Fried icre de hering obținute dryish, dar sărate sau sărate hering icre este foarte gustoase și suculente. Este perfect ca aperitiv, chiar și pe masa de sărbătoare. Cu hering sărat icre caviar poate face sandwich-uri excelente. Un caviar bucătar sărat nu este dificil.
ingrediente:
Apa - 1 cană (300 ml)
Frunze de dafin - 1 buc
Saramură pentru caviar
Cum de a găti icre hering sărat acasă
Delicios sărat icre hering gata
Poftă bună!
ROE hering
Hering ROE - cel mai ieftin, dar nu mai puțin de pește icre gustoase și sănătoase. Spre deosebire de ceilalți, hering ROE este foarte accesibil, puteți cumpăra în magazin cu produse alimentare și de a lua cumparat hering în stare proaspătă sau deja sărat. Produsul este un carbohidrat dietetice și joasă - potrivit pentru cei care dețin puțin plan de masă carbohidrați, la 100 de grame scade 200 de calorii, 0 grame de carbohidrati, 30 de proteine si 10 de grăsime. Datorită acestei structuri, hering caviar poate fi numit produs indispensabil pentru sportivi (presupunând că un pic de sare), pentru cei care aderă la o dieta (mai ales pentru gustarile cu paine de cereale).
Vitamine si elemente care sunt conținute în ouă de hering sunt importante și esențiale pentru organism. Utilă în special lecitină. El este cel mai bun mod afectează starea de sânge - sprijină și stabilizează nivelul hemoglobinei, ROE hering se recomandă să se includă în dieta persoanelor care suferă de anemie. De asemenea, acest produs elimina problemele cu presiune, stabilizează este recomandat pentru ambele hiper-și hipotensive. Singurul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție, aceasta este cantitatea de sare din hering ROE, se vinde de obicei deja sărat într-un butoi, și aportul de sare de mare poate afecta în mod negativ starea rinichilor si inimii. Prin urmare, este mai bine să sare de hering icrelor pe cont propriu, folosind rețeta noastră.
Herring roe este un mijloc excelent pentru imunitate, datorită conținutului ridicat de vitamine din grupe diferite, cum ar fi A și D, precum și în E. Elements satureze hering roe, sunt necesare pentru o vitală internă organe, oase și mușchi țesutul sănătos, nervos și vascular sisteme, inima, precum și punctul de vedere, recuperarea sistemului imunitar. Structura ouălor include: zinc, seleniu, fier, calciu, iod, magneziu, potasiu și sulf. Acest set de elemente și substanțe permite să se ocupe de problemele asociate cu activitatea glandei tiroide, a sistemului nervos. Consumul moderat de ouă de hering va permite să vă protejați de răceli, deoarece acest produs este util în perioada de recuperare, cu boli respiratorii, precum și după leziuni și fracturi, entorse și luxații, ca proteina care se gaseste in oua, digera rapid și ușor, ajutând musculare și osoase sări repede înapoi.