Fasole - un foarte util și necesar pentru funcționarea întregului produs organism. Este bogat in aminoacizi. De asemenea, acesta are un proteine utile care pot înlocui perfect proteine din carne.
Din acest motiv, toate fasole si legume pot fi utilizate în condiții de siguranță în loc de carne. In plus, fasolea are mai multe alte proprietăți utile, în special, este bogat in vitaminele B precum și minerale precum potasiu, calciu, fosfor și sulf.
Este bine de faptul că, atunci când gătit își păstrează aspectul său plăcut și nu se încadrează în afară. fasole dăunătoare numai prime. Cum să-l pregătească pentru a primi toate proprietățile sale benefice, descrie în continuare prin oferirea celor mai bune rețete.
fasole - nu este gustos
Multivarka - lucru de neînlocuit. Legume Fierbeti la foc mic în ea - o plăcere. Fasole aici - nu face excepție. Luați în considerare rețeta pentru fasole coapte pe.
Pentru a pregăti să ia un set de produse sub formă de:
- fasole albă - 400 g;
- Ceapă - 4 buc;.
- Morcovi - 1 buc;.
- Pasta de tomate sau casa adzhika - 4 linguri. l.;
- Suc de tomate - 1 cană;
- Condimente - gust.
Timp de preparare: 1 ora 50 minute.
Calorii: 180 kcal.
Deci, pentru producția de preparate vegetariene aromatice și apetisante ia fasolea, se înmoaie și se spală înainte de a începe de gătit. Lasă-l timp de șase până la opt ore. Cel mai bine este de a face în această seară.
Odată ce timpul a expirat, vom începe să gătească. Ceapa curata, se toaca si se prajeste in „copt“ timp de șapte până la zece minute. Trei morcovi și trimite la Lucko. Fierbeti timp de cincisprezece minute.
După ce a primit culoarea aurie a legumelor prăjite, adăugați-le la pasta de tomate sau Ajica. Toate se amestecă împreună cu condimentele preferate. Adăugați fasolea lor în prealabil scurge apa din ea, și „stingere“, se fierbe o jumătate de oră.
Acest fel de mancare este gata. Se serveste cu verdeață.
Fasole cu carne în multivarka
Pentru prepararea iahnie de fasole cu carne, să ia un set de produse sub formă de:
- 200 gr. pasta de tomate;
- 1,5 kg de carne (de porc);
- 2 pahare de fasole albă;
- 2/1 cană de apă;
- 1 morcovi;
- 1 ceapa;
- 3-4 linguri de pasta de tomate;
- 3 linguri de ulei vegetal;
- Un vârf de cuțit de sare și condimente după cum se dorește.
Timp de preparare: 1 oră și 10 minute.
Calorii: 230 kcal.
Adăugăm cu morcovi și ceapă de prăjit mai multe minute și de a face cinci-zece. Se adaugă pasta de tomate la carne. se introduce imediat fasole în multivarku. Adăugarea de apă. Schimbați modul de a „Stingerea“.
Continuați să se fierbe timp de aproximativ patruzeci de minute. Obținem fasole cu carne, sunt transmise într-un vas și se servește cu legume proaspete sau ierburi.
Cum de a găti supă cu fasole
Multivarka - lucru de neînlocuit în casa fiecărei familii. Ea pregătește totul. supe gustoase mai ales la rândul ei. Ele pot fi preparate rapid și ușor.
Cel mai important avantaj al dispozitivului este că nimic în ea nu poate scăpa, pauză și arde. Principalul lucru - pentru a pune în jos programul dorit cu privire la pregătirea.
Supa de fasole - un depozit de vitamine și minerale. Gatiti-l în multivarka gazda buna nu este dificil.
Luați în considerare rețeta găti pe. Pentru fabricație vom lua un set de produse sub formă de:
- Fasole - 1 cană;
- Uleiul de masline - 2 linguri;.
- Morcovi - 2 buc;.
- Ceapă - 1 buc;.
- Cartofi - 5 buc;.
- sare;
- piper negru;
- cimbru;
- Leafs - 3 unități;.
- Beef bulion - 200 g.
Timp de preparare: ora.
Calorii: 250 kcal.
