Ce cred ei toate mamele, uita la modul în care viața de vară are mai multă încredere în gestionarea mâinile lor calde și moi? Corect: „Nu am nimic de a purta!“ Și „În cazul în care pentru a merge pentru o vacanță?“, „Este copiii de mare nevoie de vacanță?“. Să considerăm acest din urmă problema mai în detaliu.
De ce copilul trebuie să se odihnească pe mare?
Din moment ce aceasta este o vacanță de familie cu copii mici, este necesar să se ia în considerare și interesele tuturor membrilor familiei.
• Care este interesul Papei? Trei sferturi din știința cunoscute de tați spun că doresc în timp ce în vacanță să se relaxeze de stresul de lucru. Tradus în limbajul de zi cu zi, acest lucru înseamnă: Vreau să dorm, să mănânce și să trăiască fără responsabilități. Vreau - Mă duc la o bere, vreau - mă trezesc în zori pentru a merge la pescuit, vreau să - cânte cântece foc de tabără, cu cuvinte de mult uitate. Acesta este portretul visurilor omului obișnuit lui de o vacanță de vară!
• O visul mamei? Mama ca fiind vise mai responsabile și realiste despre același lucru, dar cu o mică corecție: ea vrea ca ea să se odihnească pe mare nu a sacrificat fără vărsare de sânge la altarul eliberării soțului ei, că copilul ei a fost bine.
• Ce este un „vacanță bun“ pentru copilul tau? Solicită copilului simplu și clar: este intuitiv, atâta timp cât nu este în măsură să atragă visele lor în scris, visand o pauză de la aerul stătut de apartamente, bine penetrat de substanțe chimice lichide de uz casnic și resturile de descompunere.
Precum și abundența de oameni, generos umplute cu viruși și bacterii, pe care le distribui în mod regulat copilul. Și vreau să se relaxeze de hormonii de stres, pe care mama mea atât de generos în comun cu copilul mic prin laptele matern lor din apa cu clor în baie, pe ... Pe scurt, restul pe mare - o modalitate de a scăpa de toate beneficiile civilizației și astfel să îmbunătățească sănătatea lor.
Însumând reprezintă toți membrii familiei de o vacanță de vară perfectă și calcularea „media aritmetică“, vom obține copilul să meargă la destul de confortabil (cu bucătărie pentru copii și îngrijire medicală bună), dar nu și îmbrăcată în sticlă și spațiu de beton. Și întotdeauna cu o densitate scăzută a populației pe plajă. lipsa de discoteci de noapte și prezența păsărilor, veverițe și aricii - ca o garanție a durabilității locațiile selectate,. Medicii de asemenea, acest „călăreț“ pentru a adăuga: soare moderat la cald și umiditate scăzută. Concluzii finale cu privire la locul de recreere se face, consiliul de familie. Și nu uitați să asigure decizia lor de adult „odobryamom!“ De la moștenitor - chiar dacă în mod oficial, dar este necesar.
Va înota?
Din punct de vedere al 99,9% dintre copii - întrebarea este extrem de prost. Poate o vacanță pe plajă, fără să înot? Dacă există apă, astfel încât este necesar să se scalde. Și este de dorit - nu se uita în sus din această experiență interesantă pentru tot felul de prostii, cum ar fi masa de prânz și după-amiaza pui de somn. La adulți, oameni normali, desigur, opinia lor în această privință.
Vacanta la mare: în căutarea locul perfect
1. Fixați plaja - primul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție la adulți. În cazul în care mal - rupe, și în apă - fecale, aveți nici un loc aici. Aceasta este - o axiomă care necesită nici o dovadă. monitorizarea cu atenție a tuturor mișcărilor de copil este, de asemenea, imposibilă în condițiile de eliberare, precum și rapidă tratarea apelor uzate, este numit în mod nejustificat „zonă de relaxare“. Inițial a făcut o greșeală atunci când aleg un loc de odihnă? E păcat, dar este corectabile, spre deosebire de cazurile cu adevărat tragice ... bagajele si sa plece, deoarece nu am fost în măsură să profite de World Wide Web și în avans pentru a obține cât mai multe informații de pe Internet atotștiutor.
