Astăzi vorbim despre produs, care din cele mai vechi timpuri a fost considerat și este considerat cel mai bun aliment pentru copii de aproape toate vârstele. Și aceasta, desigur, grisul.
Recent, medicii - pediatri și nutriționiști, vorbește tot mai des despre faptul că grișul nu este atât de mult util ca dăunătoare. Dar a fost ea crescut de mai multe generații de copii. Iar mamele de azi nu sunt în grabă pentru a înlocui terci delicios și dulce grișul alta, deși mai nutritive.
Gris. Avantaje și prejudicii pentru copil
Toate bunicile și mamele au început să se hrănească fiertura copilul de la aproximativ 6 luni. Această recomandare au primit de la medici pediatri și în acele zile a fost prima peruca.
Astăzi spun exact ceea ce grisul dăunătoare, dar nimeni nu poate. Această problemă este și rămâne în așteptare. Dar medicii pediatri moderne avertizează că mamele această mizerie trebuie tratate cu mare precauție. Și poate fi nu numai util, ci și dăunătoare pentru meniul de copii timp de până la un an.
Grișului se face din grâu. Această crupa nu este procesat în stomac, și numai în intestinul inferior. Acest lucru este util mai ales pentru persoanele în vârstă. Dar pentru copii primul an de viață de mare folos în acest sens.
Și citind-o varietate de opinii, uneori părinții nici măcar nu știu dacă este sau nu să includă în dieta de terci de cereale pentru copii. Sau este mai bine să aștepte atâta timp cât el nu merge la grădiniță.
Să începem cu proprietăți utile. De fapt, ei sunt acolo și nu sunt atât de mult. Și nu poți nega prezența lor, în orice caz.
Care este beneficiul grișul pentru copii?
- Este bogat in potasiu. Acest oligoelement efecte benefice asupra inimii copilului.
- Este bogat in fier, asa ca omul mic nu se confruntă cu o astfel de boli periculoase, cum ar fi anemia.
- Acesta conține o cantitate considerabilă de vitamine B, care ajuta la normalizarea sistemului nervos.
- Ea preparată repede.
- Datorită conținutului minim de fibre se poate alimenta chiar firimituri malnutriți malnutriție diagnosticat.
Se pare a fi. mai multe proprietăți ale acestui produs delicios nr. Deși ceea ce a fost listat, este suficient.
Acum să încercăm să înțelegem ce este grișul dăunătoare și dacă medicii fac munții din molehills aici.
grișul Harm pentru copii
Aceasta poate provoca o boala, cum ar fi boala celiaca. Al doilea nume - o reacție alergică la gluten. Nu poate fi vindecat. Prin urmare, medicii avertizează părinții despre ce să mănânce terci poate fi. Dar numai în cantități rezonabile.
Al doilea,, caracteristică importantă dăunătoare chiar periculoase grișul - prezența fitină. Acest material nu permite sa absoarba fier, calciu și vitamina D. Și aceste minerale sunt incredibil de importante pentru copii, deoarece lipsa lor poate dezvolta anemie, rahitism, sau oase fragile.
Al treilea factor important - prezența glutenului. Astăzi, alergie la această substanță devine din ce mai frecventă. Deci, copiii care a fost diagnosticat, pentru aproape întreaga viață trebuie să adere la un regim alimentar special fără gluten. Și grișul terci este acolo, în lista produselor alimentare excluse.
Dupa ce a citit toate informațiile furnizate, mama și tata trebuie să decidă dacă să intre în dieta unui copil de până la un an de acest produs. Sau ar trebui să aștepte în continuare pentru ceva timp și să nu se grăbească cu dorința de a hrăni firimituri grișul delicios și dulce.
De ce nu pot grișul copii sub un an
Aceasta este, practic, un amidon, care conține mai mult de 70%. firimituri stomacul nu poate digera încă și de a absorbi o astfel de alimente, astfel încât acest produs nu este numai dăunătoare, dar, de asemenea, inutil. Un sentiment de satietate, desigur, va fi, dar pentru a digera acest terci va fi lung, și ca urmare nici un beneficiu nu va aduce.
Al doilea lucru pe care aș spune - o modalitate de gătit. Gris fiert laptele de vacă. Dar se întâmplă, de asemenea, că firimiturile pe o alergie la lapte se dezvolta. În această formă de diateza cu schochkami înroșite și cu fulgii.
De ce nu pot da mai mulți copii sub un an gris? Conține fitin, care nu permite absorbit din stomac și intestine astfel de substanțe importante, cum ar fi calciu, fier si vitamine.
Și dacă ai hrăni un alimente pentru copii în fiecare zi, puteți vedea că el a arătat primele semne de rahitism. O oboseală, și paloarea pielii pot fi considerate primele semne ale acestei boli insidioase și periculoase, cum ar fi anemia.
Prin urmare, Haide terci copil să nu este inca recomandat un an. Când vine momentul de a introduce un nou tip de alimente complementare, alege mai bine hrișcă sau orez.
Un kiddies după un an de grișului nu ar trebui să mănânce în fiecare zi. Este destul de mult timp de două - trei ori pe săptămână pentru micul dejun.