Lipsa de încredere în sine și puterea lui, ar putea avea un impact negativ asupra tuturor domeniilor vieții. Deosebit de auto-credință scăzută împiedică atingerea succesului și a obiectivelor. De aceea, înainte de a lua calea omului scop ar trebui să facă încrederea. Cinci sfaturi despre cum să devină de sine stătătoare vă va ajuta cu acest lucru.
Cinci sfaturi simple cu privire la modul de a deveni de sine-stătătoare
1. oprire a comparat-te cu alții
Vor exista întotdeauna oameni care sunt mai bine în căutarea, mai bogat, mai puternic, mai la modă, Photoshop (auzi niciodată, niciodată, nu te compara cu „marionete“ lucioase, nu te uita la modelele pe care le căutați o comandă excelentă de Photoshop, la fel cu televizorul) .
În loc de a urmări și de a studia defectele lor, mai bine să acorde o atenție la punctele lor forte. Și le dezvolta.
2. Găsiți dvs. „zest“
Dacă la început este dificil de a face, începe cu cel mai mic detaliu (stafide), ceea ce sunt bune. Având în vedere experiența în acest sens, astfel de „puncte esențiale“ pot avea „nakovyryat“ un kilogram.
3. Descoperiți noua
Orice nouă vă arăta viața dintr-un unghi diferit. Eu vă va prezenta altor persoane care te pot evalua mult mai mare decât se aștepta.
Dacă noul va iubi, vei deveni un expert (pro) în ea. În acest caz, nu te compari cu alții, iar altele vor fi pe tine.
4. Tackle Sănătate & Fitness
Acesta este un alt motiv pentru a face sport, și mod mai sănătos de viață. Fiziologic, omul este de așa natură încât exercitarea și starea generală de sănătate este întotdeauna - aceeași cheie pentru încrederea în sine.
(Eu merg mereu in pentru sport - înot, efectul nu a fost atât de vizibil, dar aici mă bucur pentru un novice în această privință, după primele „proceduri pool“ - .. Au ieșit euforic, rozovolikie, cu un zâmbet fericit pe nivelul său buzele endomorfina de hormoni de fericire .. ., în general, sub formă de rulouri, tema secretă mici persoane încrezătoare în sine - întotdeauna „graba“).
5. Fii voluntar, ai ajuta pe alții gratuit
Mai multe trucuri-un fizio psihologic care natura ne-a dat. Cât timp pentru a explica de ce încrederea este direct legată de relevanța în societate. Doar cred și check - pentru a ajuta pe alții liberi.
Datorită unui serviciu gratuit oferit de tine, ca viața gratuit vă va da încredere în tine.
Un cuvânt de precauție. Acesta este un sfat mare. Dar ... Pe de o parte, că nu sunteți supraexploatate. Pe de altă parte, oamenii încep să se întrebe - ceea ce este de a începe brusc să-i iubească. (Conceptul de dragoste în prezent).