Când lumina apare copilul, interesele și dorințele părinților sunt marginalizati. Tot timpul acordat copilului. Chiar și somnul de noapte pentru adulți este discutabil dacă nou-născut nu doarme bine noaptea.
Desigur, acest lucru nu afectează toți copiii. Unii copii dorm în condiții de siguranță de la hrănire la hrănire, celălalt - greu de a adormi și de multe ori se trezesc plângând. În multe feluri, comportamentul de noapte în funcție de natura elementelor, care, desigur, au fiecare copil de la naștere. Dar, chiar și la sugari au caracteristici de somn, să fie conștienți, să fie luate în considerare în modul de preparare.
Există câteva reguli și modele de somn, iar în cazul în care copilul nu doarme noaptea, atunci acest lucru este probabil să aibă un motiv obiectiv. Desigur, cifrele sunt aproximative și, desigur, depinde de identitatea copilului.
Dacă grudnichok nu opri din plâns și nu a dormit pe timp de noapte, acest lucru se poate datora modificărilor caracteristici legate de vârstă.
Calendarul indicativ de copii de somn
Vârsta 2 luni
Somn la 17 ore pe zi. Copilul se trezește numai pentru hrănire. În această etapă, doar somnul REM, astfel încât durata somnului, fără o pauză de aproximativ o oră. Plansul la acest semnal de vârstă pentru hrănire. După hrănire a dormi imediat, se învârte, crawl - trebuie să înfășa, pentru a asigura imobilitatea mâinilor și picioarelor. Perioada cea mai turbulentă din cauza incapacității de a dormi prelungit.
În primele zile și luni de un copil nou-născut nu doarme bine, pentru că hrănirea frecventă este nevoie și se trezește de fiecare dată sentimentul de foame.
2 - 4 luni
15-16 ore de somn. Durata somnului crește la 4 ore și pot prelungi intervalele dintre feedings. Ea începe să se formeze un mod personalizat.
5 luni - 1 an
Somnul poate fi de 15 ore. somn de noapte timp prevalează peste zi, cantitatea de somn in timpul zilei se reduce la 2-3 ori.
1 - 2 ani
13-15 ore. În cele din urmă a aprobat schema, potrivit căruia durata de somn de mai multe ori mai mare decat nocturne de somn in timpul zilei. Există probleme cu somnul din cauza dinților de tăiere.
În procesul de creștere a numărului total de ore petrecute în somn pe zi, scade treptat, dar crește durata somnului din fiecare interval de timp. Somnul devine mai profundă.
Toți parametrii de somn sunt individuale, în funcție de viteza de dezvoltare și natura copilului, precum și disciplina părinților, cât de bine acestea să adere la regimul format.
Află motivul pentru probleme grudnichok dormit pe timp de noapte, în ciuda faptului că nu a dormit toată ziua, apoi jumătate din problemă rezolvată.
Pentru o relaxare și plin de somn este important pentru a pune copilul a adormi este mai rapid și somnul a fost profund și puternic.
Cu copiii de predare în timp util la un regim de probleme cu copilul adormit va fi mult mai mici și întrebarea pe care un nou-născut nu doarme noaptea, va înceta să apară.
De ce ar trebui să copilul dormi bine?
Somnul este o parte importantă a vieții copilului. În cazul în care nu grudnichok de dormit sau suficient de dormit, are un efect negativ asupra procesului de formare a diferitelor sisteme ale corpului. Este, în timpul somnului începe lucrarea cea mai productivă din glanda pituitară.
Hipofizei, - organul central al sistemului endocrin este responsabil pentru producerea de hormoni care afecteaza cresterea si metabolismul. În termen de câteva luni după nașterea ritmurilor biologice ale copilului sunt stabilite, care determină organismul in timpul somnului si de veghe.
ritualuri Bedtime
Un motiv comun pentru reticența de a dormi la copiii mici este o preocupare de separare de părinți. Copilul pur și simplu nu vrea să fie singur. Prin urmare, timpul de a merge la culcare este foarte importantă atât pentru copii și părinți.
Inainte de a merge la culcare ar trebui să acorde o atenție deosebită copilului, transporta un contact tactil, pentru a asculta muzică liniștitoare, utilizați nightlights pentru a crea un calmant, aduce o atmosfera de vis.
Este necesar de a veni cu un fel de ritual care ajută copilul să doarmă. O repetare sistematică a ritualului va ajuta la a face reumplere rapida si fara durere pentru psihicul.
