Faptul că merele sunt utile, ei știu totul. Este un depozit de diferite vitamine și minerale, o sursă de pectină, care ne ajută să mențină un ten frumos, pentru a îmbunătăți starea pielii. Merele sunt bogate în fibre, care este bun pentru intestine. Da, și ajută la reducerea poftei de mâncare. Merele ajuta la reducerea nivelului de colesterol. Dar nu toată lumea poate mânca mere proaspete, cum ar fi boala de ulcer peptic.
Astăzi, prin urmare, să facă o masă de mere coapte, care ajută la eliminarea toxinelor. Un fel de mâncare de mere coapte cu condimente, în conformitate cu Ayurveda, rezultând într-un echilibru și VATA Pitta. Acesta nu conține grăsimi. Se obține rapid și ușor. El are un parfum divin, din cauza condimentele.
Merele - un produs al fericiților, amplifică energia vieții. Și ei ajuta la eliminarea mucusului din organism, mai ales atunci când sunt combinate cu scorțișoară.
În timpul iernii, și atunci când este frig afara, a fost compot de mere cu condimente încălzire, cum ar fi scorțișoară și ghimbir pentru a fi foarte potrivit.
Rece timp de ani pentru persoanele cu un vas de alimentare de tip Watt aveți nevoie sub formă de căldură.
Acest desert este bun pentru inima si ficatul.
mere coapte - reteta
Condimente da având în vedere utilizarea de 1 kg de mere, dar aveți mai mult control de numărul lor, în funcție de preferințe.
- În primul rând, trebuie să ne pregătim mere - decojit și tăiat cub lor.
- Într-o cratiță se toarnă puțină apă, pentru a scufunda merele noastre și se fierbe la foc mic (este important să se păstreze vitaminele) până se înmoaie cu capacul închis. De obicei, călirea durează aproximativ 10 minute. La începutul gătitului, a pus o jumătate stele și semințe de anason stelat 3 păstăi de cardamom verde (amestecați-le într-un mojar, în avans, pentru a descrie mai bine aroma).
- Când merele sunt fragede, se adaugă 1/3 linguriță ghimbir uscat și 1 linguriță scorțișoară. Se amestecă condimentele cu mere coapte. Opriți căldura.
- Răcit mere coapte adăuga miere la gust. (Până la aproximativ 40 de grade să se răcească, nu este mai mare, pentru a nu pierde proprietățile benefice ale mierii).
mere coapte cu condimente - desert perfect, la masa ta.
Și gustoase, și util, iar figura ta nu va face rău. Deci, nu ezitați să gătească acest fel de mâncare minunat și se bucură de un gust si aroma - aroma de mere coapte cu condimente.
Nu am încercat un desert. Intrigat.
Întreaga noastră familie îi place mere proaspete. Uneori ne coace în cuptor. Mirosul de mere coapte - este ceva ireal. În copt, combinat cu scorțișoară și vanilie - este doar acrobatie.
Anasonul stelat si cardamom - o planeta pe care este necesar să se deschidă și să „facă prieteni“ cu mere :)
Multumesc pentru pont.
Vă rugăm să Svetlana.Budu fericit dacă stăpânul planetei, este uimitor condimente
mere întotdeauna de loc, și fierte cu condimente va încânta iarna
Marele desert! Beneficii - gust! Avem în vara este întotdeauna o mulțime de mere! Este necesar să le stingă în rețeta dumneavoastră! Vă mulțumim!
Te rog, Regina, stinge o necesitate! Gust minunat!
Minunat reteta - simplu, accesibil și util, așa cum îmi place. Asigurați-vă că pentru a găti!
Interesant reteta. Sunt doar o cutie de mere, mi-e teamă să nu isportilis.Spasibo pentru o rețetă bună.
Te rog, desigur gatiti, nu strica mere
Foarte gustoase și ofertă! La fel ca merele, atât în stare proaspătă și tot în legătură cu ei în procesul de gătit!
Vă mulțumesc pentru această rețetă, cred că este foarte gustos, eu sunt sigur!
Te rog, Vasile! Este într-adevăr foarte gustos
Salutări! mere făcute. Pentru prima dată Dittany si cardamom. I-am cumpărat și nu au știut unde să le aplice. Și acest lucru este modul în care calea de ieșire. Vanilie pune obyazatelno- creează o stare de spirit vesel. Multumesc pentru reteta!
Buna ziua! Te rog. Bine pentru tine, eu fac dragoste cardamom si un ceai cu el super, și util, și se adaugă terci de ovăz - prea mare. Dar vanilie este, în general un cântec, într-adevăr ridică nastroenie.Eto un regal spetsiya.Navernoe totul se potrivește.