Motivul pentru beriberi de primăvară și se află în mai mulți factori. În timpul iernii, există o probabilitate mare de răceli, infecții respiratorii, puteți alege cu ușurință virusul gripal sau A racim - în aceste condiții, sistemul imunitar al organismului consuma cu disperare toate rezervele de nutrienți, în măsura în care este posibil pentru a proteja organismul. De asemenea, în timpul iernii este redus foarte mult aportul de fructe si legume proaspete, care conțin esențiale pentru dezvoltarea normală a organismului, iar în primăvara acestea sunt aproape complet ajuns la capăt.
Mulți se tem de multivitamine. Cu toate acestea, nu este nimic negativ sau greșit: dimpotrivă, multivitaminelor au multe proprietăți utile și vitamine în ele sunt echilibrate în proporțiile corecte, și nu provoacă reacții alergice. De asemenea, în cele mai multe cazuri, complexele de multivitamine sunt sub formă de capsule cu un înveliș, care este frumos, deoarece se dizolvă în calea tractului gastro-intestinal, treptat, și vitaminele sunt absorbite de către organism, unul după altul, dar nu imediat. Acest lucru este bun în faptul că substanțele nu interferează unele cu altele și nu reacționează. Mai bine pentru a lua o multivitamine în timpul sau imediat după o masă cu lichid (dar nu și cafea sau sucuri acidulate - acestea interferează adesea cu substanțe absorbite).
Destul de des, oamenii (chiar și în special femei și fete) au tendința de a se plâng că nu au fost mulțumiți de propria lor aspect: pielea devine plictisitoare și palid, ea apare din ce în ce iritarea și proprietarii de piele problematică a observa din ce în ce inflamația nou apărut. Rujuri si balsamuri cu greu ajuta crăpate la colțurile buzelor sale, pe care fiecare acum și apoi există fisuri și uscăciune. Nu sunt încurajatoare și păr - se descompun. biciuit, în cazul în care nu se încadrează. Ajuta-i poate reface numai vitaminele A, D și E, toate cele trei vitamine sunt vitamine renumite frumusețe.
Desigur, nu este necesar să se aștepte pentru toate manifestările simptomele de mai sus pentru a începe terapia cu vitamine, și activă în primăvară. Ia vitamine, și să încerce să mănânce o echilibrată, puteți încerca și de iarnă. Desigur, o multivitamine cursuri nu se poate face, este puțin probabil să înlocuiască un regim alimentar echilibrat, asa ca incearca sa mananci fructe de pădure congelate, diverse gemuri și gemuri confiate si miere - toate produsele care sunt utilizate în timpul iernii, se poate satura organismul cu vitamine și microelemente.