Sol - cea mai veche dintre medicamente.
Această substanță cu sare, care este indispensabilă pentru supraviețuirea tuturor ființelor vii, în special oameni, în special cei care suferă de astm, alergii si boli autoimune.
Sol - este un medicament care este utilizat de vindecatorii din cele mai vechi timpuri. In unele culturi, este în valoare de greutatea sa în aur în greutate. Locuitorii din deșert știu că sare - aceasta este o garanție a supraviețuirii lor.
Putem spune că trupul lui „oceanul“ două de apă: unul în interiorul celulelor, iar celălalt - din exterior. O sănătate bună depinde de menținerea echilibrului extrem de delicat între cele două oceane.
Acest echilibru se realizează prin aport regulat de apă, sare, fructe si legume bogate in potasiu, care conțin, de asemenea, vitamine. Cel mai bine este să folosiți sare de mare nerafinată care soderdit multe alte minerale utile organismului.
Atunci când apa este insuficientă, nu poate curge liber în celule, este necesar pentru a filtra din exterior, sărat „oceanul“ și injectat în celula, care are de a face prea mult de lucru, în ciuda lipsei de apă. Corpul nostru este capabil să se extindă dincolo de „ocean“ de apă extracelulară pentru a crea rezervele sale pentru filtrare și injectarea de urgență în celule vitale. În acest scop, creierul trimite o comandă pentru a crește numărul de rinichi reținute de sare și apă, care este cauza edemului la un consum redus de apă.
Când lipsa de apă în organism atinge minimul critic și livrarea acestuia prin injectare devine o metodă importantă de a oferi un număr tot mai mare de celule, este necesară pentru a crește presiunea de injecție. O creștere semnificativă a presiunii necesare pentru a injecta apa in celulele devin cantitate măsurabilă și se numește hipertensiune.
La început, procesul de filtrare a apei și livrarea acestuia la celulele apar cel mai eficient pe timp de noapte, atunci când corpul este orizontal, iar apa acumulată, care în timpul zilei este situat în principal în picioare, nu este necesară pentru a depăși forța de gravitație pentru a ajunge în fluxul sanguin.
Când ne-am bea suficienta apa pentru a produce urina incolor, este afișat împreună cu o cantitate mare de sare, care a fost menținută în organism - așa că vom scăpa de lichid care provoacă umflarea. Nu se utilizează diuretice, și cu ajutorul apei. Apă curată - cele mai bune din toate diuretice.
Dacă o persoană există o inflamație puternică, iar inima lui, uneori, bate neregulat sau cel mai mic efort incepe sa bata prea repede, crește admisia de apă ar trebui să fie treptat și lent, dar a nega corpul în apă nu ar trebui să fie. Trebuie doar să limiteze utilizarea de sare timp de 2-3 zile, deoarece organismul încă mai continuă să lucreze în modul epuizante, apăsați-l. După Denivelările umflare, sarea poate fi adăugată la dieta din nou.
Există mai multe proprietăți minunate de sare.
În plus față de reglementarea apei în organism, de sare multe alte funcții:
1. Sare - un antihistaminic natural al.
Acesta poate fi utilizat pentru a ameliora crizele de astm. Pentru a face acest lucru, a pus câteva boabe pe limbă după ce bea 1-2 pahare de apă. Pe eficacitatea sării nu este inferior la un inhalator, dar nu are un efect toxic. Chiar înainte de a pune sare pe limbă, asigurați-vă că pentru a bea 1-2 pahare de apă.
2. Sare - un instrument eficient pentru a combate stresul fiziologic
3. Sarea este necesară pentru a îndepărta excesul de acid din mediul celular. în special celulele creierului. Dacă nu doriți să devină o victimă a bolii Alzheimer, sau de a sta pe o dieta fara sare si nu lasa Esculap lucruri mult vă diuretice!
4. Sarea este vital pentru rinichi pentru a reduce nivelul de aciditate și excreția acidului în urină
Fără suficientă sare în organism crește aciditatea incontrolabil.
5. Sare joacă un rol extrem de important în tratamentul tulburărilor emoționale și afective
sare eficientă adjunct, litiu, utilizat pentru tratarea depresiei. Consumul regulat de cantități mici de sare va preveni suferința cauzată de depresie.
Sarea este absolut esențială pentru a menține nivelurile de serotonina si melatonina din creier. Când apa si sare, efectuarea taxelor antioxidanți naturali purificați din organism deșeurile toxice, nu este necesar să se sacrifice în aceste scopuri aminoacizi esențiali cum ar fi triptofanul și tirozina. Intr-un triptofan corp bine hidratat nu este cheltuită în zadar și intră complet țesutul cerebral, unde este folosit pentru producerea de serotonina, melatonina si triptamina- neurotransmitatori cele mai importante ale acțiunii antidepresive.
6. Sare joacă un rol important în prevenirea și tratamentul cancerului.
Celulele canceroase sunt oxigen frică; Aceste organisme anaerobe. ele pot trăi doar într-un mediu sărac cu oxigen. Atunci când corpul este bine saturat cu apă și sare crește volumul de sânge, ajutând să ajungă la toate părțile corpului și oxigen activ. sau „motivate“ celule ale sistemului imunitar intra in tesutul canceros si distruge-l. Lipsa de apa si sare suprima sistemul imunitar si activitatea celulelor sale combatere a bolilor.