2. Temperatura apei - primul „impact“ asupra tuturor pentru animale de companie scoate din sărite părinții ... Apa, în opinia lor, aproape întotdeauna prea rece pentru înot epuizat răceli de iarnă lor copil. Și astfel copilul lâncezește pe o plajă fierbinte pe punctul de insolatie, jind uita la fructul interzis. Și când spun „este posibil“, în cele din urmă părinții, copilul off pe deplin - și trageți-l afară din apă, fără un țipăt aproape imposibil. Rezultatul: stres pentru ambele părți și peretele neînțelegerii între puii pentru adulti inteligent și capricios (?).
3. Și un alt important moment psihologic: „fruct oprit este dulce“ care interzice copilului să înoate, transferați în modul activ principiul Acest lucru înseamnă că, o dată în apă, copilul va tinde să stoarce maximum din situația și sunt de acord să părăsească apa numai atunci când nu numai buzele, dar, de asemenea, lobii urechii incep sa se umple cu culoarea albastru minunat. De aceea, țineți copilul în apă literalmente la cerere. Credeți că copilul va refuza viata la mal? Și tu cheltui experimentul și să verifice în practică în precizia și eficiența!
Evitați arsurile solare
Pentru a vă asigura vacanța la mare nu devine un coșmar, încercați să ia măsurile de precauție necesare. Lista activităților de prevenire a arsurilor includ trei „de fier“ regula:
- Bronzare este numai în dimineața și seara.
- Fiind sub lumina puternică a soarelui, pentru a acoperi lumina pielea copilului licitație din hainele de bumbac (puternic punct de fierbere) de țesut.
- Utilizați produse cosmetice de protecție solară atent selectate.
Noi luăm cele mai bune de la soare!
În primul rând - bun. Sub influența luminii solare în corpul copilului produce vitamina D, care este o deficiență justifică această plăcere dubioase, ca rahitism. Prin urmare, cu soarele ar trebui să fie prieteni. Dar, în conformitate cu normele. Creșterea - cu zori! Da, în vacanță, așa că atunci când vreau să arunce afară din vocabularul său cuvântul „E timpul să te ridici!“ În cazul în care sunt încă în picioare, cât mai curând posibil și du-te la plaja aproape cu primele raze ale soarelui. Este groaznic chiar să se gândească la asta? Apoi ne întoarcem din nou pe auto-formare. De ce ai venit aici? Asta-i drept, pentru sănătate! Și soarele este deosebit de milă de cei care ajung cu el.
Procesele care au loc în corpul uman în zori, oamenii de știință chiar surprinde pe maturate. Și acest lucru se explică până în prezent doar o logică subțire de Est: Prana, toate omniprezentă, Prana atotputernică implică reînnoirea corpului uman este în zori și dormi de data aceasta - asa nerusinat fura de la tine si copilul tau. Amintiți-vă! Aceștia din urmă te trezești, mai departe dvs. plaja vacanta de pe conceptul de „mai sănătos.“ Dacă jignit de prostia oamenilor care disprețuiau zori lui de recompense, steaua noastră se schimbă încet, dar sigur harul unui sincer și furios în jurul prânzului razele sale nu sunt doar dăunătoare și periculoase pentru întreaga familie, în special pentru copii. Și cu plajă dacă vă scump sănătatea copilului dumneavoastră, este mai bine să plece. În caz contrar, arsuri solare și accident vascular cerebral de căldură nu va mai fi pentru tine teoria abstractă și sa transformat într-o experiență amară.
