Corectă nutriție - fundamentul unui ten sănătos
ton de piele perfecta - este un obiectiv realizabil. Desigur, mult depinde de tipul și caracteristicile pielii. Dacă, de exemplu, o mulțime de pistrui sau pete de vârstă, pentru a obtine o culoare uniforma este mult mai greu. Ajutorul în acest caz, va veni întotdeauna cosmetice - fundație, pudra, fard de obraz. Cu toate acestea, cu grija adecvata a pielii este eliminat, nu numai prejudiciul cauzat prin aceste mijloace, dar ești un bun salva.
Prima condiție pentru o piele frumoasa - un stil de viață sănătos și de nutriție adecvată. Nu contează cât de greu încercați, dar pielea nu este în ordine vestești până în momentul în care, până când se opresc la fumat și de băut prea multă cafea și alcool. Dieta nesanatoasa afecteaza tractul gastro-intestinal, și bolile legate de intestine afecta tenul. Corect dieta si rutina de zi cu zi, mai sanatoasa va arata tenul.
O altă problemă - influența excesivă a radiațiilor ultraviolete. Arsurile solare, desigur, un lucru bun, dar nu întotdeauna. Razele soarelui pielea uscată, face subțire, și în cazul luminii ultraviolete pielea sensibilă penetrează straturile cele mai profunde ale dermului și duce la formarea de pete intunecate, care nu sunt ușor de a scăpa de.
Mânca cât mai puțin zahăr și sare, și să bea o zi, timp de cel puțin o jumătate de litru de apă pură. Lăsați masa vor fi produse utile. Cel mai bun prieten în problema de a obține un ton de piele uniformă - un pepene verde. Pentru o piele sanatoasa si va avea nevoie cu siguranță vitaminele A și E. Acestea conțin ouă, carne de porc ficat, nuci și fulgi de ovăz. În loc de suc bea sucuri naturale, dar nu uita de apă - aceasta trebuie să fie separate, și ar trebui să fie mult.
curățare fata
Începeți toate procedurile necesare pentru a finaliza curățarea pielii, sau tonul perfect al unei persoane pe care nu va primi. Purificarea a fost realizată în fiecare zi, indiferent de utilizarea produselor cosmetice. O dată pe săptămână este nevoie de măști și peeling pentru a elimina complet celulele moarte ale pielii.
Regulat hrăni și hidrata feței. Stoc cu creme și să le utilizeze în mod constant. Chiar și astăzi, dacă credeți că fața tuturor pielii bune, nu se opresc să utilizeze mijloacele de prevenire.
remedii populare: masti si creme
remedii populare - cel mai ieftin, dar, de asemenea, o opțiune eficientă pentru a obține un ton chiar si fata:
- În lista de remedii populare va purta cu siguranță, o mască de burete cu apă proaspătă. Acest instrument este vândut la orice farmacie, și este necesar să se curețe fața și produce efectul unui ton neted. Măștile trebuie să faceți înainte de a merge la culcare, și ei sunt deosebit de relevante în timpul verii, deoarece acestea ajuta la eliminarea urmelor de bronzare inegale. Rețetă de astfel de măști este simplu: pulbere badyagi este amestecată cu apă fierbinte până vom ajunge în masă vâscoasă, a pus pe fata si se lasa pe fata timp de 15 minute. Masca imbunatateste circulatia sangelui in straturile epidermei, asa ca nu fi surprins furnicături. Deși pielea devine roșie, acest efect va veni în câteva ore, și cu ea pete. După masca, utilizați cremă hidratantă.
- culoare perfectă a pielii poate fi obținut cu ajutorul morcovi rasi, suc de lamaie, gălbenuș de ou și fulgi de ovăz. Există o opțiune cu adaos de bere ușor încălzite și piure de cartofi. Se clătește cu o mască sunt, de asemenea, sfătuiți să bere.
- Nu pierde popularitate printre oameni, și masca de semințe de in. șlam de in de bulion si faina de ovaz lingura se aplica pe fata timp de 20 de minute, apoi se spală cu apă caldă (nu fierbinte!).
- O optiune interesanta este utilizarea de plante de bulion de gheață - gălbenele, salvie, coada șoricelului - pentru a șterge fața. Procedura nu numai că ajută la restabilirea ten sănătos, dar, de asemenea, revigorează și împrospătează pielea.
creme speciale pentru culori oscilanți
Ne-am dat seama cum să facă un ton chiar pielii cu ajutorul unei case cosmetice. Dar există creme speciale care sunt vândute în magazine și farmacii. Ei nu numai că hidratează și hrănesc pielea, dar, de asemenea, lupta cu tot felul de pete: pistrui, alunite, pete de vârstă, roșeață. Printre cele mai populare mijloace - creme GreenMama, LUMENE Arctic Aqua.
Atinge un ton uniform și o persoană sănătoasă este foarte posibil, dacă este serios să preia cazul. În același timp, amintiți-vă că tratamentele de înfrumusețare nu reușesc, cu excepția cazului în a vă oferi o dieta normala si nu scapa de obiceiurile proaste.