speranţa de viață
Potrivit Băncii Mondiale, media Rumyniyanin trăiește 14 ani mai puțin decât american sau european, și timp de 16 ani - japonez. Acum, cifra este o medie mai mică de 66 de ani. Pentru bărbați 58 de ani și 72 de ani pentru femei.
Este interesant, dar dacă o persoană este dificil de a imbunatati starea generala de sanatate a natiunii, apoi prelungi propria viață nu este atât de dificil. Este suficient să înțelegem că concetățenii noștri fac „greșit“, ceea ce este cauza principală a morții, și pentru a evita aceste erori.
10 cauze de deces în România
Acest lucru nu este adevărat. Am făcut-o când a fost în România a subscris la certificatul de deces, și știu că dacă o persoană moare în stare de ebrietate, atunci implora rudele scrie altceva, cum ar fi inima. Da, asta este ceea ce scrie cele mai multe ori și. Prin urmare, un procent relativ mic de decese cauzate de alcool. Cred că există undeva în adevăratul 20-25%.
Despre fumat prea există subtilități. În cazul în care o persoană este grav bolnav cu bronșită și a murit, și astfel el un fumător, puteți scrie motivul este fumatul. Desigur, fumatul este foarte favorabil pentru severitatea tuturor bolilor pulmonare, și nu numai. Dar motivul ar putea fi faptul că tratamentul greșit, de exemplu. Pur și simplu a scrie cauza fumatului la moarte, nu?
Obezitatea si excesul de greutate
Interesant, dar raportul dintre femeile obeze - 25% - România este comparabil cu „o națiune de fatties“ - Statele Unite ale Americii, în cazul în care 29% dintre ele. Conform cercetărilor, una din patru femei și unul din opt om al țării noastre este obez.
În plus, în ultimii ani, ne-am ocupa în mod constant primul loc între țările europene în numărul de oameni de grăsime, și mai mult de 50% din populația noastră este obez. Există două motive - o dieta nesanatoasa si un stil de viață sedentar.
Asta îmi place în SUA, astfel încât fiecare complex de apartamente, în sine, include neapărat benzi de alergare. Ele pot fi chiar și în cele mai complexe sau una totală mai mare.
Sport Nation?
Pe baza acestor cifre, de altfel, și se pare că cifra magică de 25 de milioane de „sportivi“ România, și-a exprimat Mutko. De fapt, studiile independente sugerează că de fitness au fost de aproximativ 300 000 de persoane - mai puțin de 0,2% din populație.
Judecând după știri de pe Internet românesc, și-a chiar „sport absenți“ dependent de câteva. Anterior, de multe ori a scris despre sport și mai multe despre film. Acum, aproape nici una, nici alta.
bucătăria rusă
Dieta în România se caracterizează printr-un consum ridicat de grăsimi și sare de origine animală, în timp ce consumul de legume și fructe este minimă. Ca rezultat - un procent mare de diabetici, persoane cu nivel ridicat de colesterol si boli de inima.
Numărul de decese cauzate de boli cardiovasculare în România este de 994 100 de mii de oameni, care este una dintre cele mai mari din lume. Pentru comparație, în SUA și Europa, este de trei ori mai mic decât în Brazilia - de patru ori.
Fumatul în România
România se numără printre țările cu cele mai mari rate de prevalenta fumatului in randul barbatilor din lume. Am fumat 65% din populația de sex masculin, și mai mult de 30% din femei, care este de două ori mai mult decât în SUA sau Marea Britanie.
În SUA, fumatul nu este de multe. Chiar și acolo, și casa, și chiar cartiere întregi, în cazul în care este interzis să fumeze. Voi spune că valoarea stivei aproape de 10 de dolari. Este foarte scump, desigur.
Aici, pe site-ul am raportat cât de mulți au reușit să-și piardă kilograme, mersul pe jos și de a face exerciții de sport. Și am o secțiune specială pe site-ul. dedicat acestei probleme.
Dar, de asemenea, am înțeles că această metodă nu este disponibilă tuturor. Este greu, consumatoare de timp, de multe ori bani. А главное, нужны просто страшные усилия воли. Care limitează sfera de aplicare a acesteia.
Imediat după acest Anul Nou, am câteva schimbări de viață. Ca rezultat, viața mea sa schimbat dramatic, de asemenea, și cât mai aproape de normal pentru mulți dintre voi.
Care a fost rezultatul ma surprins cel mai mult! Se pare, puteți încerca să piardă în greutate, toate fără a ieși din modul lor de sport si dieta. După cum am înțeles, trebuie doar să conectați mintea și de a face lucrurile destul de minime. Și, în același timp, deși încet, dar cresc subțire. Sau, cel puțin, nu se ingrasa menținând în același timp greutatea actuală. Ceea ce, în sine, este, de asemenea, nu așa de rău.
Acum am colecta materiale, și la momentul în care „dozreyu“ vă familiariza cu noile sale cipuri în mod specific. Și tu te-ai concluziile deja făcute. Subliniez că puteți pierde în greutate mai ușor! 🙂
Ți-a plăcut acest articol? Împărtășește-l cu prietenii tăi!