Înrădăcinare vara este extrem de neplăcut. În afara ferestrei soarele strălucește. oamenii se bucură de vreme frumoasă. și tu stai la o temperatură între patru pereți. ceai fierbinte te dezgustat. și, în special, nu o pătură înfășurată. pentru că deja fierbinte. Deci, este logic să facă eforturi deosebite. astfel încât să nu rănească vara.
Potrivit medicilor. riscul de capturare în anginei sezonul cald sau infectii virale respiratorii acute chiar a crescut în comparație cu iarna și toamna. Acest lucru se datorează faptului. că, în căldură, nu am nici măcar nu vin în minte. pe care le puteți obține bolnav. și ne uităm complet despre prudență.
Învață să adormi în termen de trei minute: există un mod simplu și accesibil pentru toată lumea!
pastile de frumusețe: nutrikosmetika. care va arata bine
Băuturi reci în timpul verii - este foarte frumos. dar periculoase. Ei irita gât. și de a ajuta să facă față cu mult mai puțin sete. decât ceai sau apă rece, la temperatura camerei. Poate. vei fi surprins. dar menta si ceai verde - cel mai bun mod de a potoli setea. Pentru a refuza vara de înghețată nu este necesară. este un tratament teribil. dar ar trebui să fie în bucăți mici. Bucurați-vă de desert. și nu încercați cât mai repede posibil pentru a face față cu ea.
De asemenea, ar trebui să vorbim despre aparate de aer condiționat. În timpul verii, acestea sunt transformate într-un fel de flagel al secolului nostru. Aparate de aer condiționat sunt acum peste tot: în birourile. în magazine. acasă. Încearcă să nu fie în imediata vecinătate a acestui miracol al tehnologiei. și amintiți-vă - să nu se îmbolnăvesc în timpul verii. temperatura camerei nu trebuie să fie mai mult de 5 grade sub stradă.
Odată cu debutul de căldură atrage mulți să facă baie. oamenii merg la corpurile de apă locale. uitând. că apa ia o lungă perioadă de timp. să se încălzească. Apa nu se încălzește timp de o zi. asa. adunat să facă baie. nu sari imediat în apă. mai întâi verificați temperatura. Vino la glezne. și. dacă înțelegi. că apa este rece. mai bine să sufere timp de mai multe zile. înainte de a deschide sezonul de înot.
După cum puteți vedea. evita boli în timpul verii este într-o clipă. În urma doar câteva reguli simple. te scapa de greutatea problemelor de sănătate și să fie în măsură să se bucure de toate avantajele de vreme frumoasă.