Mulți oameni numesc sportul ecvestru de băieți, pentru motivul că munca fizică este necesară nu numai la om, ci caii. Acest sport este mare, care, împreună cu activitatea fizică, atlet devine, de asemenea, un emoții luminoase și pozitive. De asemenea, echitația este bun pentru sănătate.
Principalele avantaje ale sportului ecvestru
Principalul aspect pozitiv sport ecvestru este momentul în care o persoană este angajată în activități în aer liber. Oxigeneaza plamanii, iar apoi începe să bată mai repede inima, și, ca urmare sportul este prevenirea bolilor cardiovasculare. Dupa călărie, de obicei, oamenii se simt foarte vesel, deoarece comunicarea cu animalele le dă încredere și mai multă energie. După un astfel de om ocupat așteaptă cu nerăbdare următoarea călătorie la club de cai.
In timp ce de echitatie la om implicat întregul complex de mușchi. postura Aliniate devine mișcare de reacție rapidă a obține claritate.
Călăria influență asupra figurii de stat. sportul ecvestru util tuturor celor care doresc să piardă în greutate.
Se dezvoltă în timpul călătoriei și sistemului musculo-scheletice. La conducere extrem de rapid crește sarcina asupra sistemului musculo-scheletic al călăreț. În vederea tuturor organelor și mușchilor luat de sarcină ușoară, trebuie să se angajeze în mod periodic mersul pe jos călărie.
călăreț ecvestru necesită atenție și concentrare, în cazul ocupării forței de muncă regulate intareste sistemul nervos si creste rezistenta la stres.
Ecvestru util pentru copii și beneficii nu este numai în promovarea sănătății. În timpul călătoriei ar trebui să fie menținut animalul. Ca urmare a comunicării cu animalul, copilul dezvoltă un sentiment de iubire și de îngrijire pentru cai.
Cine este contraindicat în sport ecvestru?
Este cunoscut faptul că, atunci când echitatie clătinare cal are loc, călărie este periculos pentru persoanele care au suferit un accident vascular cerebral si cei care sunt diagnosticați cu tromboză venoasă sau tromboflebită.
Asigurați-vă de călărie nu este recomandată și celor care prezintă boli ale zonei pelviene și inghinală. Deoarece acestea sunt implicate în cazul sportului ecvestre.
Nu este necesar să călărească cai și femeile gravide pe motiv că sarcina principală în cursul ocupării forței de muncă este în mușchii abdomenului și inghinală.
Este demn de remarcat faptul că, în ultimii ani în sportul nostru țară ecvestru devine din ce în ce mai populare în rândul tinerilor. Acest sport este organism diversificarea. Tinerii implicați în călărie puternic, curajos, Hardy, ei au o puteri foarte bine dezvoltate de observare și agilitate.