7. Sol - cel mai eficient mijloc de stabilizare a ritmului cardiac.
Contrar credința greșită că aceasta crește tensiunea arterială, de fapt, sare combinată cu apă ajută la normalizarea presiunii. Desigur, totul depinde de proporțiile. dieta saraca in sare cu un consum excesiv de apă valabil poate provoca unele persoane la presiune. Logica este foarte simplu. Creșterea presiunii este rezultatul lipsei de minerale importante intracelulare, componenta naturală a sare brută este absolut necesară pentru a menține tensiunea arterială în limite normale.
complicație secundară a unui regim alimentar redus de sare poate fi astm. Dacă beți apă și nu iau sare. apa nu va rămâne în sistemul circulator în cantitatea necesară pentru vasele de sange optime de umplere. În unele cazuri, acest lucru poate duce la stări de leșin, altele vor duce la ingustarea arterelor, si apoi reducerea bronhiol- într-o asemenea măsură. că o persoană va crește tensiunea arterială. Unul sau două pahare de apă și puțină sare - câteva cristale pe limba - calma rapid și eficient o clipă și palpitații rapide, și în cele din urmă scăderea tensiunii arteriale și scurtarea respirației elimina.
Sare joacă un rol important în normalizarea somnului. Este un sedativ natural.
Dacă beți un pahar cu apă. și a pus apoi în limba câteva boabe de sare și le va menține acolo până când se dizolvă, garanția-vă un somn odihnitor. Nu pune sare pe limbă, dacă înainte nu a avut un pahar de apă. Folosirea frecventă a doar o singură sare poate provoca sangerari din nas.
Sare - un element vital pentru diabetici.
ajută la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, și de a reduce nevoia de insulină în cei care trebuie să facă injecții regulate de insulină pentru a normaliza nivelul de zahăr din sânge. Apa și sarea reduce gradul de complicații secundare. asociate cu diabet zaharat.
- Sarea este vital pentru producerea de energie hidroelectrică în toate celulele. este utilizat pentru producerea locală a celulelor energetice necesare.
- Sarea este absolut esențială pentru absorbția particulelor de alimente în tractul intestinal
- Sare joacă un rol important în purificarea pulmonare cheagurilor de mucus și spută, în special în astm, emfizem și fibroză chistică. Sare schimbă starea fizică a structurii de mucus, diluând-o și facilitează îndepărtarea acesteia din organism.
-Sarea este necesară pentru prevenirea crampe musculare.
- Osteoporoza este, de asemenea, un rezultat de un deficit de sare.
Peste 20% din rezervele corporale de sare stocate în porțiunea de mijloc a oaselor tubulare și îmbunătățește durabilitatea lor. În cazul în care dieta un pic din această substanță, organismul eliberează sarea stocate în oase, astfel încât ea ar putea lua parte la reglarea sării osmotice în sânge. Consecințele vă puteți imagina pentru tine.
-Sare ajută pentru a scăpa de bărbia dublă. În cazul în care organismul nu dispune de sare, de fapt, aceasta înseamnă că el nu are suficientă apă. Glandele salivare sunt un deficit de sare și trebuie să crească producția de salivă pentru a oferi suficienta lubrifiere pentru procesul de mestecat și înghițire. precum și pentru a furniza în stomac apa necesară pentru digestia alimentelor. fluxului sanguin la nivelul glandelor salivare crește, iar vasele de sange incep sa „scurgere“ pentru a da glande suficientă apă pentru producția de salivă. Scurgeri de sange se extinde dincolo de glande se acumuleaza sub piele de bărbie, obraji și gât.
-Sare ajută la prevenirea varice, formarea de vene paianjen pe picioare si coapse.
sare de mare nerafinată și sare gemă conține aproximativ 80 de elemente minerale necesare organismului. Unele dintre aceste elemente sunt necesare în cantități infime. sare de masă obișnuită, care a fost cumpărat în magazine, lipsite de elemente însoțitoare și pot conține aditivi cum ar fi aluminosilicat care fac în vrac, și, în plus, aluminiul a fost recunoscută ca fiind una dintre principalele cauze ale bolii Alzheimer. În cazul în care pachetul a indicat faptul că compoziția de sare care conține aluminiu, în orice caz, nu-l cumpere.
Oamenii de stiinta de cercetare recente au confirmat eficacitatea utilizării sării de mare nerafinată ca un analgezic si un medicament anti-cancer pentru animale.
Cât de mult de sare o persoană are nevoie?
După cum arată practica. organismul are nevoie de aproximativ 3g. sare (1/2 linguriță) la o cana de apa de 8-10 (în funcție de cantitatea de apă din sticlă) sau 1/4 lingurita la 1 litru de apă. sare ar trebui să fie luate pe tot parcursul zilei. Daca te antrenezi din greu, o mulțime de sudoare, sare va avea nevoie de mai mult. În țările cu un climat cald, sare naturală este necesar chiar mai mult.
Când vă aflați în spital, medicii pus imediat vă picurare soluție 0,9% de sare obișnuită (NaCl). Această cifră corespunde la 9 grame de sare la 1 litru de apă. Cu toate acestea, în condiții normale de zhostatochno în fiecare zi, pentru a lua de 3 ori mai puțin de sare. Organismul are un mecanism care să-l stoca pentru o utilizare viitoare.
Fii atent! Luând sare, încercați să nu exagerați. Desigur, este necesar să se respecte raportul dintre corpul are nevoie de sare și apă. Nu uitați să aibă grijă de este de a bea suficientă apă pentru a spăla excesul de sare.
În cazul în care greutatea dumneavoastră este brusc a crescut în ziua în care vei mânca foarte puțin, atunci corpul a primit prea multă sare. Sare se abțină de la o zi și să bea cât mai multă apă posibil, în scopul de a crește producția de urină și a scăpa de câștig în greutate.
Din cartea Hope Semenova.