Așa se pregătească. Ceapa se curăță, shinkuem fin. Morcovii curata si se taie. Adăugați două linguri de ulei în multivarku și friptură de legume. Cartofi se taie în cuburi. Leguminoase pus în multivarku la amestecul de legume, se adauga la supa de carne de vită.
Adăugarea de apă la amestec. Toate sare, piper și se adaugă cimbru. Adăugați cartofii în multivarku. Pentru fabricarea de supa pentru a pune totul în „Stingerea“ și se fierbe timp de o oră. După acest timp, se adaugă dafin și se fierbe timp de aproximativ zece minute.
În acest articol, bucătarii noștri vor spune nu numai rețete pilaf cu carne de porc în multivarka, dar, de asemenea, unele trucuri de feluri de mâncare de gătit.
fasole sparanghel cu ceapa în multivarka
Astăzi, un produs similar este încă foarte popular. Este posibil să înghețe, conserve, se fierbe și se fierbe împreună cu alte produse. El este compatibil cu toate produsele.
În plus, cu el din feluri de mâncare uimitoare care se va potrivi cu orice festival sau o cină de familie simplă. Fasole pot fi preparate ca pe o sobă convențională, și în multivarka.
Fasole verde este popular numit ca negru cu ochi din cauza shell-ul verde este foarte delicată și un gust apetisant.
Pentru a pregăti să ia un set de produse sub formă de:
- păstăi verzi cu fasole - 300 grame;
- Ceapa - 1 buc;
- Semințe de susan - 50 grame;
- Sărurile de preferință;
- Unt - 40 grame.
Timp de preparare: 55 minute.
Calorii: 200 kcal.
Pentru fabricație să ia fasole și deschizându-l bine sub apă. Apoi a pus-o pe o farfurie și se taie. Mai departe de fasole tăiate în bucăți mici. Tigaie se toarnă apă și se aduce la fierbere.
Pune fasolea și se fierbe timp de șapte minute. În continuare a îndepărta apa și se lasă legume. În acest timp, până la fasole fierte, puteți avea timp să taie ceapa.
Ceapă prăjită în „Hot“ de cinci minute. Mai târziu, a pus la ceapa fasole. Adăugați untul. Fry pe „Hot“ cu un capac deschis timp de zece minute.
Zece minute mai târziu, nava într-un bol sparanghel, semințe de susan și condimente. Noi prăjirea timp de cinci minute. Acest fel de mancare este gata. Rămâne doar să se aplice în tabel, împreună cu ierburi și legume.
fasole roșie cu ciuperci pentru masa de prânz
Fasole roșie - una dintre cele mai comune tipuri de fasole în România. Este inclus în multe feluri de mâncare. Și astfel de fasole cu ciuperci ca garnitura sigur pentru a te întreaga familie și prieteni. Și cum să-l facă, astfel încât surpriza tuturor, spune mai departe.
Pentru a pregăti acest fel de mâncare, să ia un set de produse sub formă de:
- Fasole roșie - 1 kg;
- Ciuperci - 1 kg;
- Ceapă - 2 buc;.
- Morcovi - 3 buc;.
- Ulei de gătit - 4 linguri. linguri;
- Sare - de preferință;
- Pepper - de preferință;
- supa de legume sau apa - 3/4 cana;
- Pasta de tomate sau adzhika - Articolul 5. l.;
- Zahăr - 1 linguriță;.
- Usturoi - 1 buc;
- ierburi proaspete - fascicul.
Timp de preparare: 40 min.
Calorii: 130 kcal.
Gatiti acest fel de mâncare este întotdeauna posibil de ciuperci congelate sau proaspete. Fasolea este mai bine să ia numai în stare proaspătă.
Astfel, fasole de pre-înmuiate în apă - șase până la opt ore. Pentru comoditate, puteți macerat peste noapte. Apa este drenată, boabele sunt spălate, și, încă o dată, apa de dafin, a pus pe foc. Nu se încadrează în afară - au nevoie pentru a păstra forma. Nu este necesar să se sare. fasole gatita lasa sa se raceasca.
