Fumatul afectează în mod negativ întregul corp al unui fumător, dar mai ales pe plămâni. Renunțe la fumat, mulți se simt îmbunătățirea stării sale de sănătate încă din primele zile de viață sănătoasă, fără această dependență. Nicotina este complet eliminat din plamani dupa 6-8 luni, deși mult depinde de perioada de fumat.
Cum se curata plamanii de nicotina?
Curățirea plămânii de nicotină
Pentru a afișa nicotină în plămâni, la suficient de acasă pentru a efectua următoarele:
Mai multe frecvente inhalare pulmonare. Inhalarea se fierbe un litru de apă, se toarnă într-un vas mare, castron mai bine. Se adaugă câteva picături de ulei de pin pot fi, de asemenea, de orice alt aer sau amestecuri ale acestora. In schimb, uleiuri esențiale pot utiliza, de asemenea, bicarbonat de sodiu. Respira cu abur, care acoperă capul cu un prosop pentru cel mai bun efect. Par va facilita retragerea de la nicotină și gudron pulmonare înmuiere cailor respiratorii. Inhalarea face pe o bază de zi cu zi timp de 15-30 de zile, și apoi periodic.
Încercați să vizitați sauna de cel puțin două ori pe săptămână pentru a curăța plămânii de nicotină. Adăugați uleiuri esențiale pe aragaz, diluat cu apă la un raport de 1 la 10. Dacă vă puteți scălda, nu ratați această oportunitate. In timpul acestui proces, nu numai de la retragerea plămâni nicotina, dar, de asemenea, în sânge pentru a deveni substanțe mai puțin toxice. După sauna, să ia o baie în piscină, acesta va fi, de asemenea, foarte util.
Mănâncă bine, organismul trebuie să recupereze de la nicotină, și nevoia lui o mulțime de energie. Mananca mai multe produse lactate: chefir, lapte fermentat la cuptor, iaurt, lapte, smântână. Organismul pentru a restabili elasticitatea plămânilor și a bronhiilor de grăsimi animale nicotină necesare. La momentul de recuperare de la nicotina se arunca orice diete.
Cum de a retrage nicotina din plamani?
Curățarea plămânii de nicotină