Toată lumea a auzit despre beneficiile de supa de pui, dar nu toată lumea știe cum să gătească o supă foarte util. Pui este ușor de digerat și potrivite pentru alimentația copiilor și a adulților, dar este necesar să se înțeleagă diferențele în compozițiile din supa sau pulpe de pui de casă.
supa de pui dietetice este recomandat la pacienții cu tulburări cardiovasculare, pentru prevenirea atacurilor de cord, in perioada postoperatorie.
ciorbe și supe de pui ar trebui să fie incluse în dieta de familie cu debutul de vreme rece, atunci când organismul este deschis la răceli și infecții virale. Aceste mese ajuta la recuperarea de la răceli.
Pentru copiii cu boala de bronșită, cea mai bună opțiune supa dieta - supa de pui.
În mod corespunzător bulion fiert va oferi un gust minunat pentru orice supă.
În mod normal, atunci când gătiți în bulion se adauga morcovi, ceapa, rădăcini parfumate. Pentru nuanță aurie folosind șofran. Fierberea de carne să fie sigur că pentru a elimina spuma de pe suprafața bulionului, așa că a transformat transparent.
Dieta rețete supa ușor cu legume ușor și la prețuri accesibile.
Pentru a pregăti feluri de mâncare au nevoie de următoarele componente:
- Piept fără piele - 400 g
- Ceapă - 100 g de morcov - 100 g
- Telina - 100 g
- Pepper - 100 g
- ou fiert - 1 buc.
- Patrunjelul - 20 g
- Sare, condimente - dupa gust
Gatiti supa de carne de piept eliminat. În bulion pentru a pune legumele tăiate felii și se fierbe pana cand se inmoaie. Gata se toarnă în farfurii de supa si garnitura fiecare servire cu o halbă de ouă fierte și verde tocat.
Supa mai bogata cu legume și orez pot fi preparate folosind următoarea rețetă:
- set Supa de pui - 500 g
- Orez - 100 g
- Cartofi - 200 g
- Ceapă - 70 g
- Morcov -70 g
- Tomate - 100 g
- Ulei de măsline - 10 g
- Ierburi, frunze de dafin, condimente, sare dupa gust.
Gatiti supa din setul supa de pui. Carne și oase eliminate. În bulion pentru a pune orezul spalat si se fierbe timp de 15 minute. Fry ceapă și morcov. Adăugați la aceasta roșiei tocat și tocană timp de 5 minute. Supa omite cartofii, se taie în fâșii. La sfârșitul gătit pentru a pune în supa legume prajite. Se acopera si se lasa sa stea. Inainte de servire, se presara cu ierburi.