Căldură și insolație
Aceste probleme depăși de multe ori copii (deși adulții din acest lucru nu este asigurat). Și motivul pentru aceasta - parinti prosti si imature sistem al copilului transpirație. În nici un caz nu se concentrează pe plajă, pe cont propriu de sănătate și pentru a monitoriza îndeaproape copilul! Copii foarte mici pot plânge cu greu de amețeală și greață. Și primul semnal clar că se simt rău, poate deveni un slab mort. Și asta, ea știu, plină de atac de inima ta. Prin urmare, nu este necesar pentru a testa rezistența organismului copilului prin inhibarea copilul să înoate în apă „rece“, dar fără teamă menținând-o pe plaja însorită, fără panama, dar bluza densa - de la „vântul de la mare.“
Primul semn de căldură sau accident vascular cerebral de căldură într-un copil este o roșeață, și în curând paloarea și scurtarea respirației. Deci, copilul organism, lipsit de adulți „transpirație“ sistem de răcire, încercând să se adapteze echilibrul de temperatură. Dacă în acest moment în procedura de urgență nu este copilul rece, vin următoarele faze: eructații, greață, vărsături, indigestie și scaune frecvente, pot apărea convulsii ale mușchilor feței și extremităților.
Ce se poate face în acest caz? Se răcește imediat copilul: să-l mute în umbră (și mai bine - într-o cameră rece), a pus pe capul unui prosop umed, da apă să bea (porțiuni mici, dar frecvente). În cazul în care nu se produce o îmbunătățire - să cheme o ambulanță.
Utilitatea vacanță de pe litoral
Trei până la patru săptămâni de vacanță - este întotdeauna o priză atunci când este posibil pentru a finaliza rupe departe de viața de zi cu zi, o rutină stabilă și de rutină plictisit. O excursie la coasta - este un concept special, care este denumit „3H“ - Bliss, plăcere și sentimente de noutate. Dar cel mai important - este utilitatea vacanțe pe litoral.
apă de mare
Se arunca cu capul în elementul de mare - aceasta înseamnă să se simtă ca Afrodita. Organismul este eliberat din diverse deșeuri biodegradabile, deoarece procesele de regenerare sunt pornite. Sub influența microelementelor pielea vizibil mai ferma, mătăsos, neted și elastic.
În plus față de compoziția unică a apei de mare are efecte benefice asupra pielii. Marea - un aliat loial al armoniei. Doar o oră se zbate în apă, puteți arde până la 500 de calorii! Apă de mare - un simulator bun. Depășirea rezistenței, toți mușchii implicați în aqua organice „aerobic“. Componentele utile crește circulația sângelui și procesul de ardere de grăsime. Se estimează că numai 15 de minute în apă poate accelera metabolismul de până la 70%.
Doriți să eliminați de grăsime și de a reduce „urechi“ în șolduri? Pornește în apa de mare, extrem de ridicare genunchi. O astfel de aquamassage ajută trage mușchii precum și de mare - cel mai bun arhitect din lume!
nisip de mare și pietricele
volei pe plajă și chiar o baie de nisip (psammotherapy) - cel mai bun remediu pentru vindecarea pierderea in greutate a corpului și. Beduinii sunt numite nisip cel mai bun om medicament, în timp ce se încălzește articulațiilor și masaje ale picioarelor. Mersul pe jos nisip umed deosebit de util, deoarece sunt un mod special asupra punctelor de acupunctură ale picioarelor.
stoune - regina relaxare. Deja după primul masaj cu pietre calde sau reci simțit o explozie neobișnuită de energie. Chiar dacă minți doar în jos, pe pietricele calde, devine clar de ce înțelepții orientale numite pietricele conductori de energie actuale.
Unul dintre cele mai importante motive decât cele de vacanță utile pe mare - soare. Am uitat cosuri urât. Tânjea pentru vitamina D piele noroc cald bronz. Desigur, nu uitați să fie atenți, în caz contrar, soarele se va transforma în arsuri solare euforie.
Aerul de mare
Pe coasta puterea de vindecare prodigioasă a aerului. Acest lucru este deosebit de evident este resimțită în timpul furtunii, atunci când picăturile mici de apă, saturate cu producția volatile de plante acvatice prețioase, sunt depuse pe piele. O astfel de inhalare naturală RESPIRATOR aduce atât de mult încât sănătatea suficient până la următoarea vacanță.