Vreau să-ți spun cum am adăugat cu succes morcovi pentru a atrage: cu cât de multe luni, introducerea schemei, cum să gătească, cum să dea și ce să acorde o atenție specială introducerii unui nou produs.
În cât de multe luni pentru a introduce alimente solide într-un morcov?
Pentru început, am act de faptul că morcovul - nu e bun pentru o primă masă, este o continuare. Și este foarte util! Ca parte a morcovului conține substanțe, cum ar fi potasiu, magneziu, fosfor, vitaminele C, PP, grupa B și beta-caroten, decât este celebru mai ales.
Vitamina A, care este produsă în corpul nostru în timpul prelucrării de beta-caroten, ajută la formarea oaselor si a dintilor, care este atât de important pentru copii.
Fotografie de Vanessa Myers flickr.com/photos/vanessa430/4602142402/
Am început să dau morcovi la 8 luni. Inainte ca au existat doar legume dovlecei, broccoli și conopidă. Morcovii - destul de un alergen puternic, astfel încât să înceapă cu mirajul unei legume nu este de dorit. Și OMS recomandă să se introducă legume alăptați la sân până la 6 luni. Deși alimente complementare hrăniți cu biberonul, și puteți începe de la 4 luni.
Desigur, fiecare mama decide la ce varsta pentru a extinde alimentația sugarilor, dar am ascultat sfatul medicului pediatru noastre, pentru a face lucrurile bine.
Ca administrat piure de morcov nadă
Odată ce ne-am însușit alte legume (și am început primele alimente solide la 5 luni), la rândul său, morcovi. Dimineața ne deservesc a fost de aproximativ 180 de grame de piure de legume. Cât de mult pentru a da - uita-te la copilul tau. În timp ce mănâncă cu poftă - să, în cazul în care gura ei a început să se închidă, nu-au hrănit forțat.
Să ne întoarcem la morcov: am început cu o linguriță pe zi pentru micul dejun. Aceasta este, în primul rând a dat o linguriță de morcovi, apoi portie plin de broccoli sau alte legume. A doua zi - două lingurițe. Și orice altceva la complet porțiunea 180 c. alte legume. Și astfel, prin creșterea cantității de morcovi în fiecare dimineață, de două ori pe săptămână vin la cutiile complete.
Da, am mâncat mai întâi un piure de conserve achiziționat, pentru că am fost atât de ușor să măsoare și să monitorizeze meniul firimituri porție. Mai ales acum pe rafturile de multe companii diferite și puteți alege pentru fiecare buget fara probleme.
Cum de a intra Bebeluși morcovi piure - în bănci sau de casă - afacerea tuturor. Dar pediatri recomanda incepand cu conserve, deoarece legumele pentru prelucrare sunt un control de calitate foarte stricte. Și este foarte dificil de acasă pentru a realiza o astfel de piure omogen.
Gătitul morcovi pentru prima auto-alimentare
Întâmplător, morcovi tocmai am introdus în primăvară, atunci când a apărut pe rafturile de morcov proaspete de sezon. Deci cumpăra băncile obișnuite nu au nici un sens - a trecut la producția internă. Morcovi gatiti la domiciliu pentru alimentarea unui copil - simplu.
Care pentru a alege un morcov pentru a atrage
În primul rând aveți nevoie pentru a alege un bun rădăcinoase. Cumpar fructe, legume în piață, chiar de la ovoschebazah. Ce să caute atunci când aleg un morcov pentru a atrage copii:- culoare: portocaliu strălucitor, neted, fără pete verzi sau maro
- dimensiune: medie sau mai mică decât media, în funcție de soi. (Morcov prea mare, cel mai probabil, supramaturați și poate avea un gust amar)
- atingere: neted, netedă, fără fisuri
Cum de a găti morcovi pentru hrănire
- curat
- tăiate în felii
- macerat în apă timp de aproximativ 30 de minute (dacă aveți un morcov din grădina sa, puteți sări peste acest pas)
- se scurge și se toarnă proaspete
- pune la foc mare, până când fierbe apa
- imediat ce fierbe - reduce focul la mediu; cât timp pentru a găti în funcție de feliere: am tăiat aproximativ 5 mm grosime, și se fierbe timp de 20 minute (după cum se gătește mai repede, rădăcini solide sunt fierte mai mult de 30-40 minute)
- verificați periodic fișa de pe moliciunea, așa cum a devenit în curând ușor străpunge - Gata!
- scurgere
- măturică blender
Rămâne de a adăuga un pic de ulei vegetal, doar o jumătate de linguriță, și bate cu un blender.
