Dzhenifer Lopes admite că fata a fost întotdeauna luxuriantă, mai mult decât atât - este întotdeauna așa, de aceea ea nu se va schimba nimic în tine. Și o vedem în practică - a fost Dzhey Lo făcut în standardele de la Hollywood frumusete a noilor modificări (în special sub formă de preoții). Dar acum o mulțime de fete cu forme non-standard pot crede că cifrele lor au ceva special, ceva diferit, care nu are nevoie să fie schimbat, pentru că a fost culminant lor.
Cu toate acestea, în ciuda sumei în exces, în al cincilea punct Dzhey Lo, tot restul corpului ei este destul de elegant ca model. În legătură cu întrebarea - cum ea reușește să mențină o astfel de cifră?
Cât de subțire Dzhenifer Lopes.
Desigur, actrita si cantareata este angajat. În primul rând, este special conceput și adaptat la setul ei figura de exerciții fizice. Ei bine și în al doilea rând, desigur, acesta este în conformitate cu o anumită cantitate de dieta, pe care ea aderă la o dată pe lună timp de o săptămână, timp în care se abandonează complet de zahăr și sare, și-l ajută să scoată din exces de lichid corpul ei, oprindu-se în ea corp.
Și în această săptămână în dieta sa de bază sunt fructe, produse lactate, pentru a ajuta la restabilirea proceselor digestive. Pentru masa de prânz, ea folosește de multe ori fructe uscate cu brânză de vaci și pentru cină se permite să mănânce sute de grame de carne de pasăre sau de pește, și trei sute de grame de legume. Dar, înainte de culcare ea bea un pic mai scăzut de grăsimi iaurt.
Ei bine, este, în general, și pentru scurt timp. Cu toate acestea, putem lua o zi din viața lui Jennifer și de a urmări ceea ce este exact un membru al dietei ei de zi cu zi.
Dieta Dzhenifer Lopes.
Jennifer prefera sa mese frecvente si mai mici, de cinci ori pe zi, cel puțin.
La primul mic dejun sfatuieste ea sa manance o jumătate de mic, un pic de brânză și fulgi de ovăz terci de dimensiuni pepene galben, fierte în lapte.
Al doilea mic dejun este foarte potrivit un pahar de iaurt scăzut de grăsime, o sută cincizeci de grame de cereale sau un pahar de milkshake.
Pentru masa de prânz este oferit să mănânce curcan, salată de creveți, muschiulet, mai multe Latină blinele brânză americane cu salata sau stridii (acest moft Jennifer datorită descendenței sale din Puerto Rico, ea iubește mancarea nationala).
La masa de prânz, bea un pic de cocktail, conținut scăzut de grăsime brânză de vaci sau un măr.