Iată ce se întâmplă cu corpul tau atunci cand incepi sa bei suc de varză în fiecare zi!
Varza are loc cele mai multe legume relativ neatractive, care sunt recomandate pentru o dieta sanatoasa si stilul de viata, de obicei. De asemenea, se face apel la mai multe datorită gustului său ușor amar. De fapt, cel mai capabil de varză care fie acolo, să afecteze în mod favorabil sănătate ca dvs. de a face broccoli si spanac.
La fel ca broccoli, varza de Bruxelles si salata verde, varza face parte din familia cruciferelor. Aceste substanțe nutritive îndeplinesc sau depășesc eficiența unor preparate comerciale cu privire la modul în care acestea afectează organismul. De exemplu, în activitatea stomacului este un efect extrem de pozitiv gefarnate și aminoacizi.
L-glutamină - două substanțe chimice prezente în suc de varză. Sucul de varza poate fi un număr foarte mare de nutrienți dintr-o data. Deci, aici sunt unele beneficii pentru corpul tau, poti avea prin consumul de suc de varza:
Varza si sucul de varza este bogat în antioxidanți alimente. Antioxidantii sunt capabile să reziste la deteriorarea și radicalii liberi.
2. Proprietățile anti-cancer
Substanțele conținute în sucul de varza intareste sistemul imunitar, ce permite organismului să lupte împotriva virușilor și a diferitelor boli, inclusiv a cancerului, chiar.
Omega-3 acizi grași conținute în sucul de varză roșie ajuta, LDL colesterolului scăderea tensiunii arteriale (rău) și a trigliceridelor.
Varza contine multe substante nutritive pentru a menține integritatea pielii: vitaminele A și E pentru recuperarea și întinerire, sulf împotriva infecțiilor și de potasiu pentru puritatea pielii.
Sucul de varza contine acid lactic, un produs chimic natural care ajută flora intestinală și acționează ca un dezinfectant in colon.
Sulful este un mineral cunoscut pentru proprietățile sale de a stimula cresterea parului si ajuta pentru a le proteja de căderea. Sucul de varza este bogat nu numai ei, ci și siliciu, care este de asemenea cunoscut asistent în frumusețe de păr.
Sucul de varza este un agent anti-inflamator dovedit.
Varza ca toate multivitamine naturale conține o serie de minerale cum ar fi calciu, fier, mangan. fosfor și tiamina. Aceste minerale sunt esențiale pentru densitatea oaselor, reglarea hormonală, și bătăile inimii de echilibru.
Sucul de varza este complet remediu natural pentru detoxifiere intestinală.
Studiile oficiale indică proprietățile medicinale ale suc de varza, atunci când vine vorba de cratere mai rapide în vindecarea ulcerului. Glutamina, care este prezent in suc de varza funcționează mai bine decât antiacide OTC și hrănește tractul digestiv, care, în contrast face antiacide.
Pentru a obține cele mai bune rezultate din sucul de varza, bea o portie - aproximativ patru uncii de suc proaspăt. Nu este necesar să se bea mai mult din regulamentele propuse în legătură cu faptul că aceasta poate provoca gaze. In loc de zahar sau de sare, se amestecă sucul de varză cu morcov sau suc de mere, acest lucru va face mai gustoasă.