Legumele sunt considerate a fi produsul ideal pentru începerea hrănirii, copilul se dezvolta dovlecel prima, conopida, broccoli si cartofi.
Când lumina de nada va fi lăsat în urmă, mama mea se va întreba cum de a introduce alimente solide morcovi, deoarece culoarea portocalie țipă: „! Uită-te afară, alergen“
Deci, dacă aceasta este, de fapt, ceea ce este utilizarea de morcovi și de pericol, atunci când pentru a începe hranim morcov copil cu bucătarul ei, va spune în articol.
Beneficiile și eventualele daune de morcovi pentru corpul copilului
Morcov - o sursă foarte importantă de vitamina A, care este responsabil pentru cresterea oaselor si a dintilor, este util pentru a vizualiza, reîmprospăta pielea și părul persoanei. Legume bogate în potasiu și calciu, fier și fosfor conține o mulțime de fibre vegetale brute - fibre, care ajută la stabilirea digestie, atat de bun pentru copii care suferă de constipație frecvente.
In plus proprietăți de vitamine, morcov are următoarele proprietăți utile:
- ajută la prevenirea bolilor cavității orale, prevenirea dezvoltării cariilor;
- datorită prezenței magneziului are un efect calmant, imbunatateste starea de spirit;
- atunci când este aplicat extern vindecă răni bine deschise, tăieturi și arsuri;
- Suc de morcovi cruzi ajută pentru a scăpa de viermi și alți paraziți.
În plus față de o varietate de proprietăți utile de morcovi și poate transporta o amenințare ascunsă. Copiii care sunt predispuse la alergii, este necesar să se dea o legumă cu mare grijă și pentru a monitoriza reacția deoarece poate provoca o reacție.
Morcovi poate provoca tulburări digestive și scaun, uita la ceea ce mama fel ofera copilul ei: legume crude sau suc poate provoca diaree și legume piure, uneori, provoacă constipație.
Vârsta ideală pentru introducerea de alimente morcovi complementare
La întrebarea de când să înceapă a da morcovi pentru o primă masă, nu vă pot da un răspuns clar. Depinde de mai mulți factori: modul în care un copil îngrașă, el este alaptat, hrănirea artificială sau mixtă, fie că este vorba de a alergii și atât de înclinat
Deoarece legume se distinge prin proprietățile sale alergene, începe primele alimente solide nu sunt recomandate cu el. Orice medic pediatru va sfătui mai întâi să includă în dieta de suc de fructe, conopidă, broccoli, care sunt considerate absolut sigure pentru orice copil.
Dacă presupunem că fiecare legumă este introdus aproximativ o săptămână sau zece zile, nu este greu să ne dăm seama la ce vârstă pentru a începe a da un morcov. primul ei ar trebui să dea copilului o lună mai târziu - doi ani de la începutul introducerii alimentelor complementare produselor „destinate adulților“.
Ca și alte legume, morcovi ar trebui să fie introduse treptat: în primul rând, o jumătate de linguriță de piure de cartofi pe zi, apoi o lingura, astfel încât să aducă treptat la regulile de 150g pe zi. Amintiți-vă că da morcovi în fiecare zi, este puternic descurajată, excesul de caroten poate duce la o creștere a bilirubinei în sânge.
În timpul tot timpul când introduceți un produs nou, acesta trebuie să respecte reacția copilului.
Trebuie să încetezi să luați morcovi, dacă observați următoarele simptome de alergii și sănătate precară:
- copilul a devenit letargic și somn;
- au apărut tulburări sistemului digestiv: diaree, constipație, vărsături;
- îngălbenire a pielii datorita unui exces de caroten;
- Am fost erupții cutanate, urticarie și alte simptome alergice.
Cel mai bun din toate, înainte de introducerea alimentelor complementare pentru a consulta un medic pediatru, care observi un copil, acesta va da linii directoare pentru utilizarea standardelor morcovi.
Inainte de piure de morcov bucătar, vă puteți da dumneavoastră care alăptează copilul suc proaspăt de morcovi în cantități mici. După un an, ar trebui să introducă firimituri cu salata de morcovi cruzi, rasi pe o răzătoare fină. Pentru a da un întreg morcov crud sau tăiate în bucăți mari, este mai bine să nu dea mai devreme de trei ani, atunci când este necesar să se asigure că copilul înecat cu bucăți mari și mesteca produs.
Cum de a alege un piure achiziționat
Între începutul hrănire, atunci când o singură doză nu este mai mult decât o linguriță, unele mame par nepotrivite pentru a găti la piure de acasă. În acest caz, ajutorul va veni gata făcute piure de conserve pentru hrănire. Ele sunt la fel de mult utilizate ca un aliment de origine, este important să știe cum să aleagă borcanul corect.
- Coperta, în orice caz, nu ar trebui să fie umflate. În timpul deschiderii ar trebui să meargă pe o poziție favorabilă moale. Dacă nu a fost, nu poate fi un astfel de produs, acesta trebuie aruncat.
- Citiți compoziția. În plus față de principalul piure de produs ar trebui să fie nimic, în cazuri extreme, apa. Nr amidon, mirodenii și alți aditivi.
- Odată deschis, banca are nevoie pentru a pune în frigider pentru a nu mai mult de o zi. Înainte de a da copilului tau, ai nevoie de un pic cald pe baie de apă.
Rețete de morcovi pentru a începe alimentarea
Pentru firimituri nu sunt plictisit cu morcov într-o formă pură, este posibil de a găti diverse feluri de mâncare de la ea. Dar, mai întâi, o privire la modul în care să pregătească un simplu piure de morcovi pentru sugari.
Morcovii trebuie să taie în căni mijlocii și se fierbe în apă până la fragezire. Proprietăți utile de legume în tratamentul termic nu dispare, cu toate acestea nici o teama de morcovi gătit în apă sau stinge-l. După aceasta ar trebui să fie rece și frecat printr-o sită sau măcinat folosind un amestecător, în mod opțional poate fi adăugat la formula pentru sugari piure sau laptele matern.
Pentru a diversifica meniul copilului, prepară amestecul de legume. Morcov piure pentru sugari, în acest caz, este posibil să se dilueze legumele pe care le-ați introdus deja înainte. Împreună cu morcov bucătar conopidă și dovlecei, apoi se zdrobesc metoda descrisă mai sus.
Pentru a face suc de morcovi, rădăcini nevoie să se spele, perie grosier cuțit curat, morcovi tineri pot fi frecat, apoi se toarnă peste apă clocotită. Sucul poate fi stors de un storcător, dacă nu, grătarul și stoarce sucul prin mâinile Tifon. Sucul gata diluat cu apă într-un raport de 1: 1.
Fiecare mamă care se întreabă cum de a introduce alimente solide în morcovi, trebuie amintit că utilizarea acestei legume este considerat un element important al produselor alimentare, nu abandona complet produsul, chiar dacă copilul a fost găsit pe el o reacție alergică. După consultarea cu un specialist sau necesitatea de a modifica numărul dat de legume, sau ușor muta data de începere a hrănire morcovi.
După morcovii devin familiare fel de mâncare, acesta poate fi adăugat la supe, în combinație cu alte legume. morcovi cruzi nu sunt recomandate pentru a da kiddies de până la un an.