Puteți găti și multivarka și aburitor - atunci nu mai trebuie să urmeze placa. Cum de a găti - alegerea este a ta, se pare delicios și așa și așa.
Apoi, am o întrebare, cum să se pregătească pentru un copil cu ceva original, nu mononuclear piure. Reteta a scos din capul meu si este foarte simplu: Se amestecă piure de morcov cu orice alte legume, în special bine cu piure de conopidă. Și doar o săptămână mai târziu, am introdus un mar, morcovi și a trecut în secțiunea de desert cu sos de mere.
Cine este copilul de 11 luni și a fost în jurul valorii de întrebarea cum să facă o masă completă cu morcov. Am gatiti morcovi, cartofi și conopida împreună, se adaugă iepure sau de curcan fiert, amestecati blender - gata! Copilul meu mănâncă cu poftă. Cartofii pot fi înlocuite pentru o varietate de paste.
Fotografie de flickr.com/photos/nicolesusanne/1343239926 my_amii
Pentru sugarii de până la 1 an, este de dorit morcovi pyurirovat. Și, după un an, poate fi deja tăiate în bucăți mici, copilul a încercat să-l mănânce el însuși. La ce varsta ar trebui sa dea morcovi cruzi Mai multe dezbateri sunt: cineva dă roade chiar și până la un an, iar cineva trage de până la doi ani. Puteți încerca să dea copilul mesteca o bucată, în cazul în care nu va afecta tractul gastro-intestinal, nu ezitați să ne continue. În cazul în care devin brusc umflate, apoi așteptați un pic până când ventriculul nu va fi gata pentru o astfel de severă, până când hrana pentru el.
Cum de a găti suc de morcovi
- macerat rădăcini pentru suc de mai bine mai mult, aproximativ 2 ore
- Suc poate fi făcută într-un storcător
- sau frecat pe o răzătoare fină și strângeți tifon
- Sucul gata diluat unu la unu cu apă
Este de dorit să se asigure nu mai mult de 200 ml de suc de morcovi diluat pe zi. Eu deja nu-mi amintesc chiar și la ce vârstă am început să bea suc, cum a fost în 10 luni.
Cum să înghețe un morcov pentru a atrage
In vara, atunci când a început sezonul de vacanță, iar bunicile noastre au început să aducă paturile cu morcovi proaspeți în număr mare, am decis să înghețe cabane vitaminchiki pentru iarna. Acest lucru este ușor de făcut chiar și la domiciliu:
- selectați și taie morcovii pentru zdrobire,
- uscat la feliile nu se lipesc între ele,
- decomprima în plicuri mărunțite și puse în congelator.
Și în timpul iernii doar pentru a ajunge pe plic și se fierbe sau o oală, sau aburit. Gust și proprietățile benefice ale freeze morcov nu va pierde.
Alergic la morcovi la sugari
Alergiile au copilul meu cu un nou Atractivitatea a apărut. Dar atunci fiecare mamă ar trebui să păstreze un ochi pe copilul dumneavoastră și să acorde o atenție la nici cea mai mica simptome: roseata, exfolieri. Dacă observați copilul, mai ales la GW, astfel de pete - pus deoparte nada pentru câteva săptămâni și apoi încercați din nou să intre la început.
Introducerea morcov poate fi însoțită de o ușoară îngălbenire a mâinilor și picioarelor. Odată ce am pereeli morcovi, chiar înainte de a merge la medic, medicul a văzut imediat tonul pielii original și sfătuit câteva săptămâni copilul să renunțe la morcov, ca o cantitate mare de caroten pune o presiune asupra ficatului, și nu începe să facă față -, prin urmare, culoarea galbenă sau caroten icter. Este pentru copil nu este periculos, dar nu este nimic încă supraîncărca și ficat atât de slab.
Am luat o pauza, a băut „galstena“ (baza de prescriptie medicala), precum și câteva săptămâni a început din nou să mănânce morcovi, de 2-3 ori pe săptămână, acum nu depășește norma.
Păstrați în minte, un morcov un pic slab, astfel încât să puteți utiliza copilul ca un laxativ ușor.
în loc de o concluzie
Așa am fost prezentat morcovi noastre dieta: încet, urmărind cu atenție reacția, experimentarea cu rețete. Nu-ți fie frică de această legumă vibrantă și tu! Totul este mult mai ușor decât pare la început. Și piure de morcov și suc, iar pregătirile pentru iarnă se pregătesc pentru sugari rapid și vă rugăm să tine si copilul tau pentru gustul și utilizarea dumneavoastră.