Ritualuri da un sentiment de stabilitate, securitate, confort, de a crea un sentiment de iubire, afecțiune și pace, încrezător că atunci când vine vorba de timp să se trezească, totul este în continuare va fi bine.
Ritualul este să apară în primele 6 luni de viață, și utilizate în mod sistematic, nu mai puțin de 2 luni. Această metodă ajută părinții să ajute copilul în cazul în care de multe ori se trezeste noaptea, dar, de asemenea, oferă posibilitatea de a consolida legătură emoțională cu copilul tau.
Înot - una dintre cele mai comune modalități de a începe pregătirea nou-născutului somnul de noapte.
La baie este important să se acorde o atenție la temperatura apei de 37-39 de grade.
Pentru o baie de seara se poate folosi un decoct de plante medicinale. adăugați ingrediente liniștitor de apă - lavanda. balsam de lamaie, menta. pelin. Asigurați-vă că pentru a verifica absența alergii la componentele utilizate.
După baie, puteți face un masaj de relaxare. Este important să se obișnuiască copilul să adormi după ce toate manipulările cu baie, masaj, bratele deschise seara, ascult muzică moale și lumini slabe.
Dacă repetați toți pașii de pe o bază de zi cu zi, la unul și, în același timp, va exista un obicei care va ajuta copilul să doarmă liniștit.
Un somn profund și sănătos copil este esențială nu numai pentru dezvoltarea armonioasă, dar, de asemenea, plăcut altora care, de asemenea, nevoie să se odihnească după o zi încărcată. Deci, sfatul principal părinților - respectarea disciplinei, este extrem de important pentru formarea regimului.
hachițe de culcare
Este la fel de important să fie fermi și să nu urmeze starea de spirit capricios în acest moment. Copil ar trebui să învețe să adoarmă pe cont propriu, atenție și supraprotecția pot juca cu părinții lor o glumă crudă.
În cazul în care copilul se obișnuiește cu răul de mișcare, și va dormi doar în acest caz, părinții vor trebui să ofere această atenție sporită în fiecare seară înainte de culcare, în caz contrar va începe capriciile și istericale. Copilul poate și ar trebui să fie predate într-o anumită independență de a efectua instigat după ritual, el a adormit în patul lui singur.
Copiii mai mari sunt conștienți de faptul că somnul noaptea înseamnă sfârșitul activității, jocuri și distracție. Acesta este motivul pentru care încearcă să amâne cât mai mult momentul. În cazul în care părinții permit jocuri cu întârziere, probleme cu somnul de noapte este aproape inevitabilă datorită suprastimularea sistemului nervos. copil pus să doarmă mult mai dificil, chiar dacă există oboseală gonflate, el pur și simplu nu poate adormi. De aceea, în fiecare zi ar trebui să adere la regimul și să înceapă pregătirea pentru culcare, la un moment fix.
reprize de somn
Un factor important este necesar pentru un mod organizat în mod corespunzător a zilei, este un vis zi. Faptul că copilul se datorează caracteristicilor fiziologice nu sunt în măsură să rămână treaz ca adulți. De aceea, ar trebui să fie întotdeauna PNA-urilor incluse în modul de la un anumit interval de timp, atunci nevoia pentru un somn de noapte va avea loc conform programului.
În cazul în care se pune întrebarea, de ce probleme grudnichok dormit în timpul zilei și doarme noaptea, probabil, răspunsul este legat de încălcarea regimului. Despre caracteristicile modului de copil ar trebui să fie avertizați toți membrii familiei și cât mai exact posibil să adere la normele stabilite.
Alte cauze de somn pe timp de noapte
Nu este întotdeauna o garanție de respect pentru somnul liniștit al copilului. Există un număr foarte mare de factori externi care ar putea întrerupe somnul de noapte.
- Trauma la naștere. Un copil are tulburări nervoase, calitatea somnului se deteriorează în mod natural. specialist Neurolog o evaluare exactă a stării fiziologice și informațiile necesare cum să se ocupe cu ea;
- Boala. În cazul în care copilul este de o lună nu este sănătos și nu se simte bine, deci nu se va trezi. O creștere a temperaturii. plâns, priveghere de noapte continuă - un motiv pentru a se consulta imediat medicul;
- Colicii. Acumularea de gaze în intestin și pot provoca dureri abdominale. Recomandat de masaj moale și gimnastică;
- erupția dinților. Gingiile sunt inflamate și senzația de mâncărime, astfel încât copilul nou-născut nu doarme bine. În acest caz, frigiderul trebuie să aibă un gel special. ajută cu inflamație;
- Eșecul bioritmurilor. Plansul copil zi și noapte confuz;
- atmosferă psihologică. Din cauza legăturii emoționale puternice cu mama copilului, orice modificări ale dispoziției provoacă imediat o reacție negativă. Nervii mama, isteric, țipând și lacrimi duce la faptul că copilul nu doarme noaptea;
- Disconfortul pe piele. erupții cutanate scutec. care rezultă din scutece. provoca disconfort, pentru a preveni o zi de somn odihnitor și noapte;
- Condiții de temperatură. climat interior Incomod poate provoca stari de spirit nocturne.
