Mulți yoga fanatici lipsit de scrupule cred că un imens exerciții de respirație, plus, care a venit la noi din Est, este popularitatea acestuia. Moda pentru yoga pentru unele rămâne doar moda, dar pentru alții - este o artă care se poate schimba în mod dramatic conștiința unei persoane și modul său de viață. Acest lucru vreau să spun tuturor că suntem acum bine și de a face.
De fapt, yoga are partea sa întunecată. Pentru o serie de motive pentru începători și de masterat ale acestor practici trebuie să înceteze participarea la cursuri jalnice. Pentru a vă salva de la durere și suferință, am pregătit o listă de motive pentru care nu ar trebui să practica yoga.
1. Se va ruina prietenia ta cu brânză, ardei și cartofi prăjiți
Urmărind practica asane, veți vedea următoarea viziune: produse pe care le consumate atât de neglijent, reflecta asupra corpului tau. Deci, pentru a menține starea de sănătate a organismului, iar cifra va trebui să renunțe la unele bunatati.
Deci, dacă ești un gurmand - părăsi imediat yoga mat.
2. Yoga va pune capăt nopți nedormite
Noțiuni de bază pe o saltea de yoga după o noapte lungă petrecere sau episoade pline de Netflix, vei simti un oarecare disconfort. Sentimentele despre următoarele: tine, ca o coloană de timpuriu, care este treaz, ea devine inactiv. Din zilele de yoga dvs. gulyanok numerotate.
3. O relație de dragoste? Va trebui să sari peste o mulțime de cursuri de yoga
Este foarte dificil de a „răsuci“ mistificare, atunci când este vorba de a practica yoga în mod regulat. Pe de altă parte, de a cultiva dragostea față de aproapele și realizarea armonie cu mediul înconjurător, ați trezit dorința trecătorilor de a vorbi cu tine. Crede-mă, nu va fi lăsat în pace. Deci, va trebui să se deschidă lumii în toată splendoarea sa.
4. Vei descoperi o responsabilitate
Ei spun că yoga mat - oglinda ta. Vei deveni pentru a observa o mulțime de lucruri frumoase și locuri în jurul tău, și nu mai vina pe alții. Yoga te va face responsabil, și de ajutor.
Vei înțelege că se guverneze singuri. În orice moment pentru a mijloci pe picioare calea modificărilor care vor face fericit. Din dorința de odihnă bună, setați-te pentru toate lucrurile bune.
5. Yoga vă va lipsi de plăcerea de a discuta despre oameni
Unii dintre noi încearcă să găsească vina cu alții pentru distracție, pentru că pur și simplu nu vorbesc despre. După yoga, nu te va căuta defecte în altele, și încep să se distreze vorbind despre multe lucruri minunate, locuri și evenimente. Cu siguranță ar fi un Bummer mare pentru cei cărora le place să bârfa în spatele spate. Ești gata să lupte toate bârfele și invidios? - vă decideți.
6. Practica de yoga va înlocui garderoba ta
Anterior, ai o mulțime de plăcere de la o mulțime de lucruri frumoase. Acum, tot ce nu aveți nevoie - suficient pentru a obține un cuplu de sute de pantaloni de yoga. Ești pregătit pentru acest pas?
7. Clasele face să plângi în public
Dacă nu vă place să arate emoțiile în public, cu atât mai mult yoga nu este pentru tine. Tu nu va fi capabil să determine momentul în care profesorul spune lucrurile corecte, sau el te rănește cu un cuțit în inimă. În acest caz, numai tu lacrimi înapoi la viață.
8. yoga vă ajută să vă simțiți sentimentele
Pentru a stabili un contact cu corpul tau, te mai bine mintea, gândurile devin pure și clare. Acest lucru vă va duce în continuare la emoții pozitive. Dacă vă păstrați părțile de sentimentele lor, mai degrabă fugi și de yoga.
9. Vei conduce pentru a nu numai șoldurile și mâinile, dar, de asemenea, inima
Corpul tau este imponderabil, ușor și flexibil, numai atunci când deveniți proprietarul a inimii „moale“. Vei descoperi cruzimea, și poate chiar cruzimea ființei tale. Yoga - o imersiune în tradiție și spiritualitate. Se face inima împietrită, și gânduri curate.
10. Vei scapa de auto-distrugere
Noi de multe ori plăcerea de lucrurile care ne ucid. Prin practicarea yoga, începe să observați că multe obiceiuri nu merg în favoarea ta. De-a lungul timpului, dorinta de a bea, fuma, jur, să stea până noaptea târziu du-te „out“. Deci, dacă vă place viața reală, nu încercați să înțeleagă arta de yoga.
Veți fi, de asemenea, interesat în:
