Combaterea celulitei la domiciliu
Coaja de portocala de pe picioarele tale vor dispărea doar prin dietă, sport și un stil de viață activ. Pentru apariția efectului apreciabil este necesar pentru a efectua o serie de acțiuni de preempțiune. măsuri simple pot opri apariția unor noi depozite de grăsime și de a reduce numărul celor existente. Scapa de celulita la domiciliu într-adevăr. sfaturi de bază:
Alimentația corectă la picioarele preoților și a celulitei
Există o serie de produse, al căror consum duce la formarea de depozite de grasime in organism. Femeia are o greutate in plus poate fi văzută de papa, solduri si abdomen. Eliminarea alimentelor nedorite, ea ia un mare pas inainte in lupta impotriva celulitei. Dietă Celulita picioare și interzice preoților:
- cafea;
- zahăr;
- făină de grâu;
- lapte shake-uri;
- apă carbogazoasă dulce;
- alcool;
- food fast food (fast food);
- aport excesiv de sare;
- alimente conservate.
Unele alimente accelera metabolismul, aduce nutrientii necesari. Utilizarea în regimul alimentar al acestor produse ajută la femei pentru a elimina celulita cu lyashek, pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul. Alimentar are un efect pozitiv asupra pierderii în greutate:
- citrice;
- migdale;
- ouă fierte;
- pătrunjel proaspăt;
- morcovi;
- ananas;
- lapte degresat;
- pește (pește icre nedorite);
- muesli;
- fasole, varză, ardei gras;
- ghimbir.
Lupta celulita este mai ușor dacă mănânci multe lichide. Ideal - apă potabilă curată și nimic altceva. Iubitorii de ceai se propune să înlocuiască băutură negru și verde pe bază de plante. Dieta nu dă rezultatul în utilizarea de cafea, alcool, băuturi răcoritoare, lapte shake-uri. Alcoolul și sodă conțin zahăr, ceea ce duce la creșterea în greutate, reduce metabolismul cofeina.
Dieta anti-celulita
Tratamentul zonelor cu probleme la picioare și papa nu poate fi fără respectarea dietei. Orice dieta anti-celulita adecvat. Săptămâna ar trebui să înceapă cu un meniu clar ridicat până la frigider nu a fost manca excesiv. O dată pe lună pentru a aranja zi de post, care, în plus față de lichidul nu a mâncat. Doi litri de băutură de apă pură, indiferent de ce putere. Metoda Populară de a face cu celulita fara dovezi concludente cu privire la siguranța sa nu este de dorit.
Meniu pentru săptămâna
Home remedii pentru celulita
Orice femeie poate aranja la domiciliu tratamente de înfrumusețare pentru zonele cu probleme pe corp. Farmacia a vândut o gamă largă de crema anti-celulita. Înainte de a cumpăra citiți cu atenție compoziția cremei. Aceasta poate include, extracte din plante, alge, uleiuri esențiale și vitamine. Cremele care conțin ciudat pentru tine componentele, este mai bine să nu utilizeze.
Înainte de a aplica crema pe zonele cu celulita ale pielii, este necesar să se pregătească. Acest lucru se face folosind o perie de masaj sau un mod manual. Pe corp nepregătit pentru a aplica crema nu are nici un sens: țesătura superioară blocat nu va fi permis să intre în componente utile. Suit tot felul de împachetări: acestea sunt concepute pentru încălzirea pielii.
Maria, 35 ani: - o dieta de celulita pe picioare, iar papa este întotdeauna interesat. Am această problemă zone. De la un nutritionist a fost compilat program cu care să-și piardă în greutate. Regula principală - pentru a exclude produse nocive, obiceiuri proaste, nu fi nervos. Am fost multumit de rezultat.
Ana, 43 de ani: - Dieta pentru celulita ma ajutat să elimine grăsimea de pe șolduri. masaje zilnice pentru a îmbunătăți rezultatele. Șterge toate zonele cu probleme cu dieta eșuează, va exista doar chirurgie, dar ascunde imperfecțiunile sa întâmplat.