icre roșii, conținutul caloric și compoziția
caviar roșu conține multe elemente utile urme
Acesta nu este doar delicatețe rafinat, dar, de asemenea, o sursă de multe utile și substanțe nutritive. 100 de grame din acest produs conține 250 de calorii, în timp ce o creștere în greutate, acest produs nu este relevant. Lipsa de calorii goale dovedește doar favoarea sa în procesul de vindecare a corpului.
caracteristică caviar este că aceasta este o sursă de nutrienți, cum ar fi:
- Acizi polinesaturati,
- potasiu,
- iod,
- Acid folic
- fier,
- Vitaminele A, E și D.
Și grăsimi nesănătoase și carbohidrați în compoziția sa nu asigură numai utilizarea acestui produs la o mamă care alăptează. De exemplu, este nevoie de 1/3 din proteină ușor de digerat și grăsimile aparțin doar 15%.
Galileo - caviar
Respirația - o consecință a paraziților! Banal „miros urât“ de la gura se dezvolta o boala grava, pentru care tratamentul ispolzuyutMetod Elena Malysheva. După ce a analizat cu atenție această metodă, am decis să-i ofere atenția.
Proprietăți utile pentru mama si copil
De obicei, nou-a făcut monotonă alimente mamei și insipid, așa cum nu este încă pe deplin format intestinul copilului este dificil de digerat alimente mai complexe. Dar, chiar și cu 6 luni în dieta mamelor care alăptează li se permite să intre diverse produse alimentare care nu sunt alergeni. În acest moment iubitorii de fructe de mare există o întrebare rezonabilă, dar dacă în mama hrănire au caviar?
Răspunsul fără echivoc la această întrebare nu poate da medicamente, deoarece ouale au o mulțime de ambele plusuri și minusuri.
- În primul rând, acesta este cel mai bun produs în lupta împotriva anemiei.
- În al doilea rând, în componența sa sunt astfel de elemente mama și urme de copii necesare:
- fosfor;
- potasiu;
- acid folic;
- Vitamina A;
- Iod.
- În al treilea rând, este capabil de a face rapid pentru toate epuizarea a nașterii corpului. În plus față de livrare, în timpul de hrănire, mama pierde aproximativ 900 de calorii în formularea de 1 litru de lapte. Prin urmare, ia în considerare ouă vă ajuta să alimenteze vitalitatea și calorii pierdute.
În plus, este posibil să se îmbunătățească primirea dezvoltării fizice a copilului:
- Acesta va accelera dezvoltarea mentală și psiho-emoțională;
- Îmbunătățirea și normalizarea digestiei.
- Copilul va primi toate vitaminele necesare, minerale și alți nutrienți.
Consumul de caviar, poate preveni dezvoltarea bolilor cardiovasculare la copilul ei.
In plus, medicii au descoperit o altă capacitate remarcabilă a acestui produs - este posibil pentru a preveni formarea de tromboză la mamele care alăptează.
Avantaje și prejudicii de icre roșii
Posibile daune de caviar roșu
În ciuda multor factori pozitivi, acesta are mai multe dezavantaje care pot provoca unele probleme în timpul alăptării copilului.
- În primul rând, este de remarcat faptul că are un gust sărat, dar poate afecta gustul laptelui matern, și ca o consecință - refuzul copilului de la el. Prin urmare, mamele să introducă un astfel de produs in dieta unui copil este porțiuni mici necesare și, treptat, cum, de altfel, și alte produse noi.
- În al doilea rând, un astfel de produs poate afecta copilul sub forma unei reacții alergice, astfel încât introducerea de caviar in dieta ta, observa cu atenție reacția corpului copilului: nu există erupții cutanate, colici, sau alte simptome. Pe baza observațiilor poate lua o decizie în favoarea admiterii unui astfel de produs sau abandonarea acestuia. Corpul fiecare copil este diferit: cineva are o alergie se poate manifesta sub forma unor erupții cutanate banale, iar în unele vor fi urmate de simptome mai severe, deci trebuie să ne amintim că principalul criteriu de decizie să fie sănătatea copilului.
- În al treilea rând, folosind un corp de cumpărături caviar, cu excepția vitamine și minerale, precum și o multitudine de primi conservanți dăunătoare, precum și cantitatea mare de sare. Nu este aceasta o ocazie de a reflecta asupra refuzul de la ea?
În plus, mamele, înainte de introducerea de fructe de mare in dieta ta, este util să consultare medic pediatru, care sunt înregistrate, cu privire la oportunitatea acestui produs în timpul alăptării copilului.
Consultarea cu un alergolog ar fi mai util în cazul în care o mamă care alăptează a fost deja cazuri de alergii alimentare cu privire la orice produse.
Nu uita de faptul că copilul poate fi o intoleranță individuală la acest produs.
11 din regulile de cumpărare caviar
Contraindicații
Contraindicații cu privire la utilizarea de icre roșii au de asemenea:
- În cazul în care o mamă care alăptează observat boli, cum ar fi edeme ale membrelor inferioare, boli de rinichi sau de boli cardiace coronariene, utilizarea acestui produs ar trebui să fie abandonat în perioada de lactație.
- Un astfel de produs poate provoca alergii, astfel încât prima doză de testare ar trebui să fie foarte mică, iar recepția în cantități nelimitate, acesta este în general interzisă. Chiar si 10-15 grame din acest produs este capabil de a umple nevoia părintelui și corpul copilului pentru iod, fosfor și alte elemente nutritive. Nu uita că, dacă copilul a fost o tendință de alergii, de la utilizarea acestui produs ar trebui să fie abandonat mama.
Dupa ce a citit toate calitățile utile de caviar roșu, suntem mai înclinați să-l folosească. Ea, ca o sursă de acizi grași polinesaturați și acte de proteine:
- ca agent pentru prevenirea bolilor cardiovasculare;
- capacitatea de a reduce nivelul colesterolului din sânge;
- normaliza digestia;
- aduce substanțe toxice nocive;
- îmbunătăți regenerarea organelor interne și a țesuturilor.
Dar este posibil să intre o mama care alăptează pentru caviar dieta ta?
După cum sa menționat mai sus, medicii nu poate răspunde cu exactitate la întrebarea, astfel încât decizia ar trebui să fie mama sa, luându-se în considerare nu numai dorințele lor cu privire la produsele alimentare, dar, de asemenea, reacția copilului cu privire la introducerea produsului.
În cazul în care decizia a fost făcută în favoarea consumului de ouă, se recomandă să ia în considerare aceste sfaturi atunci când aleg fructe de mare:
- Prin achiziționarea unui borcan de caviar roșu, da preferință la recipiente de sticlă sau de staniu, care vor fi datele de fabricație și a expirării, compoziția și producătorul.
- Deschiderea unui borcan de caviar, notați dimensiunea și culoarea ouălor, acestea ar trebui să fie în mod ideal omogen.
- Grase pete uleioase în icrelor deschise nedorite.
În cazul în care este depozitat corespunzător acesta își păstrează toate mineralele, vitaminele și mineralele. Prin urmare, deschiderea borcanului, pentru a schimba conținutul său la un pahar sau vase de ceramică, pentru a preveni procesul de oxidare metalic. În starea deschisă pot fi stocate până la o săptămână în frigider.
Și un pic despre secretele.
Multe femei postpartum se confruntă cu problema de vergeturi pe piele. Cineva vergeturi apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar un remediu eficient pentru vergeturi acolo! Du-te si afla cum Anastasia a returnat o piele neteda si frumoasa.
