Cu prima trădare trebuie să ne confruntăm în copilăria timpurie. Apoi, pentru lipsa de experiență, noi percepem mai clară și mai dureroasă. Dar, de-a lungul anilor, ranchiună vechi sunt uitate și înlocuite cu noi, uneori - cu trimestrul cele mai neașteptate.
De ce oamenii trăda?
Această întrebare chinuit cineva care a experimentat vreodată o trădare a unui prieten sau iubit-o. În același timp, întrebarea în sine conține o capcană. Cel mai adesea, trădarea nu se datorează unor motive personale sau intenții, și sub influența circumstanțelor. Cineva arată o slăbiciune fizică, cineva uită angajamentul lor, în timp ce altele pur și simplu nu îndrăznesc să-l recunosc la momentul respectiv. Oricum, încearcă să înțeleagă că nu există nici o vina in acest sens. Mulți oameni sunt în mod natural slab și predispuse să comită o nebunie, în calitate destul de inconștient. De multe ori, trădarea poate fi complet imaginară, din moment ce au o percepție diferită a relației dumneavoastră. Înainte de a dramatiza, încearcă să afle ce sa întâmplat cu adevărat.
Desigur, uneori motivația este încă acolo. Dar, chiar și așa, este puțin probabil ca astfel de acțiuni pot fi numite adecvat. Prima recomandare celor care au căzut victimă trădării: opri săpat în cauzele și consecințele, și să încerce să treacă prin ea, acceptând ca un fapt împlinit.
Să înțeleagă și să ierte?
Această concluzie se sugerează. Din copilărie suntem învățați să ierte infractorilor, să fie mai buni și mai tolerantă față de slăbiciunile și greșelile altora. Aceasta, desigur, există un grăunte de adevăr: a făcut doar că, trebuie să se ocupe rapid cu durerea. După cum se știe, resentimente ascunse trăiește pentru o lungă perioadă de timp, și încet, dar sigur ne distruge din interior.
Dar toate acestea - în teorie. Și, de fapt, iartă trădarea cuiva drag este foarte, foarte dificil. Mai ales dacă aveți foarte mult. Unii oameni diferă, de asemenea, acut simț al dreptății, și în înțelegerea lor de trădare - este doar ceva ce nu pot ierta niciodată. Și acest lucru are, de asemenea, sensul său: orice relație ar trebui să se bazeze pe încredere și trădare după încrederea cuiva din nou, este extrem de dificil.
Cum poate fi asta? Adevărul, ca de obicei, undeva la mijloc. Vorbind la nivel global, comunică îndeaproape cu oamenii, trebuie să învățăm să le accepte, cu toate greșelile și slăbiciunile lor. Și nu cere prea mult de ele. În fiecare caz particular, cele mai eficiente metode de lucru, a primit în numele copingul psihologiei. Cu alte cuvinte, trebuie să treacă prin la maxim și se extrage experiența utilă a situației. Ar trebui să fie sensibil evalua în ce măsură vă interesează această persoană și dacă sunteți dispus să-i dea o altă șansă. Dacă ați provocat un prejudiciu a fost prea dureros, și vă simțiți că nu sunteți gata să uite incidentul, are sens să pună capăt relației, cel puțin pentru un timp.
Ce sa nu faci exact așa cum este de a merge la extreme. Nu poți da la emoții negative - resentimente, autocompatimire, vinovăție, depresie. Toate acestea întârzie foarte mult procesul de „recuperare“. Dar, de asemenea, să-și intensifice imediat după ofensele, de asemenea, este lipsită de sens. „Shove“ experiențele lor în „colțul de departe,“ nu a scăpa de ele, și va suferi mult timp consecințele.
Poți evita trădării?
Desigur, acest lucru este posibil. Dar numai în lipsa de orice fel a fost o relație strânsă. Cei care au trăit prin trădare și nu a putut trăi cu asta, uneori, fac doar asta. Este acest drum? Până la tine.
Putem spune doar un singur lucru: dacă vrei să trăiești o viață plină, de a iubi și de a fi iubit, trebuie să învețe să se ocupe cu sentimente dureroase și să le ia de la sine. O relație armonioasă cu adevărat începe cu adoptarea reciproc și încredere reciprocă. Și, de asemenea - disponibilitatea de a ierta reciproc unele greșeli. Tu nu va fi capabil să anticipeze prin orice dificultăți care trebuie să meargă împreună, dar vă puteți pregăti pentru ele și să devină mai puternici.
Cum să învețe să aibă încredere?
Trădat - mai ales repetate, multe foarte dificil este să învețe să aibă încredere în oameni din nou. Aceasta a susținut că, de obicei, trădează samyhotkrytyh și creduli. Dar acest lucru nu este adevărat. Mai degrabă, astfel de oameni sunt cei mai vulnerabili psihologic și mai greu pentru a supraviețui incidentul.
În primul rând, ea nu poate fi percepută ca o trădare a atacului pe tine personal. Am spus deja la început că este de multe ori în spatele unor astfel de acțiuni nu este necesară nici motive specifice. Deci, nu este necesar pentru a trata incidentul ca un conflict și de a vedea fiecare infractor potențial. Încercați să învețe lecțiile, apoi în cele din urmă vei deveni mult mai puternic. Și puteți accepta cu calm faptul că toți oamenii fac greșeli.
Abilitatea de a avea încredere, să fie deschis și prietenos față de oameni să nu numai puternic, dar, de asemenea, iubit. În schimb, veți primi o taxă de emoții pozitive pe care orice dificultăți nu par a fi destul de atât de important. În plus, bazându-se pe pozitiv, vei fi întotdeauna înconjurat de oameni buni si de ajutor, lângă care nu se teme de nici o infracțiune.
Taie stresul din viata ta
- Aceasta amelioreaza anxietatea
- crește eficiența
- disciplina se întoarce
- Îmbunătățește calitatea vieții