Dependența de o noapte de somn pe tipul de temperament
caracterul copilului apare din primele zile de viață. tipul de temperament este, de asemenea, un factor care afectează somnul nou-născutului.
flegmatic
Copii-flegmatic ca să doarmă, o fac în mod frecvent și cu plăcere, și există deja destul de neimportantă 3 luni un copil sau doi. În absența unor interferențe externe factorilor de somn flegmatic, fără a provoca perturbări altora.
sanguin
Sanguine se nasc cu o dispoziție nelinistit, explorează în mod activ lumea din jurul nostru, iar somnul nu-i plăcea. Astfel de copii sunt nelinistit, agitat, hiperactiv, de multe ori într-o stare excitată, care împiedică somnul noaptea liniștită a lui.
Natura copilului nu poate fi schimbat, dar încă din primele zile de viață pentru a învăța copilul să disciplina posibil. Un mod clar a zilei, respectarea regulilor stabilite, în primul rând, părinții vor evita încălcarea de somn și plângerile copiilor care grudnichok avea probleme cu somnul pe timp de noapte. Copilul va învăța să se relaxeze pe deplin pe timp de noapte, iar părinții vor fi mai puține nopți nedormite și mai multe oportunități pentru recuperare.
Metode pentru a pune din nou la culcare
În cazul în care copilul este încă treaz și plângând, există câteva sfaturi pentru a adoarmă rapid:
- jucărie moale creează un sentiment de prezența mamei din apropiere. Acesta este motivul pentru care mulți copii nu sunt dispuși să renunțe la noapte cu prietenii lor de jucărie;
- muzica lullaby Soft. Acționează ca un sedativ, ca o reminiscență a sunetului de lichid amniotic;
- lumina moale. Nu este necesar să se includă lumina deasupra capului, se ridică pe timp de noapte pentru copil, pentru a evita confuzia, zi și noapte;
- Whisper. voce mică pentru a învăța copilul să se facă distincția între zi și noapte;
- Înfășat. Libertatea mâinilor și picioarelor distrage atenția de multe ori grudnichka din somn, el începe să se miște în mod activ și nu se încadrează adormit;
- Plansul. Nu este necesar pentru a obține imediat și a alerga la copil la primul scâncet, destul de des toate capetele.
Întrebat de ce nou-nascut nu doarme, poate fi de multe. Asigurați-vă că o odihnă bună, și să învețe copilul să respecte timpul și dormi în multe probleme ale părinților lor. Există momente când un copil nu doarme, iar responsabilitatea pentru acest lucru revine în întregime pe adulții care sunt, în acest moment. Stereotipul comportamentului parental depinde în mare măsură de cât de repede copilul este obișnuit cu regimul și dacă acesta este obișnuit.
Problema copiilor treaz noaptea afectează nu numai părinții care tocmai nuzhdayutya de odihnă. dezvoltarea normală a tuturor sistemelor corpului este posibilă numai în condiții favorabile și armonioase care au atins un echilibru între somn și trezie.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
- De ce cheltui cateterism copii procedura lacrimale? Este periculos? Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări părinților
- Cauzele constipației la femeile care alăptează, precum și modul în care să se ocupe de ei: interventie de droguri, metodele traditionale, exercitarea
- Ar trebui să vă faceți griji cu privire la părinți, cu o creștere a pelvisului renal la sugari? Metode de diagnosticare a bolii, cauzele sale, metodele de tratament
- Ce antibiotice li se permite să ia femeile care sunt grudnichka de san?
- fistula ombilicala la sugari: cauze și stadiul bolii, precum și metode de tratament
Sumă forfetară:
beneficii minime:
Beneficiu maxim:
capital de maternitate
Informațiile conținute pe site sunt doar cu scop informativ. Nu poate fi un substitut pentru îngrijire medicală profesională. Selectarea și administrarea de medicamente, tratamente și controlul utilizării acestora poate fi efectuată numai pediatru. Asigurați-vă că să se consulte cu un specialist.