Ca o femeie pentru a păstra nervi

Femeile sunt celule foarte emoționale și nervoase, astfel încât acestea să aibă mai mult decât bărbații predispuse la stres. Specialiștii au constatat că, în timpul zilei femeia spune mult mai multe cuvinte decât bărbații pentru aceeași perioadă de timp.

În consecință, cercul social al unei femei cu atât mai mult, și motivele pentru inconveniențele și mai mult. Munca, magazine, cozi la aceste magazine - se impune o amprentă mare asupra întregului sistem nervos și ea duce la o stare spulberat. Și totuși, cum să se protejeze de la negativ la femeile de toate celelalte?

Ca o femeie pentru a păstra nervi
Fiecare femeie cel puțin o dată într-o viață de așteptare pentru autobuz (microbuz) timp de 30 de minute, în timp ce acest apel un microbuz cu tot felul de cuvinte neonorantă.

Nimeni nu va argumenta că această așteptare este un lucru destul de nervos, dar nu uita de propria lor sănătate. În picioare la stația de autobuz, puteți găsi întotdeauna ceva interesant, de exemplu, poate fi văzut orice flori sau de a monitoriza comportamentul ce unele păsări. Astfel de acțiuni vă pot distrage atenția, și, astfel, timpul de așteptare să treacă mai puțin vizibile.

Aceste sfaturi le-am dat doar ca exemplu de transport public convențional. Oricine înțelege că o situație similară ar putea întâmpla în clinica, si in-store, în general, în orice altă instituție.

Următoarea regulă - nu încercați să aibă timp să facă totul. Nu este nevoie să ia pe umerii lor prea mult de lucru. Distribuiți propriul timp, cum poate armonioasă. Amintiți-vă că într-o zi de 24 de ore, dar au cel puțin 8 ore, este necesar să se ia un vis. Dacă executați toată ziua ca ceasul, nu va fi capabil de a salva până sistemul nervos, pentru că ei fac totul doar ireal.

articole similare