a sistemelor urogenitale.
Rețete cu ierburi pentru a curata organismul
Rețetă pentru curatirea colonului
- fenicul linguriță și semințe de chimen,
- 5 Art. l. - frunze de roiniță, coada șoricelului, frezate măceșul,
- 1 lingura. l. muguri de mesteacan, cătină scoarță de copac și imortela.
Mod de preparare și de a folosi 2 linguri de amestec de legume BREW litru de apă la fierbere timp de o jumătate de oră. Bea 100 ml pe 30 minute. înainte de masă.
Rețetă pentru curățirea ficatului
Pentru curățarea corpului îi este permis să bea plante medicinale ca o facturează parte, și separat, ei în fiecare zi alternativ. Potrivirea pelinul plantelor, rostopască, imortelă, urzica, menta, patlagina, yarrow, mătase de porumb, păpădia, măceșe.
Mod de preparare și utilizare: iarbă zaparivat apă clocotită la rata de 500 ml 3 linguri fitopreparat și infuzate într-un termos. Înainte de utilizare, cu atât mai bine filtrul bulion. Ia un pahar dimineața pe stomacul gol și înainte de odihna de noapte. Curs - 1 luna, nu mai frecvent decât o dată pe an.
Rețetă pentru navele de curățare
- immortelle si frunze de menta - 3 st. linguri,
- semințe de fenicul - 1 lingura
colectare lingură este umplut cu ½ litru de apă clocotită și infuzat timp de 35-45 minute. Bea băutură caldă timp de 30 de minute înainte de masă.
Rețeta de curățare a pielii
Pentru acest celandine luate. folosind care este important să se respecte doza. Linguriþã de plante medicinale preparata cană de apă clocotită.
Pentru podele efect persistent bea de trei ori pe zi, timp de 2 linguri. lingură înainte de a mânca. Durata de curățare nu trebuie să depășească două săptămâni.
Rețete pentru corpul de curățare generală
Cele mai multe dintre plante folosite sub forma de tinctura sau ceai, care este ușor să se pregătească la layperson acasă.
colectare tibetană
Cele mai frecvente reteta este printre cei care doresc să curețe corpul - o modalitate de a prelungi durata de tineret de călugări tibetani sau „colectare tibetane.“
Pentru aceasta ar fi nevoie de:
- muguri de mesteacan,
- mușețel (flori)
- sunătoare,
- Helichrysum,
- frunze de căpșuni.
Metoda de preparare și consum: toate componentele sunt la fel se amestecă bine. Pentru fabricarea de bulion 1 lingura. colectare lingură se conectează cu 1/2 litri de apă clocotită și infuzat timp de o jumătate de oră. Un amestec de tulpini, se adaugă o linguriță de miere.
Băutura este luată pe sticlă timp de noapte, atunci nu mânca permise. Porțiunea neutilizată stocată în frigider dimineața, beat după o masă.
Infuziile de colectare tibetane se fierbe până la recoltare până la ierburi amestecate este de peste. Acest amestec pe bază de plante elimină calitativ sărurile și impuritățile. stabilirea funcționalitatea organelor genitale și a rinichilor.
Bulion afișează grăsimi, și normalizează metabolismul și previne apariția pietrelor la vezica biliară și rinichi. Un avantaj suplimentar - întărirea sistemului nervos.
Colectia slăbire
15 g de mentă, rădăcină de păpădie, fenicul și pătrunjel, plus 40 de grame de scoarță crusin amestecat bine. 2 linguri. lingura asortate rezultată se toarnă pe bază de plante 2 căni de apă clocotită și se lasă să stea, acoperit timp de o jumătate de oră.
Întreaga această sumă trebuie să ia înainte de micul dejun pe stomacul gol.
ceaiuri de plante
Mai mult de infuzie amestecuri de legume, este util să se pregătească ceaiuri de plante pentru curățarea temeinică a corpului. De exemplu, ceai cu balsam de lamaie si menta calmează și să aducă un somn odihnitor, și după el - într-o stare bună.
Linguriþã fiecărei plante medicinale puse intr-un ceainic și se toarnă apă (300 ml) la fierbere, pentru a apăsa timp de o oră.
Recomandări generale pentru purificarea corpului cu ierburi
- ceaiuri de plante sunt aranjate pentru a realiza o varietate de efecte terapeutice, pot fi găsite în farmacii, puncte de vânzare specializate de vânzare cu amănuntul sau de a construi propriul dvs.. Cu toate acestea, ar trebui să păstreze întotdeauna în minte tehnologia de colectare și recoltare a remedii din plante, sau cu risc ridicat de reacții nedorite. Safe numai plante cultivate departe de autostrăzi și clădiri din fabrică.
- Advance este necesară pentru a se asigura că nu există alergii la orice ingredient.
- ierburi matura Fierte sunt cel mai bine păstrate în recipiente de sticlă sau porțelan cu capac sau cu o cârpă saci de etanș într-un loc întunecat uscat. Deci, elemente utile mai bine conservate.
- Fiecare lot de bulion ar trebui să fie pregătite în ziua admiterii.
- Bea vindecare băutură caldă recomandată pentru o mai bună absorbție a nutrienților.
- Înainte de cursul de purificare este necesară pentru a reduce sarcina asupra sistemului digestiv. Este necesar să se evite prajelile, prea sărate și condimentate, prăjituri și dulciuri. zile de repaus alimentar Fit sau plan de masă dieta pe săptămână.
- Dieta în timpul ierburi de curățare trebuie să fie echilibrate și ușor: salate de legume și fructe, cereale bogate in fibre (fulgi de ovăz, hrișcă, orz perla), kislomolochka, pește și carne de pasăre, gătită într-un cazan dublu.
a făcut un decoct de competență plante medicinale se va ajusta sistemul imunitar și endocrin. activeaza metabolismul, imbunatatirea vederii, vasele de sânge curat, elimina kilogramele in plus. Bea ceaiuri de plante ar trebui să fie, desigur în mod regulat pe deplin, în scopul de a realiza măsuri durabile de purificare.