Multe plante contin substante valoroase pentru organismul uman, care promovează curățarea naturală, întărirea sistemului imunitar, dă putere și energie. Astăzi, puteți achiziționa o varietate de taxe de plante medicinale pentru tratamentul oricărei boli, sau pentru a curăța organismul. În ceea ce privește curățarea și întărirea sănătății, există diferite suplimente cu extracte din plante, cu proprietăți specifice. Multe plante au proprietăți detoxifiante, de exemplu, pentru curățarea organismului folosit adesea urzica, violet, cal-coada, ceai verde.
Cu toate acestea, fiecare planta are contraindicatii sale. De aceea, înainte de curățarea organismului printr-o varietate de plante și taxe, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. Unele plante au un diuretic, laxativ, că utilizarea incorectă poate duce la deshidratare, sau alte efecte asupra sănătății.
Plantele cele mai sigure și eficiente pentru curățare sunt plante care au un efect antioxidant puternic. Aceste plante consolida starea de sănătate a rinichilor, ficatului, colon, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, un efect pozitiv asupra sangelui si a sistemului limfatic. Cu toate acestea, este important să ne amintim că în timp ce curățarea corpului cu ierburi ar trebui să urmeze o dieta sanatoasa. Din dieta ar trebui să excludă: alcool, cafea, grasimi trans. Timpul cel mai potrivit pentru lecturi plante aromatice - primavara, vara.
Este demn de menționat faptul că iarba cu un efect laxativ puternic ar trebui să fie utilizat pentru curățarea numai colon. Doza trebuie discutată cu medicul dumneavoastră.
Astăzi, în farmacie puteți cumpăra o varietate de amestecuri pe bază de plante. care curata delicat si eficient corpul de toxine. Este important ca atunci când se utilizează aceste taxe să urmeze cu strictețe instrucțiunile. Dacă utilizați propriile plante aromatice, care sunt asamblate în grădină, în pădure, se recomandă să se consulte un medic și pentru a clarifica doza. Amintiți-vă că aproape fiecare planta are contraindicatii sale.
Ce plante medicinale folosite pentru a curata organismul?
Mulți oameni nu știu cum să folosească plante pentru a elimina toxinele. Experții spun că, în acest scop, o mai bună utilizare a ierbii, cu mai puține efecte secundare și capacitatea de detoxifiere mai mare.
Toxinele se acumulează de obicei în organism din cauza malnutritiei și alimentelor dăunătoare produselor care pot conține metale grele (aici), substanțe nocive, conservanți. abundența lor și se acumulează în organism poate duce la dezvoltarea diferitelor boli. Medicina tradițională a fost folosind plante medicinale pentru a trata nu numai boala, dar, de asemenea, pentru a elimina toxinele daunatoare din organism. În acest scop, utilizate în mod obișnuit plante cu diuretic, laxativ, un efect anti-inflamator, dar într-o anumită doză.
Cele mai cunoscute curățare urzică este (aici) - o planta perena care creste in păduri, grădini, pajiști. Urzica este o materie primă valoroasă, care este utilizat pe scară largă în scopuri de sănătate și frumusețe. Frunzele de urzica contin vitamine (C, K, B2), taninuri, clorofila. plantă proaspătă și extractele sale au diuretic, curățare. In plus, clorofilă și acid folic și creșterea valorilor hemoglobinei în sânge, prevenirea anemiei. Frunzele tinere ale plantei pot fi adăugate la salate, piureuri verde (citeste aici).
In plus urzică, clar organismul de toxine ajuta iarbă care accelerează metabolismul, au un efect diuretic și diaforetic, promova regenerarea celulelor hepatice crescute productia de bila, precum și îmbunătățirea digestiei. Dintre acestea cele mai cunoscute sunt iarba brusture, armurariu, păpădie, sunătoare, coada calului, violet tricolor, frunze de mesteacăn, cretusca și colab.
Lista de plante pentru a curata organismul
Pentru a curăța organismul utiliza, în general, infuzii, decocturi, sau semințe uscate, de exemplu, armurariu (aici). Este de asemenea posibil să se pregătească pentru lecturi medicale sau tinctură de curățare pentru uz extern. Cu toate acestea, în timpul citirilor recomandat să mănânce dreapta, nu mânca prea mult, pentru a evita tutun și alcool. Mesele trebuie să fie echilibrat.
