de Alice Zamoreva
în inspirație. sănătate
Speciale make-up secrete, gene false, lentile cu efect „scurt expresiv“ - care numai metode nu folosesc femei, în scopul de a mări vizual ochii. Astăzi vom împărtăși cu voi un alt truc care vă va ajuta să deschidă ochii și ridicați pleoapele complet gratuit.
Ochi musculare circulare ajută pentru a face ochii mai mult
Chiar dacă nu se confruntă cu probleme de îmbătrânire în zona din jurul ochilor (cioara picioarele lui, secolul avântate), nu arata mai putin expresiv, ar putea fi doar nefericit cu forma ochilor și de mărimea lor. Din fericire, această problemă poate fi rezolvată. Și pentru a ajuta în acest exerciții speciale pentru ochi.
Cum este procesul de „deschidere“ a ochiului
Când lucrați în mod regulat cu mușchii în brațe, biceps și triceps dumneavoastră sunt încet încep să prindă contur și să devină o frumoasă formă de relief umeri. Același lucru se întâmplă cu mușchii feței, atunci când facem exerciții speciale pentru ei.
De obicei, folosim doar mușchii din jurul ochilor să clipească sau privi chiorâș. Atunci când aceste mișcări nu este aproape implicat pleoapa inferioară și zona de sub sprâncene. Pe aceste microzone exerciții îndreptate pentru ochii unui complex Anastasia Burdyug.
Exercitarea la deschidere a ochilor
Pentru a finaliza exercițiul, cu scopul de a deschide ochii, conectați degetele îndreptate unghiile unul de altul și puneți-le pe pod. În acest caz, unghiile de la degetele mari pe colțuri, așezați pleoapa inferioară în apropierea genelor. Încercați să nu pentru a pune presiune pe ochi, trebuie doar să atingă ușor pielea. palmele ar trebui să formeze ceva similar cu ochelari sau lentile de ochelari de protecție.
Ochii ferm zazhmurte și degetele trage pielea în direcții opuse: demonstrativ - și mare - pe o diagonală spre părțile laterale. Încercați să nu pentru a pune presiune asupra persoanei, și anume de a oferi o ușoară rezistență.
Mențineți poziția 30 de conturi. Relaxați-vă ochii, coborâți brațele.
Repetați exercițiul pentru cel puțin 1 dată pe zi, iar rezultatul va apărea în câteva săptămâni.
Ce altceva ați exercita pe o deschidere a ochilor
Acest exercițiu simplu va ajuta nu numai să deschidă ochii. Inclusiv în mușchii locul de muncă, activați fluxul de sânge la țesuturi în acest domeniu, astfel încât mânca bine în interiorul pielea delicata din jurul ochilor. Acest lucru ajută pentru a contracara formarea ridurilor si cercurile intunecate de sub ochi și umflarea. „Doar faceți exercițiul o dată pe zi și veți vedea pentru tine cum umflătura va deveni mai mici si apoi dispar, - spune Anastasia Burdyug. - A pleoapele începe treptat să crească ". În plus, activarea fluxului de sânge în zona ochilor ajuta la ameliorarea stresului și chiar îmbunătățirea vederii, ceea ce este important pentru cei care petrec mult timp la calculator.
După cum puteți vedea, exerciții pentru față - nu este doar o metodă excelentă de întinerire fără intervenție chirurgicală, este, de asemenea, o modalitate eficientă de a îmbunătăți și de a face frumusețea naturală mai expresiv. Încearcă-l!
Foto: bigstock.com, arhiva Anastasia Burdyug