ciocolata neagra
Cu cât este mai cacao în ciocolată. mai scumpe și mai util. Cel mai util considerat ciocolata neagra. In din a 60 până la 99% din cacao ras, mai puțin zahăr în ea, în mod corespunzător mai puține calorii.
O astfel de ciocolată are multe proprietăți utile de cacao
- Tonuri, imbunatateste starea de spirit, de memorie, performanta neurostimulators din cauza teobromină și cafeină.
- Din cauza ciocolata neagra teobromina ar putea fi tuse medicament pentru bronșită și un efect pozitiv asupra smalțului.
- Un efect calmant asupra sistemului nervos din cauza prezent de magneziu în ea.
- Efectele benefice asupra inimii si vaselor de sange din cauza cantității mari de potasiu.
- Ciocolata scade concentrația de colesterol din sânge, datorită prezenței acizilor grași cacao (oleic, stearic, linoleic).
- Inaltii ciocolata in antioxidanti.
- Ciocolata amara contine mai putine calorii si diverse alte impurități, este mai mică decât în alte soiuri de ciocolată.
Mai puțin de cacao din ciocolata, mai există zahăr și alți aditivi, și mai puțin utile.
ciocolata neagra
Ciocolata neagra contine lichior de cacao și zahăr, dar este mai puțin decât cacao ciocolata neagra, iar zahărul este corespunzător mai mare.
ciocolată cu lapte
Ciocolata de lapte, dar razatoarea de cacao și zahăr conține mai mult lapte. Unele soiuri au mai multe grăsimi vegetale: ulei de palmier, ulei de cocos, care nu adaugă ciocolată bună.
ciocolată albă
- Ciocolata alba - nu conține cacao rasă, și conține unt de cacao, plus zahăr și lapte praf.
- Ciocolata alba nu contine teobromina, asa ca nu au un efect tonic asupra sistemului nervos central.
- Potasiul în ea destul de mult, astfel încât inima și vasele de sânge funcționează în mod favorabil.
- Favorabil afectează concentrația de colesterol din sânge.
- Are proprietăți antioxidante.
ciocolată rău
- alergen puternic, aditivi suplimentari: nuci, bucăți de fructe de pădure, fructe, umpluturi, agenți de aromatizare - creșterea alergenitate sale
- Foarte produs bogate in calorii.
- Poate conține grăsimi vegetale, grăsimi trans - care este dăunătoare pentru sănătate.
- alimente grase, copiii ar putea fi dificil de digerat, cauza indigestie.
- Produsul bogat în purine, poate crește concentrația de acid uric și acid oxalic în sânge și urină.
- Excesul de ciocolata poate provoca excitație excesivă la copii.
Când vă puteți da ciocolată copilului
Ce fel de copil mai sănătos ciocolata
O mai bună ciocolată amară sau de culoare închisă, cu un minim de compoziție variată: cacao, zahăr. Cele mai multe componente din ciocolată - mai puțin de util este mai periculos pentru copil.
Cine nu ar trebui ciocolată
- Alergii.
- Care suferă de diabet.
- Care suferă de boli renale și nefropatii dismetabolice.
- Care suferă de boli gastrointestinale (gastrită, pancreatită, dischinezie biliară).
- copii hiperexcitabilitate (poate fi ciocolata alba).
- Copiii sunt supraponderali.
La temperatură ridicată a corpului și în faza acută a diferitelor boli nu este recomandat să mănânce ciocolată, mai ales în cantități mari, adică. K. Acesta poate contribui la menținerea unei temperaturi a corpului ridicată și alungire a bolii.
Este vorba despre copilul de ciocolata. Vă doresc sănătate!
- copil cacao În acest articol, ne vom concentra pe băutură sub numele ciocolata.
- Pâine pâine pentru copii - produsul alimentar cel mai cunoscut și cel mai frecvent fără ea.
- Candy produs bomboane copil nu este de ajutor. Toată lumea știe. În cel mai bun caz.
- Când copilul cartofi copil poate cartofi de cartofi este una dintre cele mai ieftine feluri de mâncare disponibile și familiare.
- Atunci când sucul de copii Ce Ce? Ce ai nevoie pentru a da suc copilului știu totul. Dar asta.