Ciupercile se spală, se usucă și curat. Se taie mod suficient de mare - jumătate, în cazul în care ciuperci obișnuite ciuperci. Ceapa si morcov curat. Ceapa se taie în morcovi mijlocii, - baruri mici.
ceapă prăjită până ton de aur, a fost adăugat la un amestec de morcovi și ciuperci. Zazharku face întregul amestec timp de zece minute, până când o crustă frumoasă. Se adauga fasolea la, sare, piper și se amestecă.
Din bulion, un amestec de tomate și zahăr pregătirea realimentare. Se umple umplutura intr-o tigaie, se acoperă cu un capac, diminuează focul și să continue să gătească, de multe ori ceea ce face dificilă pentru încă zece minute, până când un gust delicios.
fel de mâncare gătită îmbrăcat cu usturoi. Adăugați verdeață tocat acolo. Poate servi imediat, sau să așteptați până când vasul sa răcit. Gustul va rămâne, în orice caz saturat.
Carne de porc și fasole cu sos de brânză
Cu toate acestea, nu toată lumea știe despre reteta de fasole cu carne de porc și brânză. Această combinație unică va surprinde toate rudele și prietenii, gospodării vă rog.
Va oferim reteta originala de ingrediente simple, care pot surprinde toate cunoștințele.
Aceasta trebuie să ia un set de produse sub formă de:
- Carne de porc (șuncă) - 2 kg;.
- Brânză topită (sau brânzeturi) - 500 RING;.
- Leek - 2 buc;.
- Morcovi - 3 buc;.
- Conserve din fasole albă - 2 bănci;
- Apa - 1 cană;
- Sărurile - 1 lingura;.
- Sol piper negru - 1 linguriță;.
- ulei vegetal - 2 linguri
Timp de preparare: 60 minute.
Calorii: 230 kcal.
Inițial, carnea mea proaspătă și se taie în bucăți mici. Morcovi și brânză, de asemenea, tăiate. Ia-o cutie de fasole, deschise și se îndepărtează tot lichidul afară. Am pus toate ingredientele de pe Multivarki de jos.
Se adaugă condimentele și apa pentru a le. Turn multivarku și a pus pe „Stingerea“. Gătitul sub capacul închis timp de patruzeci de minute. De mai multe ori am deschis capacul si uita-te la delicatețea rezultat.
Se amestecă ușor. Închideți capacul și se fierbe până fasole fierte și carne. Acest fel de mancare este gata. Imprastiati pe o farfurie, se presara cu ierburi pe partea de sus.
Atunci când se aplică, de asemenea, sfătuiți să taie roșiile într-un castron. Este de dorit să se aplice la cald.
secrete culinare
Fasolea este un produs capricios, dar poate fi un bucătar bun și servi bucuria celor dragi, știind câteva rețete importante și necesare. Deci, cât de repede și gustoase puteți pregăti, pentru a obține cele mai multe utilizare și plăcerea de a mânca?
- Pentru a depăși flatulență în stomac și a scăpa de gaze, se adaugă la menta fasole. Acesta va fi capabil să neutralizeze apariția veziculelor;
- Dacă doriți să scape de aroma de fasole în vas, fasolea ar trebui să fie înmuiate pentru o lungă perioadă de timp. Ar trebui să fie ținut în apă timp de opt până la douăsprezece ore. La sfârșitul acestei perioade, apa este drenată și costul pentru a găti fasole în noua apă. Dacă nu schimba apa, fasolea poate fi preparată pentru vârstele. De asemenea, pentru că va lăsa gustul delicios;
- Nu te grabi procesul de a face acest produs. Se fierbe fasole în valoare de peste foc mic. Prin fierbere din nou gazda încerca să înlocuiască apa picură în ea un pic de ulei vegetal pentru a da un gust rafinat;
- Puneți sare după standuri procesul de preparare, deoarece altfel se poate solidifica și să fie greu;
- Pentru fasole mai rapid de gătit, se adaugă la oala la fiecare zece minute pentru o lingură cu apă rece;
- Nu este necesar să închideți capacul atunci când gătit fasole. Deci, va fi capabil să mențină culoarea și aroma. Atunci când procesul de gătire nu este necesar să se amestece în mod constant cu fasole. Este mai bine să nu-i deranjeze.