Ceaiurile de plante nu sunt curata numai corpul, ci și să-l consolideze. Rețineți că plantele nu funcționează imediat, astfel încât va trebui să aștepte rezultatele unui anumit interval de timp. De asemenea, atunci când se utilizează plante ar trebui să se consulte cu un medic pentru a discuta doza si durata de purificare. Utilizarea frecventă de plante cu efect laxativ poate duce la deshidratare, probleme cu metabolismul.
Coada calului: Coada calului contine flavonoide, care sunt antioxidanti. In medicina populara planta este adesea utilizat pentru a trata acnee, curățare a pielii, a corpului. Proprietăți: anti-inflamator, diuretic, astringent, hemostatice. Planta contribuie la eliminarea pietrelor și a toxinelor din organism, imbunatateste metabolismul, creste absorbtia calciului. Horsetail poate prepara ceai sub formă de 1 g per 200 ml de apă clocotită, dar nu mai mult de 2 săptămâni.
Semințele de pătlagină: semințele de patlagina indiene sunt adesea folosite pentru a curăța corpul (aici). fibre vegetale acționează ca o mătură zdrobitoare toate toxinele din tractul gastro-intestinal. Cu toate acestea, utilizarea de semințe este recomandat să bea multe lichide. Doza zilnică fiind de 5 - 10 g per 200 ml de apă.
Agrișă rădăcină: planta ajuta la indepartarea stomacului și a deșeurilor intestinale, dilată vasele de sânge și afectează pozitiv ficatul. Pentru a curăța rădăcina de agrișă sunt utilizate în principal în combinație cu alte plante.
Aloe: sucul acestei plante are un efect laxativ usor, care curăță în mod natural de colon, eliminând astfel toxinele. In plus, aloe vera poate fi folosit pentru a purifica sangele, reduce nivelul zahărului din sânge. Nutrienții și vitamine plantele ajuta la imbunatatirea imunitatii, pentru a îmbunătăți digestia, metabolismul, purifica organismul. Pentru a face acest lucru, să ia suc de aloe 30 ml de 3 ori pe zi, timp de 2 - 3 luni.
Cohosh negru: aceasta planta are capacitatea de a neutraliza anumite otrăvuri în sânge. Acesta conține calciu, potasiu, fier, magneziu, fosfor si vitamine. În plus, Cohosh negru are un efect pozitiv asupra ficatului, curata-l, ajuta organismul in lupta impotriva radicalilor liberi.
Sarsaparilla: Aceasta planta este utilizat pe scară largă pentru detoxifierea organismului, deoarece Ea are proprietati anti-inflamatorii, proprietăți diaphoretic, diuretic. Planta este adesea utilizat pentru purificarea rinichilor și ficatului.
Licorice root: radacina plantei are un efect laxativ. O parte din planta utilizată pentru a spori imunitatea, efect anti-îmbătrânire. Atunci când este utilizat în cantități mici de plante calmeaza nervii.
Alfalfa: Aceasta planta este un diuretic și un laxativ ușor naturală. Mai mult decât atât, lucerna bogate în fibre, are proprietăți deodorizante, care ajută pentru a improspata respiratia (aici), pentru a elimina mirosul corpului.
Coaja de crusin: planta este apreciată în întreaga lume pentru efectul său laxativ. În plus, stimulează secreția de ficat, vezica biliara, pancreas.
Ovăz paie: iarba are un efect de întinerire și curățare puternic. Plant calmeaza sistemul nervos, ajută cu depresie, oboseala. Paie de ovăz oferă organismului cu minerale care hranesc pielea, parul si unghiile.
Yucca rădăcină: planta are un efect laxativ usor, ajută pentru a scăpa de deșeuri organice. In medicina populara, Yucca este utilizat pentru ameliorarea inflamației asociate cu artrita.
Taxa pentru curățenie: pentru a face acest lucru, să ia flori uscate de musetel, Helichrysum, muguri de mesteacan, frunze de sunatoare în proporții egale. O lingura de colectare lingură se toarnă 0,5 litri de apă clocotită. După 30 minute, compoziția și tulpina ia înainte de culcare 250 ml. Dimineata dupa trezire sau o jumătate de oră înainte de micul dejun ia o a doua porție de perfuzie de 250 ml. Curățarea ar trebui să se facă vreo două luni la rând cu această infuzie (1 pe an).