2. Pierderea în greutate de 2 kg la fiecare 7 zile.
3. Utilizarea de timp - nelimitat.
Toată lumea a cunoscut mult timp că separarea puterii inventat Shelton Gerbert, care a proiectat, de asemenea, schema privind compatibilitatea produselor între ele. Asta e doar Demis si a aderat la aceasta dieta, cu unele diferențe minore de intențiile lor.
Invidios si barfe, discuta acest subiect, a declarat că cantaretul a pierdut in greutate din cauza stresului, care a primit capturarea de aeronave de către teroriști, pe care a petrecut cu alte persoane despre zile paisprezece. Greu de crezut aceste informații, jurnaliștii sunt în măsură să infrumuseta. Faptul că produsele alimentare trebuie să fie vorbită separat și cunoscut de mulți, din moment ce nu este important numai pentru pierderea în greutate, dar, de asemenea, bun pentru sănătate.
Luați în considerare câteva principii de bază de pierdere în greutate cu Celebrity „nostru“
- produse alimentare trebuie să fie separate de tabelele de compatibilitate Herbert Shelton;
- Incearca sa mananci carbohidrati fara: panificatie, patiserie, iar fructele pot fi consumate fără restricție;
- puteți mânca supă și supa de legume din carne în timpul zilei, când sentimentul de foame;
- nu mananca de dorit mai puțin de 6 ori pe zi;
- face descărcarea corpului în timpul (fructe si legume) saptamana;
- după ora 20.00, este de dorit să nu mănânce.
selecție Demis Roussos de produse pe zi:
micul dejun 1: un ou, fiert tare, sucul de grapefruit-ul în jurul valorii de 1stakan.
mic dejun 2: legume (inclusiv telina), iaurt scăzut de grăsimi.
Pranz: salata de legume, legume la gratar, sau spanac sau fasole verde.
Dupa-amiaza gustare: fructe - 1 buc.
Cina: pui sau peste la gratar (), salata de legume. Sau, brânză de vaci, iaurt scăzut de grăsimi sau ceai.
Încercând să-și îndeplinească toate indicațiile de mai sus Demis Roussos, oricine poate fi din nou transformate. Pentru mulți oameni, această metodă a ajutat în viață pentru a depăși problemele lor de excesul de greutate. Sperăm că recomandările sale și să vă ajute.