Cum de a găti fasole în multivarka

Cum de a găti fasole în multivarka
Astăzi vom vorbi despre o legumă foarte util, extrem de bogata in proteine ​​- despre fasole. Fasole a venit la noi din America Latină, iar mexicanul este același produs original ca omul românesc fusese cândva un nap. Potasiu, zinc, cupru, vitamine - doar o scurtă listă de substanțe nutritive conținute în fasole. Unele gospodine cred boabe de alimente grele, cu toate acestea, nu este. Pentru a extrage toate beneficiile de fasole, este necesar să se pregătească în mod corespunzător. fasole prime să mănânce nu mănâncă, conține substanțe care pot provoca intoxicații. Fasole trebuie să fiarbă, și cel mai bine este să-l facă în multivarka.

ingrediente:

Mod de preparare:

Fasole înainte de gătit este de dorit să se înmoaie timp de câteva ore sau peste noapte. În cazul în care este posibil - schimba periodic apa. Fasole crește înmuiere în volum, astfel încât apa este necesară pentru a turna o mulțime. bucătari cu experiență susțin că boabele înmuiate este mult mai gustoasă decât să nu înmuiate.

Cum de a găti fasole în multivarka
Înainte de gătit, se scurge apa, se spală fasolea și locul de gătit multivarka în apă nouă.

Boabele cele mai delicioase din multivarka obținute prin fierbere la programul „de stingere“.

Cum de a găti fasole în multivarka

În gospodinele neexperimentați poate ridica întrebarea: cât timp este nevoie pentru a găti fasole în multivarka?

Gatesc în multivarka alb soiuri de fasole mici, „zahăr“, a adus din Ucraina, de 1,5 ore.

La vânzare acum, există mai multe soiuri de fasole: Preto, Azuki, Limo, negru ochi, rinichi, Pinto, negru. Acest lucru este în magazine mari. Bunica pe piața vinde, de asemenea, boabe de diferite dimensiuni si culori - rosu, galben, pestriț, fără un astfel de titlu mare, dar nu mai puțin gustoase.

Asta mi-e faptul că boabele timpul de gătire poate varia în funcție de gradul de la o oră până la 3 ore.

Cum de a găti fasole în multivarka

Sare încetinește de gătit de fasole, așa că este sărată la sfârșitul gătit. Puteți găti, de asemenea, fasole în multivarka pe programul „supa“.

Cineva din procesul de fasole gătit multivarka poate părea lung. Dar atunci când înveți cum să gătească fasole în multivarka, vă puteți răsfăța pe cei dragi lor mâncăruri delicioase și sănătoase de fasole, deoarece fasole în multivarka devine moale, fragedă și gustoasă.

Cu fasole pot fi fierte supe, salate, garnituri pentru carne și pește, plăcinte, prăjituri, ea este la fel de bună în toate feluri de mâncare.

fasole gatita va fi un fel de mâncare minunat separat, cu adaos de ceapă ei prăjite, smântână sau sos de roșii.

Fasolea este combinat cu legume - morcovi, roșii, ardei, vinete, usturoi și de neînlocuit pentru cei care observă condiții de repaus alimentar, deoarece conținutul de proteine ​​mai aproape de carne mai ușor de digerat cu proteina de fasole. Pentru iubitorii de fasole consiliază alimente foarte hrănitoare cu carne.

Cineva ar putea spune că poți cumpăra în magazine fasole în cutii, dar nu se compara cu gustul si beneficiile de fasole, care gătești-te!

Cum de a găti fasole în multivarka

Alte rețete de pe site:

articole similare